Jir-baarista jidhka ayaa door weyn ka ciyaaraya daaweynta cudurrada muruqyada badan. Intaa waxaa dheer, dhakhtarka dabiiciga ah waa lagama maarmaanka u ah barnaamijka baxnaaninta iyo soo kabashada dhaqdhaqaaqa bukaanka.
Sababaha xanuunka autonomic
Xanuunada daaqa ayaa mararka qaarkood muujiya cudurka. Xaaladaha badankood, waxaan ka hadleynaa dhaawacyada yaryar, habka waayeelka iyo kakamid lafo iyo muruqyo kale. Haddii si kale loo yiraahdo, dhibaatooyinka noocan oo kale ah ayaa soo baxa sababo aan habooneyn "isticmaalka" jidhka, haddii ay tahay xaalad xun, ha ahaato dhaqdhaqaaq aan dheellitirnayn ama cayil. Wadamada warshadaha leh, dhibaatooyinka dhabta ah waa mid ka mid ah sababaha ugu caansan ee naafonimada ku meel gaarka ah ee dadweynaha. Xanuunka dhabarka ah wuxuu noqon karaa mid daba dheer (sii dheeraaday oo sii kordha) ama daran (bilawga bilawga ah). Intaa waxaa dheer, sii kordhinta suurtagalka ah ee xaaladaha dabadheeraad ah.
Boorash xumo
Sababta ugu badan ee dhibaatooyinka dhabta ah, marka laga reebo cuduro gaar ah ama xaalado xumi, waa xaalad xun. Iyada oo ay ku xiran tahay sifooyinka qashinka ah ee maqaarka ku-meel-gaadhka ah iyo sifooyinka qoyaanka ee qanjirada iyo lumbar-xayawaanka ee vertebral-ka, laf-dhabarka ayaa jilicsanaya jilicsanaanta soo-saarka. Nasiib darro, dad badan ma raacaan qaabka muuqaalka: qaar ayaa si toos ah u ilaaliya, murqaha oo aad u culus, - isbedelka waqti isku mid ah ayaa la siman yahay; Kuwa kale, liddi ku ah, lakulma, kordhiya cirbadaha lafdhabarta. Iyada oo muuqaal sax ah, curiska jireed ee lafdhabarta ayaa si dhexdhexaad ah loo muujiyey, taas oo hubisa in qayb ka mid ah cadaadiska lafdhabarta ee dhabarka, iyo sidoo kale dabacsanaan iyo kacsanaanta muruqyada oo ku filan, iyada oo aan la dhaafin iyo ka badan. Osteoarthritis waa cudur isdaba-joog ah oo isdaba-joog ah oo ka imanaya nabarrada ka imanaya nabarrada (burburinta) dusha sare leh iyo nudaha jilicsan ee ku wareegsan. Marmarka qaarkood osteoarthritis waxay ku dhacdaa inta lagu jiro da'da da'da, ka dibna lama iska dhaafi karo, laakiin waxaa jira dhowr arrimood oo xoojin kara horumarka cudurka. Kuwaas waxaa ka mid ah feejignaanta aan fiicneyn, cayilka, jabka, jeexjeexinta iyo dib u soo celinta wadajirka. Xaglaha oo qaadaya miisaanka culus ee ugu weyni waxay u nugul yihiin noocaas oo kale sida: canqowga, jilibka, suuxdinta iyo xubnaha taranka.
Ka hortagga
Isbeddellada kudhaca xubnaha leh osteoarthritis waa kuwo aan dib u dhicin, sidaas darteed ka hortagga waa muhiim. Waxay ku salaysan tahay hab nololeed caafimaad leh iyo jimicsi joogto ah. Xanuunka dhabarka ah ee ba'an ayaa badanaa ka hadlaa lafaha ama muruqa muruqa.
Xanuunada murqaha
Dhibaatooyinka muruqu waxay noqon karaan natiijo aan fiicnayn, maqnaansho dhaqdhaqaaq jireed, dheellitirnaanta murqaha ama daciifnimada derbiga caloosha. Muruqyada oo liqay ma awoodaan inay bixiyaan taageero taakuleeyn ku filan. Tani waxay keenaysaa in ay xirto iyo microfractico ee muruqyada, taas oo sii kordheysa isbedelka osteoarthritic. Isku-dheellitirnaanta muruqu waa dhacdo aad u badan. Dadka intooda badan waxay isticmaalaan hal gacan oo ka badan kan kale, taas oo ugu dambeyntii keento xanuun); horumarka muujinaya murqaha jirka ee qeyb ka mid ah jirka. Muruqyadani waxay tuujinayaan dhinacyada wareega vertebrae ee laf-dhabarka ku wareegsan "dhinaca adag", taas oo horseedaysa hormarinta osteoporosis. Xaaladaha ba'an, xitaa jilicsanaanta dhabarta ayaa suurtogal ah - qallooca. Jilicsanaanta murqaha caloosha ayaa sidoo kale noqon kara xanuunka dhabarka. Muruqyada xoogan ee derbiga caloosha waxay u adeegaan nooc ka mid ah "corset" ee lafdhabarta, ka qaadidda qaar ka mid ah culeyska ka soo gadaasha dhabarka hoose iyo kalagoysyada. Burburinta jiirka ayaa la socota kordhinta culeyska ku dhaca dhabarka iyo dhabarka.
Jardiino lafaha
Mid ka mid ah sababaha asaasiga ah ee lafaha ee waayeelka waa osteoarthritis, hase yeeshee isbeddelada pathological ayaa dhacaya marar badan oo hore u kordha iyada oo kor u kaca culeyska ka yimaada lafdhabarta sababtoo ah cudurada murqaha.
Vertebrae ayaa laga soocay midba midka kale iyada oo la isku duubo cajalado fara badan oo dhexdhexaad ah oo ay ku jiraan boqolkiiba ballaaran oo biyo ah. Dadka waayeelka ah, qiyaasta biyaha ee ku jira laydhka ayaa hoos u dhacaya, waxayna luminayaan sifooyinkooda sifeeynta (xaalad la yiraahdo "spondylosis"). Laf-dhabarka ayaa lumiya awoodda ay u leeyihiin in la daboolo loona beddelo. Isku dayga dhaqdhaqaaqyadani waxay keenaan murqo xanuun. Sababta xanuunka dhabarka waxaa laga yaabaa inuu yahay arthrosis-soosaarid kuusku xirnaanta - udhexeeya inta u dhexeysa hababka wareegga wareegga dhinac kasta oo ka mid ah qaybta lafdhabarta. Meelaha loo yaqaan 'cummin', waxay u oggolaanaysaa in lafuhu midba midka kale ku dhajiyo. Marka kilyaha osteoarthritis la burburiyo, meesha agagaarkeeda ku wareegsan waxay noqotaa barar waxayna noqotaa xanuun.
Ankolosing spondylitis
Isbedelkan wuxuu ka bilaabmaa saldhigga dhabarka oo wuxuu ku faafaa qaybta hoose ee ilma-mareenka. Nooc kasta oo jirka ah, dhammaan xayawaanka ayaa si wada jir ah u kora, dhagxaanta iyo jirdhiska, oo xayndaabku u eg yahay bambo Hadafka jirdhiska jirka ee kiiskan waa, laga yaabee inuu sii dheeraado, si loo sii wado bukaanka socodka socodka qulqulka qoorta iyo dhabarka inta badan waa calaamad muujinaysa sii xumaynta pathology ee joogtada ah. ma ka soo baxaan asalka caafimaad ee dhameystiran.
Xanuun daran oo qoorta ah
Xanuunka qafiifka ah ee qoorta ayaa badanaa leh dhacdo dhaqdhaqaaq xaraarad leh oo leh murugo murqaha iyo jilbaha, iyo mararka qaarkood barokicinta qaybaha kala duwan. Iyada oo uu jiro farsamo qoynta ah, jab ah wareegga xubinta taranka haweenka ayaa suurtogal ah. Haddii la tuhunsan yahay xaaladdaan, dhibbanaha looma taabto ilaa ambalaasku yimaado.
Diskoonka iyo barafka
Qalabka intervertebral waxaa lagu sameeyaa naqshad culus - cufnaan badan oo ku wareegsan xaafadaha, waxay leeyihiin meel dhexe oo yar oo jilicsan. Natiijada dhaqdhaqaaqa bini-aadanka ee maalinlaha ah, maqal-qabad-ka-dhexdhexaadintu waxay la kulmaysaa culeys weyn waxayna u bedeshaa qaabkeeda qaabka wareegga dhaqaaqa. Haddii uu culeysku xad-dhaaf yahay, qaybta qashin-yarida ayaa laga yaabaa inay bararto - dheecaan ka yimaada disc ayaa dhacaya. Goobta dillaacista ee diiqadu waxay hoos u dhigtaa dareemaha ku xiga, taas oo keenta xanuun ba'an. Iyada oo ku lug leh dareemaha nafsadda - dareenka ugu dheer ee jirka bini'aadamka - xaalad loo yaqaan sciatica waxay dhacdaa. Iyadoo ay ku xiran tahay heerka dhaawaca, xanjo xoog leh oo xoog leh ayaa ku faafi kara dhabarka hoose ilaa gadaashiisa, dusha sare ee cagta cagta ilaa cagaha. Caawinta dhakhtarka jimicsiga ayaa lagama maarmaan u ah daaweynta dhaawacyada jilicsan, oo inta badan dhaca. Qaabab badan oo loo daweeyo ayaa laga soo saaray jimicsi biyo ah illaa elektromiyostimulation. Unugyada qafiifka ah, badanaa murqaha, waxay u nugul yahiin uur-jiifnimo sababtoo ah daciifnimadooda, daacadnimo ama dhaqdhaqaaq aan si taxadar la'aan ah lahayn. Heerka burburku wuxuu u dhexeeyaa jajabyo yar oo u dhexeeya dillaac buuxa. Sababta dhaawaca, muruqyada ku hareereysan ee la yiraahdo spasmodic iyo horumarinta falcelin bararka degaanka ah ee leh xanuunka xanuunka. Dillaaca muruqyada waxay u baahan yihiin faragalin caafimaad oo degdeg ah. Hababka jimicsiga jirka waxaa loo isticmaalaa in lagu soo celiyo shaqooyinka lumay. Ka dib marka la daaweeyo cudur-sidaha loo yaqaan 'musculoskeletal pathology', geedi socodka dib-u-dhiska wuxuu ka bilaabmayaa ka qaybgalka physiotherapist.
Tababarka jireed ee daaweynta
Jir-baarista jirka waxaa ka mid ah layli jimicsi oo leh ujeedooyinka soo socda:
- abaabulidda isgoysyada iyadoo la horumarinayo mugga buuxa ee dhaqdhaqaaqa;
- dhimista murqaha muruqyada iyo isu-dheellitirka;
- kororka murqaha iyo dhawaaqa;
- isuduwidda iyo isku dheelitirka.
Fasallada waxay noqon doonaan kuwo waxtar leh haddii loo sameeyo si joogto ah. Waxaa lagu qaban karaa hoolka biyaha quudinta. Kuleylka iyo biya-biyaha ayaa ka qaybqaata nasashada murqaha waxayna bixiyaan jimicsi la'aan aan lahayn walbahaarka.
Dhaqdhaqaaqa hore
Haddii bukaanku aanu sameyn karin dhaqdhaqaaq firfircooni ah haddii uu dhaco curyaannimo ama daciifka murqaha oo adag, dhakhtarka dabiiciga ah wuxuu sameeyaa dhaqdhaqaaqyo qunyar socod ah isaga oo addinkooda. Dhaqdhaqaaqa boodhka ah ayaa sidoo kale loo isticmaalaa marka qofku aanu qaban karin iyaga oo aan caawimaad ka helin dibadda, tusaale ahaan fidinta musqulaha, kaas oo dusha sare u kacsan ka baxo.
Maareynta
Marmarka qaarkood, qandhooyinka (isbeddelada isbeddelka), isbiirtooyinka, koofiyadaha sambabada iyo kilyaha qaybaha waaweyn waxay u baahan yihiin wax-qabad dagaal. Waxaa intaa dheer, physiotherapists inta badan waxay la shaqeeyaan qaybo yaryar ee lafdhabarta, khaasatan kuwa caanka ah, oo ku yaal labada dhinac ee laf-dhabarka. Inta lagu jiro daweynta jajabka, marka bukaanka la siiyo faashad dermin, waxaa lagu talinayaa in uu sameeyo mawduucyada isometric loo yaqaan oo u oggolaanaya muruqyada in ay helaan culays fiican xitaa marka aysan soo saarin wax muuqda. Kaddib marka la gooyo gypsum waxaa lagama maarmaan ah in lagu gaaro mugga buuxa ee dhaqdhaqaaqyada kudubyada, iyo sidoo kale dib u soo celinta shaqada muruqyada iyo unugyada jilicsan ee ku wareegsan. Dhismaha dhakhtar-physiotherapist si loogu daaweeyo cudurrada muruqyada, waxaa jira tiro farsamooyin ah oo isticmaalaya tamarta korontada, oo ay ku jiraan:
• Faragalinta - saameynta tamarta korontada ee loogu talagalay ujeedada dhiirigelinta waxqabadka dareenka iyo muruqa. Nidaamyadaan waxaa lagu sameeyaa iyada oo la jimicsiga jimicsiga si loo soo celiyo dhaqdhaqaaqa muruqa ka dib waxqabadka dheer ee qasabka ah;
• Galvanism - saameynta tamarta korontada tooska ah ee tooska ah ee muruqyada. Nidaamkan waxaa lagula talinayaa haddii, ay sabab u tahay dhaawacyada maskaxda, muruqyada ayaa si ku-meel-gaar ah looga lumay kicinta dareenka, taas oo khatar u ah horumarinta fibrosis. Isticmaalka hababka galabnimada ayaa lagula talinayaa munaasabadda in dib u soo celinta hawlaha neerfaha laga filayo laba sano, maaddaama muruqyadu aysan awoodin inay sii wadaan awoodda ay u leeyihiin in ay muddo dheer ka badalaan muddadaas. Hababka kale ee loo isticmaalo daaweynta xanuunka muruqyada waxaa ka mid ah:
Thermotherapy
Saamaynta kuleylka unugyada dusha sare waxaa lagu sameeyaa iyadoo la isticmaalayo cadaadis kulul, nalalka infrared iyo codsiyada paraffin; si loo kululeeyo unugyo qoto dheer iyo kalagoysyada, qalab loogu talagalay daaweyn gaaban oo gaaban. Heat waxay ka caawisaa hagaajinta wareegga dhiigga, waxay yareysaa muruqyada muruqyada iyo xanuunka.
Cryotherapy (daaweynta qabowga)
Cadaadiska qaboojiyaha ee jimicsiga jirka ayaa loo isticmaalaa si looga hortago caabuq, barar iyo xanuun. Sida daaweynta kulaylka, daaweynta qabowga waxay kordhisaa wareegga dhiigga. Cryotherapy waa hab qiimo u leh dhaawacyada isboortiga. Tusaale ahaan, dhaawac jilibka ah ee kubada cagta kubadda cagta, dhakhtarku wuxuu ku dabaqayaa baraf baraf ah meelaha ay dhibaatadu saameysey.
Ultrasound
Hirarka Ultrasound wuxuu xaddidi karaa bararka, dhiigbaxa iyo fiyuusyada kudubyada iyo unugyada ku wareegsan. Maaha kuwo diirran oo keliya unugyada, laakiin sidoo kale waxay keenaan isbeddel kiimikada iyo farsamooyinka wanaagsan. Si loo hagaajiyo xiriirka, jeel daahir leh ayaa lagu dabaqaa maqaarka ka hor inta aan la isticmaalin dareeraha.
Kordhinta
Kordhinta lafdhabarta waxaa sameeya gacanta dabiici daawo oo khibrad leh ama gacan qabasho qalab gaar ah. Habka waxaa loo isticmaalaa si loo fududeeyo isku-buuqidda (isku-buufinta) ee qaababka wareegga dhabarka, tusaale ahaan, kororka maqaarka dhexdhexaadinta ee jeexaya dareemaha. Nidaamku wuxuu ku celin karaa diskka meeshii asalka ahaa.