Sidee loola jeexi karaa bisad inuu jeexo alaabta guriga?

Waxaad leedahay caruur, mucjiso yar oo ku siinaysa daryeelkaaga iyo diirimaadkaaga. Cunuggu wuxuu caadeystey saxaarada, waana ogyahay cidda guriga iska leh. Waxay u muuqataa, wax waliba sida caadiga ah ayay u socotaa, laakiin hal dhibic oo ah ptomiyu wuxuu bilaabo inuu jeexo alaabta. Dhibaatadani waxa aad la qabsan kartaa dulqaad darran, laakiin marka hore aynu soo sheegno sababta uu u sameeyo.
Muxuu bisad u jaray alaabta guriga?
Koofiyadu waa dad aad u fiican, cirbadooduna waa inay ahaadaan kuwo aad u fiican. Dabeecada, qaraabada bisadaha ayaa qulqulaya caleemaha geedaha, iyo xayawaanka raba inay isticmaalaan alaabta guriga. Tani waa mid ka mid ah dareenka dabiiciga ah, sidaa daraadeed jeex jeex ah bacda alaabta la dhejiyay maaha mid u qalma. Hase yeeshee alaabta guriga la dhigto ee aan la dabooli Karin cid kasta.

Siyaabaha loola jeedo bisad si aad u lumiso alaabta guriga
Milkiilayaasha qaar ayaa xalinaya dhibaatada caalamiga ah, ciriiri la'aan - waxna aysan xoqin, iyo ciriirigooda xayawaankooda. Waxa kale oo leyli jirey iyo tendonectomy - jeebabka la jaray lugaha lugta si aysan bisadu u sii deyn karin cirridka. Hase yeeshee cillad la'aan, bacrimka ayaa sii xumaanaya booska, isku-duwidda waa la joojin karaa, maxaase u saameeyaa wax badan oo ku saabsan xayawaankaaga?

Natiijada, dhammaan hababkani waxay horseedi karaan naafonimada xayawaanku - iyada oo aan lahayn cirrid, booska ayaa ka sii daraya bacda, adeecida dusha sare ayaa si weyn loo yareeyey, taas oo keenta isku-duwidda dhaqdhaqaaqa in la jabiyo oo xaalad culus oo ka timaado. Marnaba ha u sheegin hababkan, sababtoo ah bisadu waa noolaansho, sidaa daraadeed waa lagama maarmaan in lala xaajoodo iyada oo aan la daalin.

Sidee bini'aadan uga dhigaan bisad inay jeexaan alaabta guriga?
Qaabka guud ee lagu rido bacda lagu jaro alaabta guriga waa in laga dhigo wax kale. Dukaanka xayawaanka waxaa ku jira xulasho ballaaran oo ciddiyaha iyo noocyo kala duwan oo ah buufin, kaas oo ka soo horjeeda bisadaha oo ay ka jecel yihiin "whetstones". Si kastaba ha noqotee, kaliya iibinta sariirta xoqan ma noqon doonto mid kugu filan - waa inaad si adag u shaqeysaa inaad u sharaxdo bisad waxa ay tahay iyo waxa ay tahay. Taasi waa sababta ay u fiicantahay in la baro caadada si ay u xoqdo da'da yar - bisadaha qaangaarka ah waxay u badan tahay in ay iska indho tiraan qalabka cusub mana fahmi doono sababta ay suurta gal u tahay in la jeexo alaabtii hore, iyo hadda sababta ay u eedaynayaan.

Marxaladaha ugu muhiimsan ee bisadaha:

• Ku rid boodhka meesha ay bisaddu inta badan ku dhaqmaan "dhagaxa dhagaxa".
• Ku rid boogaha bisad ee ciddiyaha iyo si sahlan hoos ugu dheji si ay u fahanto in ay ku haboon tahay in lagu dhajiyo dusha. Waxaa suurtagal ah in talaabadani ay noqoto in la soo celiyo dhowr jeer ka hor inta aan bisaddu ogaan waxa aad ka rabto.
• Ammaan mar walba bakeeraha naftiisa u yimaad ciddiyaha, oo ay ku dhibto marka ay isku daydo in ay ku noqoto meesheedii hore.

Baraabyo badani way iska indhatiraan cirridka, xaaladdan isku day inaad isticmaasho awoodda urta. Aromasaha ugu xun ee bisadaha waa liinta, sidaa daraadeed waxaad ku daadi kartaa liin macaan oo ku yaalla meelaha ay bisadku cunayaan alaabta, waxayna u baahan tahay inay isticmaasho wax kale. Marka la eego, dildilaaca aad u xoqan waxaa lagu dhufan karaa dhowr dhibcood oo ah qalab ama catnip si loo soo jiito dareenka.

1. Kediska ma jecla meelaha dusha sare leh, si aad u ilaalin karto alaabta guriga oo leh cajalad labajibbaaran. Markaad ku dhejisid boogaha dhowr jeer, bisadku waxay fahmi doonaan in aysan taasi ahayn meel ay u baahan tahay.
2. Dhawaan, silikicone ku xirnaanta cirridka ayaa si caan u ah u helaya - iyagoo gacan ka helaya koolka gaarka ah ee lagu riixo dildilaaca oo ay ka ilaaliyaan alaabta guriga, iyo bisadada hababka xagjirnimada ee milkiilayaasha. Dhibaatada ugu weyni waxay tahay in marar dhowr isbuuc kasta la beddelo, ka dib marka bisadku ay gooyaan talooyinka cirridka ee cirridka, sidaas awgeed nidaamka oo dhan ayaa si fiican loogu sameeyaa qolka.
3. Si aad u bakhtiiso bisad si loo jeexo alaabta guriga waxaa suurtogal ah in sidoo kale lagu daboolo. Waxyaabahani waa in laga takhaluso lakabka sare ee kalluunka, bisadaha waxay u baahan yihiin dusha sare iyo dusha sare, taas oo ah sababta daahyada isku midka ah ee aan la taaban karin. Marka laga soo tago xaqiiqda ah in ay ku adkaan doonto bisad si ay u xoqdo cirridka si xor ah oo dhar ah, tani waa hab wanaagsan oo lagu cusbooneysiin karo alaabta la jabiyay.

Markuu kobcayo bisad, marwalba waa lagama maarmaan in si adag loola dhaqmo, kalsooni, laakiin si kalsooni leh, si aysan u haysan rabitaan ah in laga aarguto. Dooro habka kugu habboon, oo ha ka welwelin haddii aadan arag natiijooyinka mudo dheer. Waqtiga dambe ama ka dib waxaad ka heli doontaa heshiis noocaas ah oo ilaalinaya alaabtaada, dareemayaasha iyo caafimaadka xoolaha. Waxyaabaha ugu muhiimsan waa in la fahmo in bisadu ay tahay nolol, mana suurtagalinayso inaad isbedeleyso, sidaas darteed waxaad u baahan tahay inaad barato sida loo wada noolaado.