Laakiin maxaa sababay taasi? Taasna waa lumitaanka hore u soo jiidashada sida geedi socod aan dib looma celin karin iyo lacag aad u qaali ah oo loogu talagalay farxada fekerka ah ee abuuritaanka yaryar, dhalashada.
Kadib dhammaanteed, waxaa jira tusaalayaal badan oo haweeney ilmo dhalatay, iyo badanaaba carruur badan, dhalashada kadib waxay soo celisaa foom soo jiidasho leh. Laakiin sida loo soo celiyo foomkii hore ka dib dhalashada?
Cunto xad dhaafka ah ee dabiicigu u keeno haweeneyda uurka leh ayaa si fudud u muuqata. Thanks to muuqaalka sida "reserve" sida haweenku waxay hubisaa badbaadada iyo nafaqada ilmaha, taas oo koreysa oo ku horumarisa gudaha dhexdeeda. Nidaamkani wuxuu qaadanayaa 9 bilood, maxaa yeelay waa mid caqli-gal ah in hooyada yar ayan si dhakhso ah ugu soo noqon doonin foomka hore. Intaa waxa dheer, korodhka miisaanka ee hooyooyinka naas nuujinta, hormoonka prolactin, taasoo kicinaysa sii daaya caanaha, ayaa ka jawaabaya. Marar badanna, marka naas-nuujintu ay dhammaato, haweeney waxay qaadataa nasiib ka badan intii hore uurka. Sidaa daraadeed, fursadaha ah in lagu soo celiyo qiyaasta hore ee hooyooyinka, kuwaas oo muddo dheer naaska nuujinaya ilmaha ka sarreeya kuwa ay carruurtoodu ku jiraan quudin macmal ah.
Si aad u rajeyneyso hooyada-dabiiciga ah, dabcan waxaad awoodi kartaa, laakiin had iyo jeer maahan natiijo, gaar ahaan haddii qof dumar ah, inta lagu guda jiro uurka, la talinta hooyooyinka hooyooyinka, ay cuneen "labo". Si aan ula macaamilin miisaanka xad-dhaafka kadib dhalmada, inta aad uurka leedahay, waxaad u baahan tahay inaadan wax cunin, laakiin ka sii fiican. Proteins, carbohydrates, dufan - wax walba waa in lagu dheellitiraa. Khudaarta cagaaran iyo miraha cusub waa marti joogta ah miiska.
Iyo haddii aad jimicsi ku darsato nafaqo ku habboon, marxaladaha joogtada ah ee qalabka furan ee hawada furan, suurtagalnimada in si deg-deg ah looga soo kabsado dhalashada iyo soo celinta foomka hore waxay kordhisaa waqtiyo badan. Cimilada isboortiga waa inay ahaato mid dhexdhexaad ah, xitaa haddii uurka kahor intaanay haweeneyda ku hawlanayn isboortiga. Intaa waxa dheer, hab nololeed firfircoon inta lagu guda jiro uurka waa ballanqaad caafimaad oo wanaagsan iyo jinni wanaagsan. Dareenka wanaagsan wuxuu faa'iido u yeelanayaa hooyada mustaqbalka iyo horumarka ilmaha.
Jimicsiyada fudud ka dib dhalmada dabiiciga ah ayaa la samayn karaa isla markiiba ka dib markii laga saaro cisbitaalka. Waxay gacan ka geysan doonaan hoos u dhigista ilmagaleenka iyo derbiga guska, iyo si dhaqso ah ayaad u soo celin kartaa foomamka uurka kahor. Haddii haweeney lagu dhajiyo gobolka perineal, waa la soo shubi karaa, laakiin bil gudaheed laguma talin karo inaad qaadato duruufaha taagan. Ka dib marka qaybta bareebka, jimicsiyada fudud ayaa la samayn karaa ilaa laba toddobaad. Fasallada fayadhowrka ee isboortiga isboortiga ayaa dib loo soo celin karaa ka dib marka uu dhaco xilliga ka dambeeya dhalmada, kaasoo soconaya lix toddobaad.
Xilliga uurka, ma aha kaliya isbedelka muuqda. Maqaarka ayaa sidoo kale isbeddela. Inta badan hooyooyinka mustaqbalka waxay ku caajisaan xididdada isbaarada, sababtoo ah culeyska habka wadnaha iyo xididada inta lagu jiro uurka. Oo wuxuu u keenaa daqiiqado badan oo aan fiicneyn oo ah mumaanka mustaqbalka. Iyo sidoo kale calaamadaha jirka ku dulqaado. Kaddib marka aad gashid dagaalka lagaga hortagayo calaamadaha fidinta, calaamaduhu waxay badanaa ku guuleystaan. Sidaa darteed, ka hortagga dhibaatooyinkaas aan fiicneyn waa in la siiyaa fiiro gaar ah. Tallaabooyinka ka hortagga noocan oo kale ah waxay noqon karaan oo kala duwanaan karaan qubeyska, ku tirtiri biyo qabow, iyo xirashada dhejis gaar ah, faashado, sharooto badan. Kaliya ha ilaawin alaabta daryeelka maqaarka, kuwaas oo si fiican u qoyan, sii kordhaya cufnaanta, waxayna ka hortagaan waxtarka calaamadaynta.
Laakiin dhammaantani waa qaar ka mid ah dhinacyada caafimaadka ee hooyada uurka leh ee u baahan in ay u sharraxaan dhakhtarka. Laakiin daryeel maalmeedka naftaadu marwalba waa haweeneyda hawsheeda. Badanaa sababtoo ah xaalad xun oo caafimaad, ma jiraan wax rabitaan ah in lagu daboolo qurxiyo, timo dheeh, sameeyo manicure-pedicure. Gaar ahaan marxaladaha dambe, marka, taas oo ah dembi qarsoodi ah, ma jirto rabitaan xitaa "xitaa" ka soo baxa dharka aad u jeceshahay. Laakiin xaaladda xun ee caafimaadku waa ka gudubtay, iyo caado ma raacayso kaddib. Gaar ahaan ka dib dhalashada ilmaha, marka wax kasta ay ku adkaato wakhti yar. Muuqaal aan la dayacin waa niyad xumo, oo mudada dheer ee dabeecaddan u muuqata midabkiisa gaarka ah, qoto dheer ee dhibaatadu waxay noqon kartaa dhalashada kadib. Daacadnimada banaanka ah ee mustaqbalka waxay keeni kartaa niyadjab culus.
Uurku waa mid dabiici ah oo qurux badan, oo kaliya gacmaheena ayaa xasuusta xasuusta waqtiyada cajiibka ah. Maalin walbana waxay dooneysaa in ay soo celiso ...