Dharka waa inay nadiif ahaadaan qolka kaydka. Taasna waxaad u baahan tahay inaad daryeesho wax kasta.
1. Waxyaabaha la jajabiyey. Dharka la jeexay ayaa si fiican ugu dhaqma gacanta. Si aan u muuqan dhirbaaxada marka la dhaqayo, ha xoqin, laakiin si tartiib ah u dhuujin dharka shaaban. Wakhti dheer ku qoyni waxyaabuhu waa inaanay noqon. Isticmaal biyo diiran oo jilicsan. Si aad u jilciso biyaha, waxaad ku dari kartaa karinta dubista. Marka aad dhaqdo dhar jilicsan, isticmaal shaambo. Haddii aad tirtirto golf, ka dibna qoryaha horay, u xoqo tolidda qashin adag. Tani waxay ka hortagi doontaa qoryaha in ay jimicsadaan. Ka dib markii aad dhaqday, waxaad si fudud uga saari kartaa nalka. Si aad u qallajisid, marna ha lalaabin. Wuxuu kala bixin karaa qaabka lumay. Ku faaf dhoollada khafiifka ah ee culus ee dusha sare ee tuwaal. Bedel tuwaalada marka ay qoyaan.
2. Waxyaalaha dhogorta leh. Waxyaabaha dhogorta leh wax badan ma qabanayaan oo ay wasakh u helaan. Si loo kabo waxyaabaha suufka ah mararka qaarkood ku filan inay ku seexdaan qol qoyan ama ku rusheey biyaha. Haddii ay jiraan dhoobo wasakh ah, markaa waxaad u baahan tahay inaad qallajiso wax, dabadeedna ku qallaji burush. Markaad xajisid dharka dharka dharka, ha isku xirin midba midka kale. Marmar nadiifi dharka dhogorta ah. Dharka ka samaysan dhogorka waa in lagu daaweeyaa walxaha maqaarka ka hor.
3. Waxyaabaha dharka laga sameeyo. Kaxashadu waa wax wacan oo aan muuqan. Waa mid aad u fiican in la xidho. Laakiin maro qandhadu. Dharka linenka wuxuu u baahan yahay daryeel gaar ah. Haddii dhaqidda la oggol yahay, markaa adiga ayaa sameeya. Xasuuso in lagu talinayo in lagu dhaqo gacmaha gacmaha iyo adigoon wax fiiqin. Qoyaan alaabooyinka marka qoyan.
4. Waxyaabaha ka yimaada isku dhafka. Qalabka ka sameysan daloolka ayaa si fiican u nuugaya qoyaanka. Si kastaba ha noqotee, marka qoyan, waxay luminayaan xooggooda. Sababtan awgeed, alaabta dallacaadda waxay u baahan tahay nadiifin gaar ah.
5. Dharka oo laga sameeyey dhar. Dhamaan alaabta cagaarka ah waxay u baahan yihiin daryeel gaar ah. Kaliya daryeel taxadar leh ayaa badbaadin doonta waxyaabo aad u dheer. Qalabka qaar ka mid ah nadiifinta qalajinta ayaa lagula talinayaa, iyo qalabka kale ee dharka lagu maydho waa loo baahan yahay. Raac tilmaamaha daryeelka ee calaamadda dharka. Xasuuso in alaabta qoraxda iftiinka qoraxda la gubo. Sidaa darteed, xargaha waa in lagu kaydiyaa meel gudcur ah.
Talooyin.
1. Dharka xagaaga ee ugu sarreeya, oo aan la dhaqmin, waa in la siiyaa nadiifinta qallalan.
2. Ha degdegin ka dib nadiifinta qalalan si aad ugu dhuumato dharka guriga. Ku dhaaf dhowr saacadood hawada cusub. Tani waxay kaa caawineysaa in aad cimilada qiiqa ah ka dib nadiifiso qalalan.
3. Kadibna dharka, dooro xarkaha ku habboon. Ku duub barta polyetylen ama go'yaal. Tani waxay dharka ka ilaalin doontaa boodhka.
4. Dharka dhifka ah ee la xirxiray waa in lagu dhejiyaa qayb gaar ah ama weelasha godadka.
5. Ka hor intaadan xajin waxyaaba dhogorka mudo dheer, ha ilaawin inaad marmar ka qaadato, hawo qaado una qalaji. Diyaargarowga Baalalka ayaa beddelaya cusub. Hadda waxaad ku dhejin kartaa waxyaabo dhogorta ah oo ku soo laabanaya qolka.
6. Daboolka dharka gaarka ah, ka saar dharka habeenkii. Waxaan kugula talineynaa inaan ku kaydinno waxyaabo naladdo ah oo ka yimaada dhar madow.
7. Waxay u fiican tahay dharka kasta ama dharka si aad u hesho hanger khaas ah.
Si aad uhesho dhar, soo qaado garabka saxda ah.
1. Wareegyada geedaha. Markaad dooranaysid hangariyeyaasha alwaaxa, fiiri tayada qoryaha. Waa inay noqdaan kuwo siman, oo ku daboolaya nuuc gaar ah. Haddii kale, askarku wuu qallajin doonaa waqti ka dib, wuxuu u muuqanayaa dusha sare ee roodhida, kaas oo qarxa muraayadaha ganaaxa. Si aad uhesho dharka dharka korontada ayaa ku haboon in lagu xiro waraaqo badan oo alwaax ah, oo loogu talagalay blouses iyo jackets waxay isticmaalaan weelasha khafiifka ah.
2. Wareegyada birta. Dhanka kale, askartaas oo kale ayaa ah kuwo la isku halayn karo oo la adkayn karo. Laakiin waxay ku xiran tahay qaabka iyo miisaanka. Haddii ay aad u culusyihiin, waa in wasiirrada ay noqoto mid qalabaysan oo leh qalab lagu kalsoonaan karo. Intaa waxaa dheer, haddii aysan haysan silikoon la isku dhejiyo ama qaloocsan, dharka fudud ayaa si joogto ah uga duulaya iyaga.
3. Xaywaanada caagga ah. Gadiidka waxaa ku jira noocyo kala duwan oo labadaba midabka iyo qaabka. Waxay si sax ah u tixgeliyaan in ay ku habboon yihiin in dharka lagu dhigo qolka.
Waxaan dooranaynaa foomka askarta. Wixii dhar ama dhar kasta ah waxaad u baahan tahay inaad haysato khaanad gaar ah. Haddii xajiyadu ay ka badan yihiin dharka, gacmo-qabashadu waxay u muuqan doontaa qaabka lagu kaydinayo. Oo hadday hore u socoto, garbaha dhexdoodana waa inuu taagnaadaa. Nooc ka mid ah dharka ayaa la baddeli doonaa.
1. Jasabadaha iyo jilbaha, wejiyeyaashu si buuxda ayaa loo tuuray. Ma aha in ay jiraan faahfaahin dheeraad ah oo ku saabsan iyaga marka laga reebo qaboojiyaha ama qabatooyinka ka hooseeya xadhkaha.
2. Badanaa askariyayaashu waxay leeyihiin khadadka. Waad xiran kartaa surwaalka kabaha. Laakiin ma ku talineyno tan. Kombiyuutarada oo leh kaydintaas ayaa la sameyn doonaa lakab. Waxaa jira xargaha wata, kuwaas oo soo koobay giraan silikoon ah. Waxay kuu ogolaanayaan inaad u fidiso surwaal ama dhogmo ku wareegsan dhexda dhexda.
3. Waxaa jira saddex xabbadood oo waraaqo ah, xarigyo leh geeso dheerad ah. Waxay aad ugu fiicanyihiin kaydinta dharka.
4. Waxaa jira xitaa wicitaano khaas ah oo ay ku haboon tahay in la xiro xiriirka iyo suumanka.
5. Waxaa jira weelal nadiif ah, kuwaas oo si fudud u keydiyay keydka xagaaga iyo darfaha.
6. Khariidado dhowr ah oo ku habboon in lagu keydiyo dhowr lammaane ama surwaal.
7. Dareemayaasha waxaa lagu keydin karaa iyadoo la adeegsanayo bareeyaha leh suuf furan.
8. Dharka dharka laga sameeyey oo la isku qurxiyo, silsilado waaweyn oo boodh ah ayaa sameyn doona. Waxay aad ugu fiicanyihiin in ay safraan, waxay ku qabsadaan meel yar oo ka mid ah foomka isku laaban.
9. Xilliga hadda ku habboon "u taagan hurdada habeenkii." Waa wax aad u faa'iido leh kuwa dib ugu soo noqda gurigooda waqti dambe. Waxyaabahaas ha ku tuurin meel kasta, waxay ku habboon tahay in wax la dhigo.
Deodorant dharka.
Xitaa haddii aad ku dhegsan tahay dhar cusub oo dhar nadiif ah, tani ma damaanad qaado muuqaalka urta qariib ah waqti leh. Waxaad mar kale maydhin kartaa, laakiin waxaa jira hab kale. Maxay yihiin kuwa wax soo saara? Tani waa in la xaliyo dhibaatooyinkaas oo kale waxaa jira qalab deodorant ah qalabka "Deodorizer". Qalabkan waxaa loo isticmaalaa in laga takhaluso urka gaarka ah dharka. Waa dabool caadi ah dharka. Shaqadaadu waa inaad dharka u dhigtaa. Dharka ayaa si deg deg ah u dheehan leh ur aan fiicnayn. Waxay noqon kartaa urka qubeyska, urta cusub ee barafka alpine ama wax kale oo fiican oo urta. Waxaa intaa dheer, dabooliddu waxay burburin kartaa bakteeriya kasta oo keena muuqaalka urta aan fiicnayn. Si aad si buuxda u tirtirto bakteeriyada, waxaad u baahan doontaa ilaa 40 daqiiqo. Waa inaan qirto in arrintani ay tahay mid aad u habboon oo wax ku ool ah.