Sidee loo helaa nafta qofka? Ma jiraan talooyin gaar ah, sidaa darteed qof waliba wuxuu u dhaqmaa si ka duwan. Qaarkood waxay wada koraan, bartaan, sameystaan saaxiibo, kadibna waxay midoobaan oo ay abuuraan qoys. Kuwa kale waxay si aamusnaan ah u sugaan inta ay guriga fadhinayaan oo aysan wax dadaal ah sameyn. Hase yeeshe, kuwa kale waxay raadsadaan lammaane qayb ka mid ah ama ka yar oo nolol miyir leh. Mararka qaarkood waxay si dhakhso ah u helaan, mararka qaarkood waxay isu beddelaan lamaanayaasha, sida gacmo gashi. Jacaylku wuxuu ku dhici karaa "si shil ah markaad wax ka filanaysid" oo ugu dambeyntii noloshaada ... Ama ma istaagi karo imtixaanka waqtiga.
Wali waxaa ku jira qodobkan waxaan isku dayi doonaa inaan kuu sheego sida ugu dhakhsaha badan u helo nafta saaxiibka. Talada ugu wayni maaha inay "sugto cimilada badda", laakiin si ay u dadaalaan, waxay ku dadaalaan inay helaan aqoon, daneyn iyo inay qofka ku hayaan.
Xagee la kulmaan?
Haa, meel kasta. Gaadiidka dadwaynaha, halkaas oo aad la kulmi karto marmar marmar ah; markaad baranayso ama shaqada, halkaas oo aad wax badan ka ogtahay asxaabtaada; tababarka, siminaarrada, bandhigyada, bandhigyada mawduuca aad xiisaynayso, halkaasoo aad la kulmi karto dadka maskaxda leh, ama ugu yaraan qof leh dano isku mid ah; xafladaha muusiga, riwaayadaha, kuwaas oo inta badan ay soo booqdaan gabdho iyo dhalinyaro badan; fasaxa - xilliyada dalxiisyada, xeebta, diskooga, makhaayadda, sauna. Waxaad ka heli kartaa jimicsiga, garoomada, jaranjarada ama jaranjarada taraafikada, internetka, qeybta isboortiga ... Ma jiraan meelo gaar ah oo shukaansi ah, waxay ku xiran tahay xaaladaha, qofka naftiisa. Mararka qaarkood shukaansiga ayaa si isdaba jooga u dhaca: "Waan dib u eegay si aan u arko haddii ay dib u fiirisay si aan u arko haddii aan dib u eegay." Waxa ugu muhiimsani maaha inay joogaan guriga.
Sidee u daneyneysaa?
Inta badan qorshaha, ujeedadu waxay leedahay nin. Ujeedada ay leedahay - si aad u heshid dulmiga shukaansiga. Talada ragga.
Talada ragga.
1. Samee qorshaha oo ha ka baqin inaad "ku soo noqnoqonayso." Ha daboolin cabsidaada inaad la kulanto sababo kale, laakiin la dagaallama. Dhamaan noloshaada, baro in aad xakameyso cabsidaada iyo amni-darrada ku jirta wax. Oo gabdhuhu way ku farxi doonaan.
2. Gabar sidoo kale waa qof. Waxay rabtaa inay la xiriirto, saaxiibo noqoto. Sidaa daraadeed, waa inaad u sameysataa "raaxo saaxiibtinimo", hadal, sida loola xiriiro wiil aan aqoon u lahayn. Had iyo jeer ixtiraam shakhsiyadda gabadha. Kadibna waxay ku ixtiraami doontaa oo idin jeclaan doontaa, adiguna way idin soo bandhigi doontaa.
3. Muraayaduhu ma dhaawici doonaan. Ha ka wada hadlin dhammaanba hal mar. Iska aamuso wax, ballanqaad inaad sheegto waqti kale. Waxaad ka sheegi kartaa nooca shaqada, xiisaha, xaaladda xorriyadda shakhsi ahaaneed. Isla mar ahaantaana, shucuur ku saabsan wax ka yar oo ha ku been sheegin waxa ugu weyn, gabdhaha ma jecla.
4. Waxay u muuqataa inay tahay calaamad muujinaysa. Waxay u egtahay in mid ka mid ah dumarku diidi doonaan inay aqbalaan. Haddii gabadhu ay aqbashay hadiyadda, way adkaan doontaa in ay ka jawaabto rabitaankaaga si aad u ogaato.
5. "Haweenku waxay jecel yihiin dhagaha." Sidaa darteed, badanaa waxay ku tilmaameysaa magaceeda, ha ka fekerin asxaabta, kaftan, haddii ay habboon tahay. Dhammaan tani waxay keenaysaa cidhiidhi gaaban oo isdhaafsan.
6. Gabar waa laga careysan karaa ama walwalaa. Sidaa darteed, ma fududa in la joojiyo isku dayga lagu barto, laakiin sidoo kale waa mid caqli gal ah. Ha ka jawaabin daacadnimada caqliga - ka bood boodi. Sidaa darteed, halkii aad ku geli lahayd shukaansi "raadi xiriirka", markaas gabadhu maaha dib-u-sheegid inaad hore u cakirtay. Ku daawee shucuurta. Way fiicantahay in aad dhoola gasho jawaabta, raaligeliso, waxaad dhigi kartaa sharaf leh, ama waxaad wax u sheegi kartaa: "waxa aad tahay, waxa aad", "haa-ah-ah" ... Tani waa mid waxtar badan.
7. Ha u jiifin gabadha. Laga yaabee inaysan maskaxda siin doonin, laakiin waxay fahmi doontaa wax kasta, waxay isku dayaysaa, inay joojiso isku kalsoonaanta, waxayna kugu adkaan doontaa inaad bilowdo xiriir aad u culus.
8. Jidkaaga u gudub si joogta ah. Gabdhuhu way ku mahadsanyihiin. Hase yeeshee, ha ahaato mid faragelin, caajis iyo cidhiidhi. Gabdhaha ma istaagi karaan iskudhafka.
Laakiin waad la kulantay oo ku martiqaaday gabadha taariikhda ama waxay keligeed la jirtay iyada oo aad doonayso inaad bilowdo wada hadal. Maxaan sameeyaa? Ha degdegin su'aalaha ku saabsan noloshaada gaarka ah. Ka bilow mawduucyada caadiga ah. Si aad u bilawdo, ka fakar in aad ka ogaato gabadhan, waxa ay jecelyahay, waxa ay la qabatey, oo waydii iyada. Waxaad ka wada hadli kartaa dadka wada yaqaan, barashada, shaqada. Ama tag kuwa caanka ah: muusiga, filimka, suugaanta, suaalo falsafada ah, naadiyo, makhaayado, meelaha la jecel yahay iyo kuwa aan jeclayn ee magaalada, iwm. Waxyaabaha ugu muhiimsan: ha u sheegin wadahadalka su'aalaha. Noo sheeg wax ku saabsan naftaada, danahaaga, ka dibna raadi dabeecada gabadha ku saabsan waxyaabahaas. Dhegeyso si taxadar leh oo u jeexo waxa laguu sheego. Xooga saar xaaladda iyo muujinta maskaxda. Haddii mawduuca wada hadalka uu dhamaado - si habboon u beddel mid kale. Ha ka hadlin arimaha muhiimka kuu ah - tani waa la sameyn karaa markaad isbaraneyso midba midka kale waadna fahmi doontaa.
Sida haweeneydu u soo jeedinayso ninka, hawsha ka hor intaanay u jeedin waa inuu naftiisa u jeediyo.
Talada gabdhaha.
1. Badanaa tag meelo aad la kulmi karto nin.
2. Isku day inaad gasho aragtida ninka, si uu u soo jiito dareenkiisa. Si arrintan loo sameeyo, waxaad ku qortaa jadwalka iyo rafcaanka jinsiga. U caddee inaad si ammaan ah u baraneyso, oo aadan u dirin, meel fog. Soco isaga si uu u urayo kaygaaga, toosi timahaaga, indhahaaga oo eega, waxoogaa dhoola cadee. Maydhin loola dhaqmaa si aad u eegto in aad wax yar hoos u dhigtay.
3. Gali "aaga shakhsiyeed" ee ninka, taas oo ah, udhigma masaafada udhaxaysa isaga, taas oo bilaabaysa inay dareemaan wada-xaajoodka - qiyaastii nus mitir. Gacantaada, waxaad haysan kartaa wax, tusaale ahaan, joornaal, si ay u yeeshaan mawduuc wadahadal.
4. Haddii ay dhacdo ama ka dib aanuu soo bandhigin waxqabad, qaado qorshaha oo marka hore kala hadal. U sheeg wax dhexdhexaad ah, tusaale ahaan, in wejigiisu aad u yaryahay. Waad weydiisan kartaa saacaddiiba, raadi sida loo helo cinwaanka, weydiiso talo. Waxa ugu muhiimsan waa in la bilaabo wada hadalka. Sii wadahadalku wuxuu u horseedaa nin, adiguna waad taageersan tahay, si hagaagsan u hagaajinta koorsooyinka su'aalaha si aan isgaarsiintu u hakin. Guud ahaan, ku kalsoonaan dareenkaaga. Waxaa laga yaabaa in nin dhallinyaro ah uusan ku dhaqmin xeerarkaaga, sidaa daraadeed ha noqoto mid sheyga leh. Haddii aad ku guul daraysato ashtako, waxba kama badin doonto.
Sidee loo ilaaliyaa?
Wuxuu xiiseynayaa sida ugu dhakhsaha badan u helo saaxiibkiisa naftiisa u abuuro fikirkooda ku habboon in "qeybtii labaad" ay tahay inay la socoto. Dabcan, gabadh aanay la kulmi karin "amiir qurux badan", iyo nin dhallinyaro ah "xiddig samafal ah." Laakiin si aad u ilaaliso midka la doortay ama midka la doortay, waa lagama maarmaan in uu kuugu arko ficilka uu jecel yahay. Caadiyan, nin ayaa loo arkaa inuu yahay difaac iyo taageero la isku halleyn karo, haweeney hooyo wanaagsan. Sidaa awgeed, sifooyinka wanaagsan ee muhiimka ah ayaa loo qabtaa si fiican. Qofka, tani waa feejignaan, ixtiraam, dareen, ixtiraam iyo dareen ah. Wixii dumar ah - daacadnimada, daacadnimada, dabacsanaanta, faraxsanaanta, nabadgelyo la'aanta, xajinta, jilicsanaanta, jilicsanaanta, awoodda lagu fahmo, qadarin, u fiirso kuwa kale. Ku dadaal sidii aad u heli laheyd "luqad caadi ah" oo aad la wadaagto saaxiibkaaga, isku day inaad hesho xal u helid, hase yeeshee waa ay adagtahay.
Ugu dambeyntii, waxaan kugula talinayaa inaadan adigu u hoggaansamin noloshaada oo dhan si aad u heshid midka la doorto ama la doorto ee la doortay, laakiin waa inaad is jeclaataa, si aad u bedesho dibadda iyo gudaha. Isku qor qoob-ka-ciyaar, barkad dabaasha, naadi jireed, iyo waxqabadyo kale oo jidheed. Raadi keeska xiiso leh. Bedelista muuqaalka ama qaabka dharka. Iyo guud ahaan wax fiican. Oo dadku way idiin soo dhowaan doonaan. Waxaad si deg-deg ah u heli kartaa qof leh danaha guud, dabeecada anshaxa, aragtida waxyaabo gaar ah. Waxaa laga yaabaa in aad is jeclaan doonto midba midka kale, wuxuuna noqon doonaa "qeybtii labaad." Dare! Waxyaabaha ugu muhiimsan - inaad rabto!