Progestins iyo estrogens waa hormoonada jinsiga, kuwaas oo guud ahaan ka dhigaya haweeney jinsi ah, waxay ka soo baxaan ugxan-yari. Waxaa jira kiisaska marka dhakhaatiirtu ay saaraan labo cun oo kaliya. Laakiin sidee bay haweeneydan ugu noolaan kartaa hormoon la'aan? Maxaa ku dhacaya jidhkeeda?
Sida caadiga ah, hormoonnada waxay saameyn ku yeeshaan jidhka, waxay leeyihiin saameyn badbaado leh oo saameyn ku yeelanaya nidaamyo iyo xubno badan, tusaale ahaan, qaawan, qanjir laaban, lafo, habdhiska wadnaha. Waxaa la sheegi karaa in dhammaan haweenku ay ku xiran yihiin hoormoonka. Ma jirto wax qariib ah oo ka dib marka laga saaro ugxan-sidaha ugxan-darrada hormoonnada jinsiga ayaa hoos u dhacda isla markaana shaqada dhaqsaha oo dhan ayaa isbeddela. Qaliinka ka dib, haweenku waxay billaabmaysaa inay soo saarto cudurka loo yaqaan postcastric syndrome, taas oo macnaheedu yahay in saameynta guud ee caafimaadku sii xumaanayso, maqaarka lumiyo jirkeeda hore, cirbado badan ayaa bilaabanaya inay muujiyaan, laakiin sidoo kale horukac. Xaaladdan fog fog waxay xusuusataa gabowga caadiga ah ee caadiga ah.
Dhakhaatiirta, dabcan, waxay fahmaan sida hormoonnada muhiimka u ah haweeneyda, sidaas darteed ka-saaridda ugxan-la'aanta waa marxaladdii ugu dambaysay ee daawada loo yaqaan (ovarynektomi). Si kastaba ha noqotee, noloshu waxay jiri kartaa wax, sidaa awgeed waxaa jira xaalado marka uuraysigu u baahan yahay in laga saaro-iyaga oo ka tagaya waa mid khatar ah, badanaa cudurada kansarka. Kala saarida looma diidi karo, sababtoo ah hormoonada jinsigu waxay kicin karaan kobaca. Waxay badanaaba dhacdaa marka hal cunug oo hore loo soo saaro oo loo baahan yahay baahida loo qabo in laga saaro midka labaad. Sida caadiga ah, bukaan socodka kasta waa la ciqaabi doonaa hal su'aal oo ugu muhiimsan: miyuu dareemayaa oo dareemayaa nafta naagta ka dib?
Dabcan, haa! Shaki kuma jiro arrintan. Xanuunka hooyada, dhammaan calaamadaha haweenku waxay bilaabaan inay sameeyaan, iyo sidoo kale marka gabadhu korto oo ay ku noolaato xilliga qaangaarka ah marka qaangaadhku dhaco. Ka soo horjeeda geeddi-socodkan waa mid aan suurtagal ahayn, sidaas darteed haweeney ka timid maalmaha ugu horeeya ilaa dhammaadka nolosheeda waxay ahaan doontaa haween, xitaa inkastoo maqnaashaha ama joogitaanka kala duwanaansho. Si kastaba ha noqotee, ka dib marka cudurka qaaxada ka dib, wakiillada wajiga quruxda badani waxay u arkaan dhibaatooyin kale.
Haddii ugxan-yari laga saaro haweeney da 'wayn oo, sida ay yiraahdaan, mar hore ayay ku nooleyd nolosheeda waxayna ku aragtay wax badan nolosheeda (ugxan-siduhu ma shaqeynayo hadda), markaa wax dhibaato ah ma jiraan. Si kastaba ha ahaatee, sanadihii ugu dambeeyay dhaqaatiirta haweenku waxay la kulmeen baahida loo qabo cudurka ovaryectomy ee bukaanada yar yar. Dabcan, qalliinka kadib, gabadha yar yar ayaa is bedeshay, isbeddeladanina waxay la mid yihiin kuwa ka dhacaya haweenka ilaaliya ugxan-yari da'dooda 50-55 sano. Tani waa marka nidaamka taranku horeba u shaqeynayey "hawlgab" - duufaanta ayaa timid.
Badanaa toddobaad ama laba ka dib marka calaamadaha ugu horreeya ay bilaabaan inay muuqdaan, bil kadib laba ama saddex bilood waxay helayaan awood buuxda. Marka hore, 1-2 sano ee ugu horreysa qalliinka ka dib, dhibaatada ugu caansan waa xadgudubka codka dhiiga, waxaa laga arki karaa muuqaalahan:
- qarqaryo;
- madax xanuun;
- isdhaafsiga;
- kululeeyaha kulul;
- isbeddelka cadaadiska dhiigga;
- korodhka dhididka.
Berriga dawladnimada dareenka iyo maskaxda naagta, sidoo kale, isbedel ayaa dhaca. Kuwaas waxaa ka mid ah:
- rabitaanka galmada oo hoos u dhacday;
- daciifnimo;
- niyad jab;
- welwelka iyo xanaaqa;
- gardarrada iyo illoobidda;
- lulmo iyo hurdo la'aan.
Dhibaatooyinkaas kadib way baabi'i karaan ama si yar ayey u yaraataa, si kastaba ha ahaatee, nasiib daro, haweenku waxay qabaan dhibaatadan, sababtoo ah astaamaha qaar ayaa isbedelaya dadka kale. Iyo waxay horeyba ula xiriiraan xanuunka dheef-shiid kiimikaadka. Dhibaatada oo dhan waxay tahay in maraakiibta ay weli ka maqan yihiin badbaado, taas oo ay bixisay estrogens, sidaas darteed xakamooyinka atherosclerotic ayaa si dhakhso ah u muuqda. Sababtoo ah, atherosclerosis ayaa dhici karta, taas oo sababi karta xad-gudubka maskaxda maskaxda, dhibaatooyinka la xiriira weelasha lugaha iyo cudurada wadnaha wadnaha. Haweenka haweenka ka horreeya dhalmada ka hor waxay ilaaliyaan jirka dumarka, sidaa daraadeed maahan kuwo dhab ah xanuunka atherosclerosis, marka ragga isla sanaba ay ku dhacaan cudurkan. Kaliya kadib dhalmo joojin haweeney ayaa lumisa heerka saxda ah ee estrogen waxayna ku qaadataa xaalada iyada oo ah nin. Wax la mid ah ayaa ku dhacda dhiig-karka. Dumarka qaada ugxan-yare ayaa leh halis weyn oo ah cudurrada wadnaha.
Xaaladda unugyada lafuhu waxay sidoo kale ku xiran tahay hormoonnada jinsiga. Sababtoo ah haweeneydan, oo aan ka tegin ugxan-yari, ka dib markii muddo dheer laga yaabo inay ku dhacdo nidaam jiran. Lafaha ma sii adkaan doono, gaar ahaan haweenka ayaa u nugul jabka jabka, waxayna ku adagtahay in la daaweeyo sababtoo ah bukaanku wuxuu ku jiraa xaalad wakhti dheer ah, tani waxay keeni kartaa cawaaqib xumo.
Inta badan dhammaan hormoonnada waxay ku xiran yihiin xubnaha taranka. Sababtan awgeed, inta badan ka dib qalliinka:
- kaadida inta badan;
- qalajinta siilka;
- gubasho iyo cuncun ku dhaca aagga xubinta taranka;
- xanuunka kudhexeeya.
Sababtoo ah haweeney ka maqan tahay hormoonnada, timaha, ciddiyaha iyo maqaarku badanaa waa la silcaa. Xaaladdani ma tahay mid aad u xun? Maya! Waxaa xusid mudan in qanjidhada adrenal ay sidoo kale soo saaraan qaar ka mid ah estrogen. Sidaa daraadeed, dumarka qaarkood ma soo wajahaan cawaaqib xumadan qaliinka ka dib, sidoo kale, haweenka casriga ahi waxay haystaan tiknoolajiyada sifududka kuwaas oo gacan ka geysan kara inay la qabsadaan. Haddii bukaanka aan loo qorin daaweynta hoormoonka, markaa waxaa loo qoraa barnaamijka progestins iyo estrogen, kaas oo ujirta maqnaanshaha hormoonkeeda. Daawooyinka noocan ah waxaa lagula talinayaa in ay qaataan noloshooda, natiijada ugu fiican waxaa bixiya daaweynta hoormoonka beddelidda hormoonka (HRT), taas oo haweenka siineysa dareen daa'im ah.
Hase yeeshee, haddii qaliinka loo qaaday cudurka cudurada kansarka, markaa hormoonnada lama magacaabin kiiskan, lagama maarmaan ma aha in waxtarka noocan oo kale ah, laakiin sidoo kale loo baahdo guriga loo yaqaan 'homeopathy good'. Daawooyinka Homeopathic ee dareen-celinta dareenka iyo dareenka ayaa caawin kara. Waxay awood u leeyihiin in ay caawiyaan haweeney si ay u kordhiso kartideeda karti leh ee xaalad walaac leh, sidoo kale, iyaga ka dib, waxyeelo aan la taaban karin. Si looga hortago osteoporosis, waxaad u baahan tahay inaad isticmaasho daawooyinka kalsiyum-ku jirta iyo foloraydh-ku jira.
Si kastaba ha noqotee, dawooyinka qaarkood ma qaban karaan. Haween kasta oo la kulma xaaladdan oo kale waa in lagu daaweeyo fahamka isbeddelada ku dhaca jirka. Waa inuu hoggaamiyaa qaab nololeed firfircoon, isha lagu hayo, la dagaallamo niyadda iyo ciyaaraha isboortiga.