Ha ka lumin xaaladdan!
Ku dhowaad dhammaan waalidiinta dhalinyarta ah waxay la kulmaan dhibaatada sida xasaasiyadda cuntooyinka carruurta, ama, si caan ah, oo leh diathesis. Cudurkaan wuxuu u badan yahay inuu saameeyo carruurta laga bilaabo 0 ilaa 3 sano, sababtoo ah waa da 'da' kuwaas oo ay bilaabaan inay bartaan cunto kala duwan. Horumarka cunugga xasaasiyadda xasaasiyadda wuxuu wax ka geysan karaa dhowr arrimood.
1. Maqnaanshaha dabiiciga ah. Haddii cudurkani uu ku jiro hooyada iyo aabbaha labadaba, khatarta ah ee dhacdooyinkeeda ayaa ah labalaab.
2. Caafimaadka jirka ee hooyada: Cudurada la wareejiyo xilliga uurka (oo leh antibiyootiko), ka sii darista cudurrada daba dheeraatay, khamriga iyo sigaarka. Hooyo uur-ku-jirka ah iyo shaqo-darradu waxay kaloo kordhisaa halista ah xasaasiyadda cunugga.
3. Lama huraan u ah nidaamka dheef-shiidka iyo qaababka difaaca jirka ee jidhka ilmaha. Sababtoo ah dhallaanka sababtoo ah nidaamyada aan caadiga ahayn ee dheefshiidka, nuugista cuntooyinka iyada oo loo marayo derbiyada mindhicirka ayaan dhammeystirnayn. Iyaga oo iyaga dhex maraya, "jajabyada cuntada" waxay helayaan sifooyinka alerjiyada, oo bilaaba geedi socodka wadnaha.
4. Isticmaal alaabta alerjiga leh. Iyo ma aha oo keliya marka cuntada loo diyaariyo eeyaha, laakiin hooyada - xilliga uurka iyo nuujinta.
5. Ilmaha hore u wareejinta cunnooyinka dabiiciga ah, quudinta isku dhafan, horudhaca cunnooyinka dheeriga ah iyo cunto karinta.
Astaamaha ugu muhiimsan
Calaamadaha xasaasiyadda cuntooyinka ee carruurnimada ayaa aad u kala duwan, waxaa ka mid ah:
Cagaarshowga cambaarta ah. Nidaamka uu ka mid yahay meelaha qallalan ama qoyan ee maqaarku ku dhaco, cuncun cuncun leh; Gneiss - muuqaalka muuqaalka gobolka ee ku yaala madaxa saliinka ee seborroerka.
Cuncunka iyo cuncunka cuncunka.
Qandhada (finan maqaarka ah ee ilmaha) - finan ku yaal qaybo kala duwan oo jirka ah.
Edema ee Quincke. Cunnacnaanta cuntada ee cuntadu waa mid dhif ah, laakiin waxay kicin kartaa:
- qufac;
- Rhinitis - oogada oogosa sanka;
- rinoconjunctivitis - oogada oogada sanka iyo indhaha;
- neefta neefta. Caruurta leh xasaasiyad cuntooyinka waxaa laga yaabaa in ay dhib u gasho jebinta mareenka mindhicirka.
- Neefsasho, suuxdin, saxaro isdaba joog ah;
- Cilladaha ulcerative on maqaarka xuubka ee dibnaha iyo dhabannada;
- dareenka raaxo, cuncun, barar afqada, afka, dhirbaaxo dhowr daqiiqo ka dib markaad taabato alerjiga;
- Gaastiriko - xanuujinta xuubka xabka ee caloosha iyo natiijada - matag;
- Colitis - caabuqa xuubka xabka ee xiidanka, oo inta badan lagu arko caloosha.
Waxyaabaha halista ah
Cuntada ugu weyn ee cuntada ayaa loo qaybin karaa saddex kooxood: leh heer sare, dhexdhexaad ah iyo karti yar oo ay sababi karto xasaasiyad. Si kastaba ha noqotee, badeecooyinka kooxda koowaad waa in si buuxda looga saaro cuntada cunugga. Kooxda labaad - inay ka reebaan darnaanta daran iyo mid dhexdhexaad ah ee cudurka (waxaa kaliya oo loo hayn karaa carruurta leh xasaasiyad khafiif ah iyo goortii dhicidda). Dib-u-aqoonsashada alaabta-alerjig waxay bilaabi kartaa uun 8-10 bilood ka dib marka la waayo cilladaha cudurka.
Carruurta sanadka koowaad ee nolosha, caanaha lo'da waa mid ka mid ah "kicinta" ee ugu weyn ee keena xasaasiyadda cuntada ee carruurnimada, kaas oo badanaa lagu hormariyo ilmo yar oo isku dhafan ama quudin ah oo la adeegsanayo caano isku dhafan. Sidee loo quudiyaa ilmaha? waa inaad si sax ah u habeysid cuntada, sida: Carruurta leh xasaasiyado sahlan oo muujinaya xasaasiyadda cuntooyinka, waxaa fiican in caano lagu daro qayb ahaan hagaha (waxaa ku jira borotiinno, oo hannaanka hindhisada hargabka u yareeya dhaqdhaqaaqa xasaasiyadeed.) Noocyada daran ee cudurka, waxaa lagu talinayaa in la qoro isku darka daawooyinka ku salaysan gaaska daboolka ah ee borotiinka caanaha ah. Isku darkaas si fudud ayaa loo dheefshiido oo uma baahna shaqeyn dheefshiidka ah socodka, marka lagu daro, waxay ka buuxsamaan halabuurka waxayna ku habboon yihiin isticmaalka joogtada ah. Wakhtiga kaliya ee xaddidaya isticmaalka waa dhadhan qadhaadh iyo sare ene. Waxyaabo kale oo keena horumarinta xasaasiyadda cuntadu waa ukunta digaaga iyo ukumaha shimbiraha kale. Qaybaha alerjigga ee ukunta beedka ayaa ah mid aan la garanayn, sidaas darteed caanaha carruurta caafimaad leh ayaa ku bilaabma. Badanaa dulqaad la'aanta borotiinka ukunta waxaa lagu daraa dulqaad la'aanta digaaga iyo maraq, sidaas darteedna waxaa laga reebay cunnooyinka carruurta. Waalidiinta carruurta ee xasaasiyad ku leh ukunta cad waxay u baahan yihiin in la xasuusto in tallaalo badan (inkastoo tiro yar) ay ku jiraan, waxayna u keeni karaan cunuga si firfircoon uga falceliya. Sidaa daraadeed, caruurtan waa in lagu tallaalaa xarumaha difaaca jirka, ilamaha soo hadhay 2-3 maalmood ka hor tallaalka waa in la qaato antihistamines sida uu dhakhtarku ku taliyey.
Mid ka mid ah cuntooyinka ugu badan ee xasaasiyadda leh waa kalluun. Qodobada kalluunka ee keena xajiinta xasaasiyadeedu waxay u adkeysanayaan heerkul sarreeya mana burburin inta lagu guda jiro xilliga cuntada, taas oo la xidhiidha, kalluunka la shiilay ama la karkariyey kalluunka waa loo dulqaadan karaa carruurta.
Xasaasiyadda xasaasiyadda waxaa dhici karta in la isticmaalo nooc kasta oo kalluun ah, laakiin xasaasiyad badan ayaa loo tixgeliyaa badda. Sida carruurta xasaasiyadda cuntooyinka ah, iyo carruurta caafimaadka qaba, falcelinta cuntada badda - rashka, gawaarida, miraayadda, lakabyada, qashinka iyo mollusks kale ayaa suurtagal ah. Waxaa la ogaaday in heerka dareenka ee kalluunka iyo rashka, marka la barbardhigo alaabta kale, kuma yaraato da'da, laakin weli xitaa dadka waaweyn. Dalagyada dalagyada, galley iyo sarreenka ayaa ah kuwa ugu badan xasaasiyadda, inta badanna waxaa jira waxyeello bariis ah, miro, buckwheat. Dalaggu wuxuu noqon karaa sabab u ah xasaasiyadda cuntada ee dhabta ah iyo cudurada baruurta (xaalad joogto ah ee xiidmaha) taasoo sababtay awood la'aanta dheef-shiidka. Maaddooyinka keeni kara sii xumeyn ama xitaa horumarinta cuntooyinka xasaasiyadda cuntadu waa cuntada lagu daro - maadooyinka, shimbiraha, maadadaha, emulsifiers, macmacaanka iyo wixii la mid ah. Marka la soo saaro cuntada ilmaha, isticmaalka waa mamnuuc.
Dhammaan qaybaha ka sameysan cuntada qasacadaysan waa dabiiciga, waxa kaliya ee soo kicin kara fal-celinta xasaasiyadeedu waxay u egtahay badeecadaha lafteeda iyo kuwa kale ee isticmaala, oo isticmaala baradho iyo burqad bariis, xanjo.
Maaddooyinka qaarkood ee ku jira alaabta dabiiciga ah waxay sababi karaan xummada xasaasiyadda - ascorbic acid (citrus iyo casiir iyaga ka yimid), beta-carotene (khudaarta huruudka iyo casaan, miraha iyo berry), oxalic acid (sorrel, yaanyo, xayawaan, saliillada, salicylates (laga helaa oranges, grapefruits, apricots, geedcanaan, yaanyo iyo suugo soy, baduun iyo tuna). Dhammaan walxahan waa in laga reebo liiska xasaasiyadda. Laakiin, sida caadiga ah, ka dib 2-3 sano cunug oo leh xasaasiyado sii kordhaya oo ka sii daraya cuntooyinka ayaa noqda wax yar oo aan u badnayn inay dhaafaan. In kasta oo ay lagama maarmaan tahay in la tixgeliyo, in carruurta da 'wayn ee ka soo horjeeda asalkooda cuntooyinka xasaasiyadda cuntadu ay sidoo kale abuuri karaan sidoo kale reerka, iyo xasaasiyadda manka.
Ka hortagga
Ka hortagga ugu wanaagsan ee xasaasiyadda cuntooyinka ee carruurta ayaa sii dheeraysa naasnuujinta. Laakiin calaamadaha xasaasiyadeed ayaa dhici kara xitaa carruurta ku jira caanaha naaska. Xaaladdan, "dembiilaha" ee xammilxumada cuntada waa nafaqada qof dumar ah oo ku xadgudubtay badeecooyin sare oo dheeri ah. Iyo hanjabaadda geedi socodka hawleedka ma aha oo kaliya inta lagu jiro naas nuujinta, laakiin sidoo kale inta lagu jiro uurka, tan oo korodhsanaanta dareenka cunnooyinka cuntada ayaa kori kara ilmo weli ku jira ilmo-galeenka.
Talooyinka cuntooyinka ee carruurta yaryar
Markaad naaska nuujinayso cunug muujinaysa xasaasiyadda cuntooyinka, saxitaanka xayawaanka hooyada kalkaalinta ayaa la sameeyaa. Ilmahana waxaa la siiyaa hababka caanaha gaarka ah, haddii loo baahdo, dhakhtarka caruurta.
Cunugii ugu horreeyay ee carruurta qabta xasaasiyad cuntooyinka ah ayaa lagu muday 1 bil kadib marka loo eego kuwo caafimaad qaba - laga bilaabo 7-8 bilood. Waa inay ahaato mid saafi ah oo khudradda cagaaran ah (zucchini, aan tayo lahayn, broccoli) ama siriyal aan lahayn gluten-free (badmaal, galley, bariis).
Iyada oo hirgelinta cuntooyinka dhexdhexaadka ah, waxa fiican in laga bilaabo bakteeriyada hypoallergenic, doofaarka, turkey, hilibka fardaha, hilibka lo'da iyo hilibka lo'da iyo digaaga ayaa ka wanaagsan in laga saaro.
Cannaanka dhirta waxaa la soo saaraa 10-12 bilood ka dib, iyadoo la tixgelinayo dulqaad shakhsiyeed. Laakiin marwalba waa inay noqotaa cuntooyinka hypoallergenic - tufaax cagaaran, isteroberi, dalool huruud ah. Caanaha oo dhan ayaa isku dayi kara inay galaan cunto kaliya hal sano ka dib, iyo caanaha - 10-11 bilood.
Ukun qadhaadh ayaa la soo saaraa ka dib 1-1,5 sano, iyo ukun dhan 2 sano kadib.
Kalluunka waxaa ku jira cunnooyinka cunugga kaliya 3 sano kadib. Ha isku dayin inaad kala-beddesho cuntada ilmaha. Carruurta leh xasaasiyadu waa ku filan sanadka ugu horeeya ee nolosha hal nooc oo ah badarka iyo hilibka iyo 1-2 nooc oo khudrad iyo miraha ah. Haddii kale, qaababka la qabsashada ee jirka iyo sii xumeynta cudurka ayaa dhici karta.
Waa faa'iido leh inaad ku hayso xusuus-qorka cuntada ilmaha, halkaas oo maalin kasta ay lagama maarmaan tahay in la qoro dhammaan cuntooyinka leh liis faahfaahsan, mugga cuntada, saacadaha quudinta. Waxaa sidoo kale jira qoraalo ku saabsan cunnooyinka cunnuga, dabeecada saxarada iyo falcelinta maqaarka ee alaabta cusub. Thanks to xusuus qorka noocan oo kale ah waa sahlan tahay in lagu xisaabiyo alerjiga alerjiga. Xiriirka ugu muhiimsan ee daaweynta iyo ka hortagga dhibaatooyinka xasaasiyadda cuntooyinka ee carruurta da 'weyn waa daaweyn cunto. Hase yeeshee, xaalad kasta, doorashada daaweynta lagama maarmaanka ah iyo ballan qaadka cuntada waa mid gaar ah, taasina waa in lagu xalliyaa dhakhtarka caruurta. Iyo waalidiinta carruurta qaba xasaasiyad,
Waxyaabaha ku yaal liinta iyo casaanka badanaa waxay keenaan xasaasiyadaha marka hore, waxaad u baahan tahay inaad si adag u raacdo talooyinka guud ee quudinta jajabka.
Si loo yareeyo xaddiga dareeraha, taas oo inta badan keento xasaasiyad, nadiifiso oo la gooyo baradho ka hor inta aan la karinin ka dib waxaa lagu talinayaa in lagu qoyno biyo qabow muddo 10-12 saacadood ah, oo leh isbeddel joogto ah oo ah dareeraha.
Wixii nadiif ah ee nadiifinta dalagga kiimikooyinka kiimikada loo isticmaalo si loo daweeyo badarka marka uu sii korayo, iyo sidoo kale boodhka gaadiidka iyo qaybaha kale, waxaa sidoo kale lagu talinayaa in qabriga lagu qooyo biyo dhowr saacadood. Ka dibna way ka fiican tahay oo si dhakhso ah u dheefsato.
Dhammaan dhallaanka ilaa 2-3 sano, maraq hilibka oo ay ku jirto maadooyin badan oo wax soo saar leh laguma talinayo. Waxay si xun u saameynayaan geedi socodka dheef-shiid kiimikaad iyo hababka dheef-shiidka.
Roodhiga (si loo yareeyo heerarka khamiirka xasaasiyadda ah) waxaa lagula talinayaa in la qalajiyo, waxaad kaloo isticmaali kartaa rootiga 2-3 maalmood ka hor.