Kuwa aad u jecel nolosha noloshooda oo dhan, marnaba hoos udhicin gacmahooda iyo madaxooda, iyaga oo si adag uga carqalaya caqabadaha nolosha, ma fahmin kuwa aan doonaynin inay ku noolaadaan, kuwaas oo iminka jira xaalad quus ah, xaalad murugo leh. Sidee u caawin kartaa naftaada ama dadka kale xaalad aanad doonaynin inaad ku noolaato, oo waqtigan xaadirka ah uma muuqan mid dabacsan, qurux badan, sida hore u ahayd?
Maxay tani u dhacdaa?
Si aad u hesho naftaada xaalad aadan rabin inaad ku noolaato, waxaad sameyn kartaa sababo kala duwan. Dhibaatada ugu wayni waa dhimasho ama cudur halis ah qof u dhow. Sabab kale waa dhibaatooyin caafimaad oo ba'an iyo xaalado jidheed oo kala duwan. Saddexaad ayaa ka qaybqaata qofka aad jeceshahay, khiyaamo, khiyaano qaran, saaxiibo. Qodobka afaraad - dhibaatooyinka maaddooyinka, dhibaatooyinka shaqada. Tan shanaad waa niyad qoto dheer oo wax ku ool ah ama qof. Sababtuna waxay noqon kartaa xaqiiqo badan, laakiin kuwani waa kuwa ugu muhiimsan.
Xaaladda diiqadda waxay sidoo kale horseedi kartaa diidmo ay ku noolaan karto. Laakiin niyad-jabka waxaa markii ugu horeysay dhaliyey dhibaato ama xaalad ka timid kor ku xusan.
Haddaba sida loola qabsado xaaladdan oo kale? Gaar ahaan marka xaaladdu aanay dib u dhicin, sida dhacdada dhimashada qofka ku dhow.
Marka dadku ka tagaan noloshooda
Maxaad samayn kartaa haddii xaaladdaada qotodheerta badani ay sababto dhimashada qof aad jeceshahay oo aanad aqbalin karin vykik. Kama wada hadleyno xaqiiqda ah inaad u baahan tahay inaad ku noolaato noloshiisa adag ee adag, isku day inaad iska illowdid, fekerka culus aad uga sii badato miyir-qabka.
Dhibaatada ficilladan oo kale lama tirtirayo. Laakiin hubaal waxaa la oran karaa in xaaladdan ay tahay aragtida ugu weyn ee Boqor Sulaymaan shaqeyn doono. "Wax walba way dhaafaan. Taasna waa! "Waqtiga wuu dhaafi doonaa, qof ayaa haysta bil, qof ayaa haysta sannad iyo ka badan oo xanuunkuna wuu barwaaqoobaa, wuxuu noqon doonaa mid fiiqan, muuqaal, sida hadda.
Xaaladaha adag ee nolosha, ka fogow dadka, ku dadaal inaad isku kalsoonaataan.
Haddii dadkaasi aysan ku jirin deegaankaaga - booqo dhakhtarka cilmi nafsiga ama wasiirka diinta ee diintaada. Dadkaan waxaa loogu yeeraa inay ka caawiyaan aragtida xirfada kuwa leh xaalad nololeed oo adag.
Waxay kaa caawineysaa inaad bedesho xaalada, u beddel fikradahaaga dhibaatooyinka dadka kale. Xusuusnow, horumarkaaga hadda waa natiijada dhacdada noloshaada. Laakiin adigu maaha kan ugu horreeya oo ka fog qofkii ugu danbeeyay ee dhulka si aad u aragto. Maanta, wadaag aad u culus ayaa ka dhacey wax badan, mar kale, dad kale oo aan aqoon, waxay la kulmi doonaan dhacdo isku mid ah oo adag. Dareemo, ugu dhakhsaha badan xanuunka wuxuu noqon doonaa mid gaabis, hoos u dhac ku yimaada cabbirka farsamada, marka aad la heshiisiin karto oo aad la kulmi karto.
Nolosha ka dib markaad la qaybsato dadka aad jeceshahay
Khasaaro, isdabamarin, is faham la'aan iyo natiijo ahaan - kala soocida qof la jecel yahay waxay keeni kartaa qaar ka mid ah xaaladda "nolosha ma rabto." Khabiirada cilminafsiyeedka ayaa kugula talinaya tiro fara badan sida looga baxo gobolkaas.
Waxa ugu horreeya ee aad sameyn kartid haddii aad fahamto in qof gaar ah uu u baahan yahay in uu si uun uga baxo noloshiisa iyo xusuuskiisa waa inuu bedelo meesha uu degan yahay. Ama waad ka baxi kartaa muddo bil ah ilaa qaraabada magaalo ama tuulo kale. Taasi waa, hawshaada ma aha oo kaliya inaad beddesho xaalada, laakiin sidoo kale in la yareeyo suurtagalnimada in lala kulmo qofka kugula galay dembigaaga.
Burburin dhammaan sifooyinka guriga, degaankaaga, taas oo ku xusuusineysa - sawirradaada wadaagga, diiwaanka diskka, ka tirtirto asxaabtaada shabakadaha bulshada iyo wixii la mid ah.
Xasuuso, kiiskaagu waa weyn inuu ka ciyaari karo dib u soo celinta asxaabta maskaxda, saaxiibbada, waalidiinta, dadka kale ee dhow. Ha diidin inaad caawiso oo aad la xiriirto iyaga.
Dhakhtarka cilmi nafsiga ayaa tixgelinaya
Khabiirada cilminafsiyeedka waxay aaminsan yihiin in dadka raba in ay ku dheelaan dhibcaha nolosha naftooda khiyaaneeyaan. Ka bixitaankooda noloshoodu ma xallinayaan dhibaatooyinka. Iyo in kiisku uusan gaarin niyadjab iyo is-dilid marxaladdan koowaad, marka dhibaatadu kaliya ay noqoto mid muuqata, si taxadar leh u tixgeliso waxa aad ka fekereyso inaadan bilaabin "baraf baraf" oo ah fikrado halis ah.
Dhakhtarka cilminafsigu waa hubaal, adigoo ah qofka aad u dhow ama aad qabto fikradaha ku saabsan baxitaanka, waxaa lagama maarmaan ah in si deg deg ah wax u qabato. Kuma tixgelin kartid si madaxbannaan - ka raadso talobixin cilmi-nafsi, cilminafsiyaqaan.
Maxaan sameeyaa haddii aanan rabin inaan ku noolaado dadka aad jeceshahay?
Sidaa darteed, saaxiibkaa ugu dhow wuxuu ku siinayaa inaad fahamto inuusan haysan awood xoog ah oo uu ku noolaado, uusan dooneynin inuu sii wado jiritaankiisa. Maxaad qaban kartaa, maxaase loo ogolaan kiiskan?
Talaabada 1aad si taxadar leh u dhegeyso qofka aad wada socotaan. Ha dhex galin isaga. Ha ku tusin hadalo dareen ah oo qoto dheer. Ha xukumina isaga. Ninku nafta ka sii jediyo ilaa ugudambaysta.
Tallaabada 2. Isku day in aad fahamto in qofku uu dhab ahaan isdilayo ama uu ku hanjabay oo keliya, wax-ka-qabashada is-dilidda?
Talaabada 3aad. Haddii aad dareensan tahay in taageeradaada, oo la siin doono awooddaada oo dhan, xaaladda aad haysato maahan wax ku filan, ma awoodidid inaad la qabsato - ku martiqaad qof kuu dhow inuu tago dhakhtarka cilminafsiga.
Falalka 4. Dhageyso, waa maxay waxyaabaha ay tahay inaad ka fekereyso qaybtaada. Ma aha in xaaladdan ay tahay inaad ku taliso qof "cabo," "naso", "illow", "soco socod." Maaha in laga yaabo in hababkaasi ay ku caawin doonaan qof si aad ah ugu baahan in la xakameeyo rabitaan la'aanta inuu ku noolaado.
Talooyinka cilminafsiyeedka, haddii aadan rabin inaad ku noolaato
Waxaa lagaa eryey shaqada, waxaad ku adkaatay dhibaatooyinka carruurtaada, ninkaaga, waxaad leedahay qof aad u dhow, deyn badan oo la ururiyey, dib uma bixin kartid amaahda iyo xaaladaha kale ee adag. Sidan ayaa ah tan. Ka eeg dhinaca dhinaca ku ciyaarista sanduuqa sanduuqa ama caruurta xanaanada. Waxay leeyihiin qaab gaar ah oo noloshooda ah, oo ay wanaagsan tahay in la korsado dadka niyadjabsan.
Caruur kasta oo labaad waxay la kulmaan daqiiqado farxad ama murugo buuxda. Laakiin inta ay ku riyaaqaan ama waayo aragnimadooda, si dhaqso ah ayey u iloobaan xaaladaas. Midkastaa wuxuu oran karaa madax banaani - carruurtu waxay jecel yihiin nolosha waxayna ku noolaadaan daqiiqad kasta oo leh dhammaan unugyada jidhkooda.
Maxay tahay sababta aysan dadka waaweyni u daboolin caadooyinka nolosha ilmaha ee maalin kasta ugu yaraan muddo adag?
Waxaad niyadjab u tahay sababta, sida ay u muuqato adiga, bulshadaada aan muhiimka ahayn, deegaankaaga, sababtoo ah kali ah. Dhanka kale, lyudinauchilis keligiis oo kali ah waxay si buuxda ula qabsadeen kelinimo iyo waxtar la'aan, isagoo haystay xayawaan. Daryeelka isaga ayaa dareensan baahidooda noloshooda. Cunto ama eey, marka loo eego, waxay siinaysaa milkiilayaashooda dareen badan oo wanaagsan, habeenkii quruxda badan, oo laga lumiyo kali.
In badan oo ay tahay lagama maarmaan in la xusuusto in marka marxaladda nolosha qofka la dhammeeyo, mid kale wuxuu bilaabmaa mar walba, kuwaas oo shirarka fekerka, shirarka, isbedelada muhiimka ah adiga kuu diyaar ah.
Waxay ku dhacdaa in aadan dooneynin inaad ku noolaato waxaa sabab u ah ganacsiga aad hadda qabato oo aan kuugu qanacsanayn ku qanacsanaanta anshaxa waqti dheer. Ma shaqeynayo, sidaa daraadeed hab nololeedka aad adigu u abuurtay, ayaa kaa joojiyay inaad diyaarisid. Adigu waad ku caajisey sidaas aad u nooshahay, ma arkaysid farqiga. Laakiin dhibaatada si fudud ayaa loo xallilaa. Haa, waxaa laga yaabaa in lagama maarmaan noqoto inaad ka qayb qaadato dakhliga xasilloon ee shaqo aan la jeclayn, habka caadiga ah ee nolosha, kaas oo kuu horseeday in aadan rabin inaad ku noolaato. Laakiin waxaad ku mashquulsan tahay wax aad xiiseyneyso, xitaa haddii ay tahay waxa ugu fudud ee aduunka, laakiin aad ayaad u jeceshahay. Ha ka xishoonin inaad sameysid wax macne leh iyo xirfadda ugu weyn ee noloshaada.