Waqtiga kulaylaha kulaylka iyo kulaylka, maqaarka kasta wuxuu u baahan yahay badanaa qoyaan iyo nafaqo kordhin. Gaar ahaan waa adag tahay maqaarka wajiga. Taas waxaa ka mid ah, qaddiyadaha iyo murugada daryeelka qofka ayaa ah xilliga kuleylka, waxaananu maanta la hadlaynaa.
Saf saafi ah
Waxa ugu horreeya ee maqaarkaagu u baahan yahay bogsashada waa inuu ka takhaluso microparticles-keratinized. Si taas loo sameeyo, waxaad isticmaashaa saqafyada iyo daawooyinka cufan ee daawada loo isticmaalo si loo furo helitaanka saameynta naderka iyo nafaqooyinka.
Markaad dooranaysid jel, fiiro gaar ah u yeelo. Waa inay ku jirtaa saddex qaybood: nashqadda borotiinka ee koritaanka degdegga ah ee unugyada cusub, fitamiin B5 si loo soo celiyo qaabka maqaarka iyo jilicsanaanta glycerin ama saliidaha qurxinta ee loogu talagalay daryeel gaar ah oo waji leh.
Nadiifinta qaxwaha - waxaan isu diyaarineynaa
Nadiifinta jilicsan ayaa lagu diyaarin karaa guriga adiga keligaa. Isku qas 1 tsp. dhulka kafeega leh 2 tsp. labeen dhanaan iyo si tartiib ah u xoqin maqaarka wejiga on khadadka massage ee dhaqdhaqaaq wareeg ah.
Nadiifin aad u macaan
Daawada ugu fudud ee maqaarka jirka leh ee maqaarka ah waa mid kareem ah. Ma jiraan waxyaabo farsamo ah oo nadiifin ah oo nadiifin ah. Inta badan, kareemada, marka qallalan, waxay ku sameeyaan qolof jilicsan jilicsan. Haddii aad xajinayso farahaaga farahaaga, waxay xajisaa maqaarka maqaarka iyo weheliya unugyada dhintay, markaad maskaxda ku faafaysid. Hase yeeshe, waxaa jira waxyaalo badan oo ka mid ah habka looga saarayo gommada. Si taxadar leh u saar, adigoon jimicsiga sii fidin.
Aan u leexano qoyaanka
Xulo kareemka wajiga ah ee kareemka jirka leh ee leh antioxidants kuwaas oo si firfircoon looga hortago maqaarka maqaarka iyo muuqaalka daboolka wanaagsan. Ku dhaq biyo qabow, u beddel jaranjarada, ha ka yareyn heerkulka qolka.
• Saabbiixa nadaafadda ayaa kaa caawin doona inaad maqaarkaaga nadiifiso oo aad biyo raaciso, iyada oo aanad ka daadin dufanka dabiiciga ah.
• Kordhay qoyaan. Calaamadaha maqaarka ee wajiga, raadso waxyaabahan soo socda: saliidda qalalan, saliida, saliida khudradda, cocoa ama ter, taasoo xakameysa qoyaanka gudaha ee maqaarka, iyo glycerin, lactic acid, lecithin, oo soo jiidata qoyaanka ka soo baxa deegaanka.
• Ka iibso kareemka qoyan ee loo yaqaan 'moisturizing' ka bedeli lahaansho la'aan. Noocista dareeraha dareeraha ayaa siinaya maqaarka lakab difaac dheeraad ah oo qoyaanka ah maalin kasta.
Goobta jilitaanka khaaska ah
Waqtiga xagaaga, fiiro gaar ah iyo daryeelka ayaa u baahan in maqaarka qoorta indhaha ku hareereysto. Kareemada indhaha ayaa maqaarka ka dhigaya mid aad u fara badan, qoyan oo si siman u jilicsan oo lakabyo leh oo aad ka heshay markii aad ku dhufatay qorraxda.
Marka aad dooranaysid tan ama kareemka, fiiro gaar ah u yeelashada. Waxyaabaha ay ka kooban tahay maqaarka maqaarka: Caffeine, retinol, alfaocyanic acid, copper, vitamin C. Qaybaha soo saara wareegyada madow hoosta indhaha: fitamiin K, hydroquinone, aadic acid. Waxa kale oo loo isticmaalaa kiriimyada si looga soo saaro dhibco yaryar oo ay ka muuqato maqaarka.
Kareemka indhaha waa inuu ahaadaa:
1. Si khafiif ah u dufan, haddii kale isticmaalkeeda wuxuu keeni karaa barar.
2. Looma dhejin karo, haddii kale maqaarka jilicsan ee indhaha ayaa soo jiidan doona inta lagu jiro codsiga.
3. Iyadoo ugu yaraan cadar ah iyo wax lamid ah, si aysan u dhalin karaynin.
Taageero awooda
Marka lagu daro sirta sare ee lagu sharraxay iyo daryeelka muruqyada wajiga xagaaga, waxaa jira hal dheeraad ah - nafaqada. Iyo, ma aha oo kaliya cuntada.
• Gaar ahaan qorraxda ka dib qorraxda, jidhku wuxuu u baahan yahay fiitamiin C. Sidaa darteed, cuntada xagaaga waa inay ahaato mid hodan ku ah cuntooyinka hodanka ah ee fitamiin C: kaabajka, basbaaska macaan, liinta, geedo, tufaax.
• Khudaarta cagaaran iyo khudradda cusub ayaa lagu dabooli karaa wejiga qaabka maskaxda. Run, foomkooda saafi ah mar walba si fiican uma dulqaadan maqaarka, sidaas awgeed gruel miro ayaa si fiican loogu qasi karaa kiriimka.
• Marka maqaarka jirka lagu quudiyo, waxaad doorbidaa kiriimyada leh dufan iyo dufan badan. Waxay yarayn doonaan luminta biyaha, taas oo sidoo kale caqabad ku ah maqaarka maqaarka. Kareemada Emulsion ee Taaban iftiinka waxay ku habboon yihiin oo keliya maqaarka qalalan oo xasaasiyad leh.
• Noocyada nafaqada ah waa inay ku jiraan kolestaroolka iyo lecithin oo lagu daro fitamiino A, E, D.
• Caanaha waa in loo isticmaalaa maalin kasta, qoyaan - subax iyo galab, iyo nafaqo leh - fiidkii, 1 saac ka hor wakhtiga jiifka.