Maalmahan, waxaanu isticmaalnaa waxyaabo badan oo kiimikooyin kala duwan oo aan u baahnayn jidhkeena oo qayb ka ah alaabta casriga ah ee ku urursan jirkeena oo aan si buuxda uga sii deynin, iyada oo lagu xallinayo xubnaha kala duwan, iyada oo aan wax faa'iido ah, oo ay ku jiraan walaxo kala duwan, iyo wixii la mid ah. Boorashka waa badeecad dabiici ah oo aad u qiimo badan oo jidhkeena u leh sida waxa ku jira fitamiinnada, amino acids iyo maadooyin kale oo lagama maarmaanka u ah waxqabadka buuxa ee jirkeena. Qofka ayaa dhihi doona - waxaa jira boorar lagu daro kiimikada, haa, waa, laakiin doorashada waa adiga iyo go'aanso inaad ku karsaneyso Boorash ama kaliya ku shub "boorsada" biyo karkaraya iyo daqiiqo hel "booris cajiib ah" oo leh dhadhanka doofaarka. Boorashka aad guriga ku karisid adiga ayaa adiga kuu ah iyo qoyskaaga!
Ha weydiin dhakhaatiirta, nafaqada waxay ku talinayaan bukaankooda in ay tahay boorash. Boorashka ayaa saameyn togan ku leh nidaamka dheef-shiidka iyo dheef-shiid kiimikaadka maxaa yeelay, si fudud ayaa loo nuugo jirka. Kaliya ha ilaawin in ereyga "boorash" waxaad u baahan tahay inaad xasuusato noocyada kala duwan ee wax soo saarka oo aanad ku dheganayn nooc nooc ah. Marka hore: ma keeno dareen isku mid ah, iyo labaad: badarka ayaa leh noocyo kala duwan oo ka mid ah waxyaalahoodii kala soocida. Tusaale ahaan, xaqiiqda ah in aanay jirin barandho la kariyo oo bariis ah. Sidaa darteed, noocyo kala duwan, waxaad "buuxinaysaa maqan."
Sida cunto karinta, ka dibna wax waliba waa shakhsi ahaan, sida ay yiraahdaan - dhadhanka iyo midabka ... Waxaan rabaa in aan xasuusto oo kaliya in muddo dheer boorashka la soo dhejiyo, yaraanta waxa ku jira fitamiin! Tani, dabcan, macnaheedu maahan in, mid waa inuu cunaa siiriyaal caydhin ah oo fiicnaan leh. Hase yeeshee waxaa jira cuntooyin ku habboon oo kaliya dhaqanka kabridda, oo loo yaqaan "fungus": waxa aad u baahan tahay inaad ku shubtid maaddada biyaha kulul la karkariyo oo u diyaari 12 saacadood, ka dib markaad cuni kartid boorash. Xaaladdan oo kale, ku dhowaad dhammaan fitamiinada waxaa lagu kaydiyaa hadhuudhka, halka hadhuudhuna uu leeyahay dabacsanaan dhexdhexaad ah, kaas oo, dabcan, lama barbar dhigi karo boorashka la kariyey.
Maanta waxaa jira noocyo loo yaqaan "blend sulfur" oo ka kooban dhowr firileyaal oo ah xal wanaagsan oo kaliya maahan tayada nafaqada iyo nafaqada, laakiin sidoo kale xawaare karinta, sababtoo ah marxaladda wax soo saarku wuxuu ku dhex mari doonaa saxaafadeed kaas oo jebiya sharafta dhabta, hadhuudhku si dhakhso ah ayuu u nuugaa qoyaanka iyo boogaha. Isku darka noocaas ah waxaa lagula taliyaa dadka raba inay miisaanka lumiyaan. By habka, waxaad sidoo kale, sidoo kale, sidoo kale, sidoo kale, sidoo kale ku dhici kartaa xawaare kariska Boorsada karinta boodhadhka kafeega kafeega ama hab kale oo la awoodi karo si ay u burburaan!
Porridge sidoo kale waa mid cajiib ah, taas oo aan ka duwanayn waxyaabaha kale (sida hilibka, iwm, cuntada adag), waxaa la cuni karaa mid kasta oo ka mid ah cuntooyinka, quraac, qadada ama cashada, iyada oo aan laga cabsanayn cadaadiska aan loo baahnayn ee nidaamka dheefshiidka .
Marka quudinta ilmaha, boorashka waa in lagu kariyaa caano, ku dar subagga yar ee saxanka. Cuntada waxaa lagu daraa macaanka, macaanka, malab ama sonkorta. Sidaa awgeed cunuggu wuxuu rabaa inuu cuno adeeg.
Guud ahaan, Boorashku wuxuu ku habboon yahay sida quraaradaha waxsoosaarka wax kasta, ha ahaato hilib, badeeco badda ama cagaarka ...