Dabcan, waa in aan qiranno in dabeecadaha qunyar-socodka ah iyo ficilada qeybta labaad aysan mar walba la fahmi karin, marmarka qaarkoodna waa la sharaxay. Iyo, jidka, ma aha oo kaliya dumarka, laakiin sidoo kale rag. Waa maxay sababta dabeecadda qariibka ah ee ragga? Haa, wax walba waa isku mid farqiga lamaanaha, taas oo inta badan khubarada sheegaan. Qaado ugu yaraan shaybaar kombiyuutar ee jinsiga ka soo horjeeda. Kala duwanaanshuhu waa cad, hase yeeshee, cid kastaa ma sharxi karto.
Wakhti dheer, falsafoole Maraykan ah iyo takhaatiirta qoyska Michael Gurian (Michael Gurian), oo ah qoraaga "Maxay Tahay Sababta? "Sidee buu maskaxda ninku u shaqeynayaa?", Wuxuu bartay qaybo kala duwan oo maskaxda ah, gaar ahaan, masuulka ka ah xaaladda dareenka ee qof, waxaana u yimid gabagabeyn cajiib ah. Waxaa soo baxday in maskaxda labka ah ay soo saartaa neurohormoon ka yar maskaxda haweenka. Hadalka ku saabsan oxytocin iyo serotonin, mid ka mas'uulka ah dareenka ku xirnaanta, kan kale wuxuu leeyahay saamayn deg deg ah. Waxaa soo baxaya, yaa ku eedeynaya xaqiiqda ah in shaqada ka dib, kuwa xoogga leh ee adduunkani jeclaan lahaa in lagu seexiyo sariirta oo leh kontaroolka fogaanta TV-ga, oo aan ka qeyb qaadan doodda sida maalinku u socdo iyo waxa loo kariyo cashada.
Haddii haweenku aysan sameyn Karin wada hadal afka ah, markaa ragga way badan yihiin lacala oo micnaheedu yahay dareenka. Waa sifooyinkaa kuwaas oo ah denbi xaqiiqda ah in ay mararka qaarkood "qeyliyaan", intaad la wadaagto wax aad u muhiim ah oo muhiim ah. Waxaad la yaabi doontaa, laakiin waqtigan xaadirka ah ee saaxiibkaa kuma fikireyso nolosha, ku saabsan biirka ama shaqaale cusub. Waxba kama fekerayo wax walba. Waa adag tahay in la rumaysto, laakiin waa xaqiiqo. Si aad u waalid iyo garaaciso suxuunta ma aha mid u qalantaa, weli lama aqoon haddii ay dhab ahaantii xun - tani waa dabeecad qariib ah. Awoodda si buuxda "loo demiyo" oo lagu raaxeysto guriga, sida caadiga ah, waxay dhalinaysaa waxsoosaarka sare ee goobta shaqada. Hormones, testosterone iyo vasopressin ayaa masuul ka ah xaqiiqda ah in nin uu ku jiro baaritaan joogto ah oo uu raadinayo inuu caddeeyo awooda uu leeyahay. Sida laga soo xigtay saynisyahanka, xaalado badani waxa ay si cad u muuqdaan ka dib dhalashada ilmaha.
Qaab dhismeedka gaarka ah ee maskaxda ayaa sidoo kale sabab u ah in ragga labka ah ee dadku aysan ogaan faahfaahin faahfaahsan oo ku saabsan haweenkayaga, fiiri. Qaybtan, sida caadiga ah, waxaa ka mid ah timo cusub, nadaafad iyo guri ganacsi. Waxay u muuqataa in aysan si wayn u noqon doonin. Si aad u sameysid fadeexad waa wax aan faa'iido lahayn, maskaxda ninna ma qaadan doonto, laakiin ku dayashada yar yar ee khibradaha yaryar iyo, haddii ay taasi dhacdo, si ay u tixgeliso midnimadiisa gaarka ah, oo lagu caddeeyey nalalka sayniska, waa suurtagal. Xaqiiji, ma fiicna in la badiyo, laakiin isku day inaad hesho habka saxda ah ee midba midka kale iyo suurtagal macquul ah, ka dib marka loo eego, wada noolaanshaha cilaaqaadku waa ka muhiimsan yahay furka musqusha ee furan ama tuubbo furan ee cadayga, iyo farqiga u dhexeeya nin iyo haweenku aad uga weyn yahay raajada sheyga.
Haddii aad iska indho-tirto sheegashooyinka la uruuriyay oo si xushmad leh u eegi doona waxyaabaha, ma aha qof walbaa xaq u leh waqtigiisa gaarka ah iyo booska shakhsiga ah? Dhamaantiis, sida cilminafsiyaqaantu waxay leeyihiin, wada noolaanshaha waa isku dhac laba caalam ah oo loogu talagalay in la abuuro dhaqan caam ah, oo aan aheyn dhinac kale.