Waxaan rabaa inaan ilmo dhasho, laakiin ma'aha sida aan u noolaan lahaa? Dulmarka maaha mid u qalma, sababtoo ah waxaad ku dhali kartaa hooyada ilmaha.
Hooyada uurka leh: caafimaadka ilmaha
Toban bilood oo sugitaan ah, dhibaatooyin farxad leh oo la xidhiidha naqshadda qolka carruurta iyo iibinta wax kasta oo lagama maarmaanka u ah ilmaha, qaylo-dhaanta ugu horeysa ee ilmaha dhashay ... Dhammaan labada isqabta ee isqaba, dhalashada cunuggu waa caadada nolosha, dhacdo qorsheysan oo dabiiciga ah. Si kastaba ha ahaatee, qof kastaa nasiib kuma laha in uu la kulmo farxada hooyada iyo aabaha iyo sababta ay tani u tahay dhalmo la'aan.
Si riyadu u cadaadiso, diirimaad caanaha naaskada ah iyo naaska naaska naaska, lammaaneyaasha laysku keeno waxay diyaar u yihiin wax kasta. Marka sannadaha daaweyn caafimaad, daawo dhaqameedyo, shirqoolo iyo bilooyin badan oo ka mida sanatoriums ma shaqeeyaan, waxaa jira rajo kama dambays ah - oo ah hooyo guursaneysa.
Doorashada hooyo beddeleysa
Aan ka tagno naqshadaha ku saabsan anshaxa iyo habdhaqanka anshaxa ee su'aasha ah ee hooyada dhalatay, waxaanan ku sii socon doonnaa geeddi-socodka laftiisa, sida: waa in lagu xisaabtamaa marka la dooranayo hooyo beddeleysa, sababtoo ah doorashadan ayaa go'aan ka gaari doonta caafimaadka ilmaha mustaqbalka-ilmahaaga.
Waxa ugu horreeya ee aad u baahan tahay in la fiiriyo waa da'da hooyada ku meel gaadhka ah. Sida caadiga ah, haweeney, oo ah xubinimadeeda ilmo mustaqbalka ee lammaanaha aan carruur qabin waa inay koraan, ma ahan inay da'doodu ka weyntahay 35-37 sano. Dabcan, waxaa jira waxyaabo ka reeban (waxaan ka hadleynaa ku saabsan carruurnimada by qaraabada), laakiin, haddana, ma aha lagama maarmaan in ka badan xadadka da'da lagu taliyey by dhakhaatiirta.
Dhinaca labaad - hooyada ku meelgaadhka ah waa inay maraan baaritaan caafimaad oo buuxa. Caafimaad aan fiicnayn (oo ay ku jiraan caafimaadka maskaxda) waxay noqon kartaa damaanad qaad caafimaad ee ilmaha mustaqbalka.
Saddexaad, haweeney siisa adeegyo loogu talagalay dhalaanka waa in ay haystaan ugu yaraan mid ka mid ah carruurteeda caafimaad leh oo uuraysan hab dabiici ah. Maaha mid caan ah, laakiin jiritaankaaga iyo cunugga caafimaadka qaba waa nooc ka mid ah faylalka hooyada.
Waa hagaag, ugu dambeyn, ugu dambeyntii, hooyada ku meelgaarka ah waa inay noqotaa qof ku filan, si looga fogaado soo ifbaxa xaaladaha aan la filayn, labadaba inta uurka iyo waqtiga muuqaalka cunugga.
Xaaladaha ku-meel-gaadhka ah ee hooyada ku-meel-gaadhka ah
Haddii ay dhacdo in bacrimin lagu guuleysto, waa lagama maarmaan in la abuuro dhammaan xaaladaha lagama maarmaanka u ah (horay uga wada hadla) si aad uhesho cunug caafimaad qaba. Tani waxay si gaar ah muhiim ugu tahay dhacdooyinka marka ay timaaddo mataanaha ama xitaa saddexda ilbiriqsiyo, taas oo inta badan ku dhacda kiisaska dabiiciga ah.
Haweeney u dhalatay ilmo aan ilmo-haynin ah waa in ay ku noolaataa meel raaxo leh, iyada oo hubi inaad hoggaamiso hab nololeed caafimaad leh, raacso talooyinka dhakhtarka, booqashada dumarku marwalba marwalba, cun cuno, jimicsi gaar ah (jimnastiga dumarka uurka leh).
Waalidiinta mustaqbalka waxay inta badan muujiyaan rabitaan ah inay ilaaliyaan habka uurka, dhagayso garaaca wadnaha ee ugu horeeya ee ilmahooda, dareemo inuu neefsashadiisa ku jiro ilmo-galeenka. Waa muhiim in shirarka noocan ah ee waalidiinta hidde-qabta ay ku dhacaan jawi saaxiibtinimo, iyagoo tixgelinaya dareenka xaaladda. Midkaba iska indha tiri karto xaqiiqda ah, inkastoo xaqiiqda ah in hooyada ku meelgaadhka ahi aysan tixgelinaynin ilmaheeda ayna isku daydo in aysan ku dhejin, ilaa iyo inta ay iyada daalinayso qalbiyadooda waa mid. Walaaca xad dhaafka ah iyo xaaladaha walaaca leh waxay yeelan karaan cawaaqib aan la saadaalin Karin, sidaa darteed, haddii shirarkani si xun u saameynayaan xaaladda maskaxeed ee hooyada ku meelgaarka ah, waxaa lagu talinayaa inay yareyso lambarkooda caafimaadka ilmaha ee aan dhalan.
Si loo kormeero xaaladda hooyada mustaqbalka, waalidiinta hidde-yada ah waxay isticmaali karaan adeegyada, tusaale ahaan, kalkaalisada joogtada ah ama takhtar booqan doona haween uur leh, kormeerka joogtada ah ee maalintii iyo uurka, daryeelka iyo daryeelka.
Marka laga hadlayo nafaqada iyo daryeelka bukaanka, xaaladaha badankood waa daryeelka waalidka mustaqbalka ilmaha. Cunto caafimaad leh oo buuxda, miro iyo khudaar cusub oo ku filan, fitamiinada iyo kuwa kale - dhammaan hooyada waa inay haysataa tiro ku filan, sababtoo ah ducada ayaa ah waxa ugu muhiimsan ee noqon kara caafimaadka ilmaha.
Aragtida ilmaha ilayska iftiinka waa gabagabo macquul ah
Dhalashadu waa dhacdadii ugu dheerayd ee la sugayay, labadaba hooyada ku meelgaarka ah iyo waalidiinta hidde. Maalintan, waxaa habboon in la bilaabo diyaarinta hore, oo ay ka mid tahay ka hadalka dareenka nafsiga ah ee waalidiinta dabiiciga ah iyo hooyo ku meelgaar ah. Haddii lammaanaha aan carruurta lahayn dhalashada cunuggu, inkasta oo uu jiro walaac, farxad, ka dibna hooyada ku meelgaarka ah ee la socota cunugga waxaa badanaaba la socda dabeecad aan ku filneyn.
Waxaa muhiim ah in, haddii ay suurtagal tahay, dhalashada waxa ay ku dhacdaa hab dabiici ah oo leh ka qaybgalka waalidiinta mustaqbalka. Marka hore, waa wax aad u fiican in gacmaha ugu horeeya ee ilmuhu dareemayo kadib marka dhakhtarku qaato dhalmada waa gacmaha hooyada ama aabahiisa. Xaddidaadda hooyada la xiriirta ilmo yar oo ilmo dhashay oo u muuqday dhalashada kadib dhalashada ayaa ka caawineysa in ay ka gudubto dhibaatada maskaxda ee u dhaxeysa waalidka ilmaha iyo hooyadiisa.
Markaad go'aansanaysid hooyada hooyo, xusuusnow in tani aysan ahayn ganacsi ganacsi, laakiin nolol iyo caafimaad ee abuur uun yar. Tani waxay khusaysaa labadaba lammaane ilmo la'aan ah, iyo hooyada ku meel gaadhka ah, waa in ay ku dhirrigeliso cunug kale oo isku mid ah daryeelka caafimaadka mustaqbalka, iyo sidoo kale isaga qudhiisa.
Waxaan doonayaa inaan ilmo dhalo, laakiin ma awoodi karo, laakiin waxaan hubaal noqon doonaa hooyo - taas oo ah xoojinta dumarka aan xannibneyn.