Cunuggu wuxuu bilaabmaa inuu qallajiyo, sida ugu dhakhsaha badan ee uu u barto inuu ku hadlo jumlado - qiyaastii sannad iyo badh. Taas macnaheedu maaha inay sabab u tahay cabsida ama xaalad kale oo walaac leh. Khabiirada waxay yiraahdaan "qarxinta lexical" waxay horseedaa inay ugu badan tahay carruurta. Tani waxay khusaysaa carruurta aan aamusneyn muddo dheer. Ha ku degdegin inaad hadasho mar iyo wax badan, ka dibna waxay u muuqdaan inay jebinayaan "baraf". Ilmuhu wuxuu leeyahay ereyo badan oo ereyada ku jira, wuxuu rabaa in uu ula xiriiro si daacad ah, dareeno isaga ka weyn. Laakiin qalabkiisa hadalka ma haysto wakhti baahida loo qabo af-soomaali yar. Badanaa, dharbaaxayaashu waxay si gaar ah ugu nugul yihiin carruurta oo leh nooc qallafsan oo habdhiska dareenka ah. Waxay u arkaan in ay wax walba u qaadaan wadnaha, xitaa isbedelka ugu yar ee dhaqanka qaraabada, niyadda. Waxay si aad ah uga falceliyaan fadeexadaha qoyska iyo murugada. Waa u qalantaa in aad kor u qaaddo codka hooyada - iyo hadalka cunugga waa wax xun. Nasiib wanaag, cunnida cunnuga ayaa badanaaba dhaaftaa (kaliya 5% kiisaska ay u kala baxaan pathology). Si kastaba ha noqotee, waalidku waa inay sameeyaan wax kasta si ay uga fogaadaan natiijo xun.
Waa maxay guluubka
Haddii ilmuhu dharbaaxo, waa in la daaweeyaa, isagoo go'aaminaya nooca uu ku shaqeynayo. Dhab ahaantii, waxa kaliya oo go'aamin kara dhakhtar. Sidaa daraadeed, calaamadaha ugu horreeya ee hadalka cunuggu ku fashilmay, waxaad u baahan tahay inaad soo bandhigto dhakhtarka hadalka. Khabiirka ayaa u baahan doona inuu ogaado nooca iyo darnaanta logoneurosis. Wuxuu kuu qori karaa jimicsiga jimicsiga ee casharrada guriga, iyo haddii loo baahdo, casharo shakhsiyeed.
Waxaa jira waxyaabo badan oo isdaba-joog ah iyo is-xoqan. Kiiskii koowaad waa halis. Caruurtu waxay u muuqdaan inay ku dhufanayaan dhawaaqyada ugu horreeya ereyada, muddo dheer ma uusan bilaabi karin inay hadlaan. Halkan, marka lagu daro jimicsiyo gaar ah, waxaad u baahan kartaa daawooyin daaweyn ah oo yareeya muruqyada qalabka hadalka. Xaaladda kowaad, ilmuhu wuxuu ku celiyaa ereyada ugu horreysa ee ereyga ama ereyada hore ee xukunka. Jahwareerka Hadalka ah wuxuu socon karaa wakhti, ka dibna wakhti uu mar kale soo noqdo oo uu dib ugu noqdo. Isbedeladaasi waxay socon karaan ilaa afar ilaa shan sano. Noockani waa dhif asal ah ilaa da'da iskuulka.
Dareemidda, sida nooc kasta oo neurosis ah, waa xad-dhaaf ah nidaamka dareenka. Sidaa darteed, xitaa ka hor adiga iyo cunuggaaga dhakhtarkaaga, waa inaad yareysaa walaaca maskaxeed ee ugu yar. Waa arrin aad muhiim u ah in xirfadlaha xirfadlaha ah ee aan yareyn uu muddo dheer ku xiran yahay. Sidaas awgeed waxaad u baahan tahay inaad dhaqdhaqaaq sameysid. Haddii aad si toos ah u raacdo xeerarka isgaadhsiinta ee ilmo bilaabay dharka, ka dibna waxaa suurtagal ah in aadan u baahnayn dhakhtar dhamaantood.
Toddobaadyo usbuuc ah ... aamusnaan
Marka ilmo dharbaaxo, muhiim maaha in la daaweeyo dhakhtarka. Waxaad isku dayi kartaa hababka gurigaaga. Isku day inaadan la xiriirin ilmaha codsiyada, ha la bilaabin wadahadal isaga. Qalabaynta, ugu horreyntii, waa xadgudub ku saabsan shaqada wada hadalka ee hadalka. Carruurtu waxay dhadhamiyaan dhejinta, iyagoo cayaaraya oo isu hadlaya. Kala hadal ilmaha si habboon, si tartiib ah, hees. Ha kala hadlin wax ilmo, kor u qaadida codkaaga, dareen ahaanba.
Xakamee joogitaanka ilmaha ee TV-ga hortiisa. Haddii aadan si buuxda uga tagin kartoonada (maxaa yeelay carruurta badani tani waa walaac dheeraad ah), markaa ugu yaraan ma nala soo xariirno kuwa cusub. Buugaagta ayaa sidoo kale si fiican u akhriya kuwa ay yaqaanaan. Ha ku degdegin inaad barato gabayada - sug ilaa waqtiyo fiican.
Ciyaaruhu ha ahaadaan kuwo degan. Gaar ahaan caawinta biyaha madadaalo - biyaha maskaxda ee cunuga wuxuu u dhaqaa sida tranquilizer. Ciyaaro wanaagsan oo leh ciid, iyo sidoo kale qaabeyn. Haddii ilmuhu uusan ku dhicin, markaa waa inuusan ka reebin inuu ordo. Ha ku degdegin inaad cayaarto kubaddaada.
Waxyaabaha ugu muhiimsan: ha u hagaajin dareenka cunuga ee uu ku sawiranyahay. Calaamadaha ilmaha ee aan gaarin. Ha u jiidin, ha codsan in la yiraahdo ereyga "OKay." Oo waxaad aragtaa, xaaladdu waxay hagaajin doontaa lafteeda.