Waxa la sameeyo si aad u sameysid ilmo dhalasho ah

Da'dan da'da ah ee horumarka cilmi-baarista iyo kordhinta caqliga, waalid kasta wuxuu ka fikiraa mustaqbalka ilmihiisa iyo riyooyinka ah inuu kor u qaado gabdhaha dhabta ah ee ilmaha. Sidaa daraadeed su'aashu waxay tahay: "Maxaa la sameeyaa si loo abuuro ilmo dhalan kara dhalasho?" Waxay noqotaa mid aad u haboon, lammaanaha yaryari waxay aamminsan yihiin in ilmaha xitaa la qorsheyn karo! Iyo, ugu xiisaha badan, saynisyahannadu waxay taageeraan iyaga tan iyo xitaa jawaab u siin su'aashooda!

Sidaa daraadeed, qodobkan waxaan ku siin doonaa talooyin kaa caawin doona dhalashada ilmo dhab ah oo caqli-gal ah! Su'aasha ah "Maxay tahay in la sameeyo si loo abuuro ilmo dhalan kara dhalasho?" Waxaa iska baabi'in doona.

Goluhu marka hore.

Cilmi-baadhayaashu waxay aaminsan yihiin in waalidiinta qorsheynaya inay dhalaan dhalashada dhabta ah ee baahida loo qabo in la xisaabiyo waqtiga rimidda si dhalashadu ay u dhacdo Febraayo-Maarso, sababtoo ah daraasaadka bulshadu waxay xaqiijinaysaa xaqiiqda ah in badidoodu ay ku dhasheen dhammaadka jiilaalka iyo horraanta gu'ga. Faahfaahinta waa mid fudud: muddada u dhaxaysa Febraayo ilaa Maarso, qorraxdu sida caadiga ah waa la duubay dhaqdhaqaaqa, iyo haddii ay sidoo kale ku dhacdo heerka shucaaca gaarka ah wuxuu saameeyaa dhaqdhaqaaqa maskaxda.

Waxaa sidoo kale jira shuruudo gaar ah oo ku saabsan degaankaaga - marka laga reebo, waa inay ahaataa 60 wiqiyadood, ama xitaa ka sii fiican - hadday isla joogaan meel u dhow gurigaaga waxaa jiri doona volcano firfircoon ama meel buur ah.

Halkani waa calaamad noocan oo kale ah, taas oo ah arrin farxad leh, laakiin si aan caadi aheyn, sababtoo ah waa arrin aad u adag in la saadaaliyo dhaqdhaqaaqa dabiiciga ah mar ama mid kale.

Golaha labaad.

Arrin muhiim ah oo ku jirta arrintan waa da'da waalidiinta, saynisyahannada ayaa rumaysan. Haddii aanad dhicin, hooyada cunuggu waa inay ka yartahay ninkeeda. Sidaa darteed, waxaa la ogaaday in inta badan cunuggu ku dhashay dhalasho markii hooyadiis ahayd mid aad u yar - ilaa 13-15 sano jir. Hase yeeshee, tani macnaheedu maahan in dhammaan waalidiinta 15-jirka ah ay khasab ku tahay inay uur qaadaan ilmaha caloosha. Kadib dhan, da'da aabbuhu waa muhiim! Xisaabi farqiga u dhaxeeya da'da ugu fiican: daaraha da'da laba sano ku dar, sii dar toddoba - oo raadso da'da uu rabo hooyada. Si kastaba ha noqotee, maxay tani soo baxday? Si cunuggu u dhalan karo dhalasho, mid waa inuusan guursan may ahayn jacayl, laakiin wuxuu u dhigmayaa da'da caadada? .. Waa adiga inaad go'aansato haddii ay tahay mid u qalma.

Talada saddexaad.

Ha u maleyneynin in aad haysatid dahsoon, waxaad u baahan tahay kaliya munaasabad farxad leh - muhiim ma aha oo kaliya caqliga ilmaha, laakiin waa caadi, qoyskaaga. Waxaa la caddeeyey in celcelis ahaan celceliska arithmetic micnaheedu yahay heerka sirdoonka qoysaska, ay u badan tahay suurtagalnimada in caanuhu u dhasheen sida genius. Kaliya go'aamin heerka IQ ee xubin kasta oo qoyska ka mid ah, katagana kala qaybso tirada dadka. Heerka qiimaha sare - ayaa ka weyn fursadda dhalashada dhalashada. Hase yeeshee, waxaa sidoo kale jira xaalad sidan ah: Qoyska carruurta badan, ayaa hoos udhaca celceliska IQ - siday u kala horreeyaan, dhalashaduna waxay marar badan ku adkaan doontaa dhalashada. Inkasta oo ay jireen xaalado taariikhda, laakiin inta badan dhalashadu waxay ku dhasheen carruur hal ilmo ah oo qoyska ka mid ah, ama kuwa ugu da 'yar ee carruurta waaweyn.

Talada afaraad.

Sheekadu waxay sheegeysaa in tirada badan ee raggu ay ahaayeen rag, sidaas darteed kuwa sugaya wiilka waa nasiib badan - waxay haystaan ​​fursad aad u sareeya oo ay u helaan farsamo dhab ah. Awoodiisa waxaa lagu muujiyay milatariga, xisaab, naqshad iyo fisigaba. Laakiin tani macnaheedu maahan in kuwa sugaya gabadha inay nasiib u yeelan doonto nasiib darro - marka laga reebo haweenka, gaar ahaan marka ay timaaddo suugaanta suugaanta.

Goluhu waa shanaad.

Nafaqada habboon ayaa ah mid kale oo ka mid ah shuruudaha lagu qorsheynayo ilmo-dhalasho. Iyo, waxa ku saabsan waa lagama maarmaan in ay ka tarjumaan maaha ka dib, iyo si toos ah uurka inta lagu guda jiro uurka - midhaha waa in la daboolaa dhammaan fitamiinaha lagama maarmaanka u ah. Marnaba ma fariisan kartid cuntada. Hooyo, oo la riixo wadnaha mustaqbalka mustaqbalka, waa in ay cunaan inta ugu badan ee suurtogalka ah ee la socdo lecithin - walaxkani wuxuu horumariyaa xasuusta iyo maskaxda ilmaha caloosha, si ilmuhu u sahlanaado inuu wax ka barto dugsiga. Waxyaabaha ka mid ah badeecadan waa ukunta beedka, beerka iyo hilibka. Waa inaadan ilaawin folic acid - hooyada waa in ay u isticmaashaa daqiiqad xaddidan, oo aan cunin wax ay ka kooban tahay acid, laakiin sidoo kale ku cabbi kiniinka.

Xaalad ahaan, cuntada haweeneyda uurka leh waa inay ku jirtaa cuntooyinka ay ku jirto birta iyo dahaumka birta, tusaale ahaan, beerka iyo ukunta, bakeeriga iyo lowska, jiiska, caanaha iyo kalluunka. Gaar ahaan dhakhaatiirta ayaa diiradda saaraya kalluunka, maadaama ay muddo dheer la xusay in carruurta hooyooyinka uurka ku jira ay ku tiirsan yihiin kalluunka, waxay u koraan bulsho badan oo hibo leh. Dabadeed, saliidda kalluunka, oo ka kooban omega-3 acids, taas oo saameyn ku leh horumarka degdegga ah iyo dhaqdhaqaaqa maskaxda, waxay saameyn wanaagsan ku leedahay xasuusta ilmaha iyo heerka sirta guud ahaan guud ahaan. Sidoo kale hooyooyinka u diyaargaroobaya riyada ah inay waxbartaan dhalinyarada, waxaad u baahan tahay inaad cuntid qabriga iyo isbinaajka, blueberries, kaabajka iyo isbinaajka.

Golaha lixaad.

Naas-nuujinta sidoo kale waxay muhiim u tahay marka la eego horumarka maskaxda cunuga, iyo wakhti badan oo uu dhaco, waxay sii badaneysaa fursadaha uu ilmuhu ku tusi doono awooda aan caadi ahayn mustaqbalka.

Golaha toddobaad.

Inkasta oo hooyadu ay ku riyaaqeyso "muddada uurka" ee nolosha, waa in aysan iloobin hal abuurka. Waxaa lagama maarmaan ah in aad iskaa wax u qabatid wax horumar ah oo khiyaali ah: tusaale ahaan, tolid ama xayeysiin. Ha iloobin muusikada - waxa ay saamayn ku yeelanaysaa horumarinta ilmaha caloosha. Waxyaabaha ugu fiican waa wax ka soo jimicsiga: Chopin iyo Mozart, Vivaldi iyo Glinka, Mussorgsky iyo Rimsky-Korsakov. Xiriirka dareenka ah ee u dhaxeeya hooyada iyo ilmaheeda sidoo kale waa muhiim. Xitaa haddii ay weli ku jirto calooshaada - tani macnaheedu maahan inaadan heesan karin lullaby ama aad u sheegi kartaa codka. Taas bedelkeeda, tani waxay saameyn aad u wanaagsan ku yeelaneysaa horumarinta ilmaha caloosha. U sheeg wax kasta oo aad rabto - waa arrin aad u muhiim ah, kaliya keli ah oo ay hooyadu u horseedayso joogto ah, xiriir joogto ah, waxay u kori kartaa majiraan run ah.

Halkan waxaa ah talooyin fudud iyo talooyin aan siin karno qof doonaya inuu dhalo oo kor u qaado cunug, dhalasho. Dabcan, meesha ugu muhiimsan ee nolosha ayaa loo xilsaaray kiiska, sidaa daraadeed xitaa ka dib dhammaan sharciyada aan sharciyeynta aheyn ma bixin boqol boqolkiiba damaanad ah inaad noqotid waalidiinta buuggan yar. Iyo, dhanka kale, xitaa ku guuldareysiga inaad raacdo talada ma kaa horjoogsan karto inaad dhaleysid dhalashada yar. Waxa ugu muhiimsani waa fikrad wanaagsan oo ku saabsan guusha, iyo wax walboo dhan ayaa soo baxaya. Waa hagaag, haddii aysan ka shaqeynin, markaa waxaad helaysaa nolosha oo dhan ee ka horeysa, si aad u barato ilmahaaga smart, aqoon iyo caqli - taas oo muhiim ah.