- Kalina - dhadhanka
- Rye buri - dhadhamin
- Rye malt - dhadhamin
Ruushka, kulag ayaa la diyaariyay ka soo burqad, burjuro iyo viburnum. Tani ma aysan ku darin cuntooyinka macaan, sida: malab iyo sonkorta. Diyaargarow: Karkari biyo karkaraya, ha diyaarsado hal saac, ka dibna ku dar burka dibedda (labanlaab ka badan), diyaarinta cajiinka, oo u daa heerkulku ilaa siddeed iyo sideed ilaa shan iyo labaatan (heerkulka caanaha cusub). Si ay dhammaan zakos, tuur tuur qolof ah. Ka dibna si adag u xir xirashada suxuunta, si aad u buuxiso seerfureed, waxaan ku daboolaa cajiinka. Ka dib markii cajiinka soo noqnoqonayo, ku rid foorno kulul (foosto Ruush) - qiyaastii sideed ilaa toban saacadood, tusaale ahaan, galaan fiidkii, oo taagan ilaa subaxda. Hannaanka halsano qunyar socodka ah, koob ayaa la abuuray (oo kuleyl ah kuleyl, iyo iyada oo aan la helin hawo). Natiijo ahaan, enzymes gaar ah oo ay ku jiraan fitamiino badan oo kooxo kala duwan ayaa la sameeyay, taas oo ay weheliyaan waxyaabo kale, siinayaan alaabta (kulag) dhadhan wacan, oo ka dhig mid faa'iido leh. Kulagu ee dadka loo isticmaalo in lagu daaweeyo cuduro kala duwan (dareemaha, catarrhal, gallstones).
Adeegyada: 6-9