Niyadjab, niyadjab, hurdo la'aan - dhammaantood waa cilado qallafsan oo u baahan in wax laga qabto. Sida la og yahay, sababtoo ah "neerfaha" qofku wuxuu ku dhici karaa cuduro kala duwan, sidaas darteed qof kastaa waa inuu ogaadaa habka wax ku oolka ah ee daaweynta xanuunka dareenka.
Saameynta wanaagsan ee maskaxda ee qof dareen ah ayaa ka dhigaysa dareenka kuwa la jecel yahay, erayga wanaagsan ee waqtigaan lagu sheegay, anshaxa caafimaadka. Laakiin mar kasta ma suura galin karto in bukaanka laga saaro walbahaarka xitaa xaaladahaas. Halkan waxa aad tixraaci kartaa talada daawada dhaqameed.
Xirfad badan iyo xirfado badan ayaa soo jeedinaya in qof la helo xaalado walaac leh, marka uu fuliyo shaqo masuul ah. Tani waa sababta ugu weyn ee xanuunka dareenka. Xiisad cabsidan ayaa dhici karta inta lagu jiro deminta, qaliinka qallafsan, quuska. Daawooyinka, kuwaas oo ku saleysan calendula, chamomile, naas, berry currant madow, ayaa fududayn doona xaaladda. Calendula, tusaale ahaan, dagaalyahanno madax xanuun iyo kicin kara waxqabadka sare. Tincture waxaa laga diyaariyey 4 qaado oo ubax ah calendula iyo 200 ml oo khamri ah 40%. Ku hay 2 toddobaad meel gudcur ah. Ka dibna 30 dhibcood oo tincture cufan waa in lagu qasi karaa 50 g oo biyo nadiifa ah oo la qaato nus saac ka hor cuntooyinka saddex jeer maalintii.
Haddii habdhiska dareenka uu daalan yahay, waxaad xoqin kartaa liistada maalinlaha leh celery, fawaakih, hadhuudh. Laga soo bilaabo hadhuudhka waxaad karkari kartaa boorash ama waxaad cuni kartaa karsan. Of caleemo muujiyey faleebo of heel - hagaajinaysaa metabolism, gacmaha joojiyaan ruxin, iyo shaqada galmada waa caadi. Faleebo 3 qaado oo ah suugo, ½ koob oo biyo ah iyo sonkor ayaa la diyaariyaa. Waxay ku jirtaa 15 daqiiqo. Waxaa loo isticmaalaa ½ koob kahor cuntooyinka, 3 ilaa 4 jeer maalintii.
Awoodaha maskaxdu waxay xoojisaa khudaarta, cawska, malab, miraha, qolofka, isbinaajka, tufaaxa, xididdo, qajaarka.
Xusuuso culus, badanaa booqanaya qof, si xun u saameeya maskaxda. Isticmaal hooyada hooyada. 1 koob oo biyo ah karkaraya 15 garaam oo geedo ah si aad ugu adkeyso nus saac, ka dibna cadaadis. Isticmaal 3 ilaa 5 jeer maalintii nus saac ka hor cuntada ka hor 1 qaado.
Haddii aad iftiinayso nalalka aroma leh urka caleenta qubeyska ah ee la soo ururiyey ka hor ubaxyada dhirta, markaas dareenka ayaa noqda mid wanaagsan.
Si aad uga gudubto niyadda xun waxay noqon kartaa sida daaweynta dadka, sida faleebada farmasiga chamomile. Iyadoo la isticmaalayo ubaxyo chamomile iyo 40% aalkolo ee 1:10 saamiga, ku hay todobaadka mugdiga iyo diiran. Tincture tincture in ay qaataan, maydhay biyo, 20-30 dhibcood saddex jeer maalintii.
In aysan hubin awooddooda, qof ayaa lagula talinayaa inuu cabo shaah ka soo baxa oregano. Wixii 4 qaado shiili ah - 1 litir oo biyo ah karkaraya. Cun 1 koob oo ah 4 jeer maalintii.
Si looga takhaluso jirradan maskaxeed, sida qulqulo, waxay caawini doontaa naqshadaha, naasaha, dhagaxyada, lafaha dooxada, bocorka, boodhadhka iyo kuwo kale oo badan. Faleebo ee ubaxyada liinaha oo lagu daray hagaajinta hurdada iyo qalalaasuhu way yar yahiin, waxayna yaraynaysaa inta badan suuxdinta. Waxaa laga diyaariyey 3 qaado oo ah ubaxyo liniin ah iyo galaas biyo karkaraya, kuleyliya 15 daqiiqo ka badan kulaylka yar. Faleebo kulul oo cabitaan ah ½ koob saddex jeer maalintii maalintii cuntada ka dib.
Niyadjabku way adagtahay in la dagaallamo. Tani waa xaalad aan ku kalsoonaan karin oo ku nool nolol adag. Haddii aan isbitaal sameyn karin. Laakiin si ay u caawiyaan daaweynta ugu weyn waxaa lagu dari karaa lana daaweyn karaa dad yar. Si loo daweeyo noocan ah dhibaatooyinka dareenka ah qaraha, malab, parsnip, malmal ka soo tufaax ah ee qaboobaha yihiin wanaagsan. Faleenka, malmuhu waa mid waxtar leh - 15 garaam halkii 1 koob oo biyo ah, siin 1 qaado oo 3-4 jeer maalintii.