Si kastaba ha noqotee, dagaalyahaniinta ayaa laga helay jasiiradda oo kaliya oo ah kuwo aan la dhaqaajin oo qabiilka timirta ah, oo qalbigoodu ku adkeeyeen waddo aad u adag. Wadadan sababay qaar ka mid ah ayaa u dhex maray afka, ka dibna u jeestay caloosha, maadaama ay go'aamiyeen dagaalyahanno niyad jabsan. Nafaqada jilicsan ee dagaalyahanada, oo waddada wadnaha ka soo baxday indhaha iyo dhegaha si toos ah wadnaha, ayaa aad uga duwan kan hooyada.
Dagaalyahannadu waxay ugu yeeraan ragga ragga ah, sababta oo ah wada-xaajoodkii isaga la jiray waxay keeneen dhibaatooyin badan waxayna u baahan yihiin dhiirigelin weyn. Iyo dagaalyahanada dagaalyahanada loo yaqaan haweenka. Maxay tani micnaheedu tahay luqaddooda barbariciga ah, dagaalyahannada ayaa go'aansaday inaysan diidin, oo ay bilaabaan inay bartaan luqadda, caadooyinka iyo dhaqanka ragga.
Kadib markii la arkay dhowr wakiil oo ka tirsan qabiilka degaanka, dagaalyahanadu waxay aasaaseen dhaqan aan dhamaystirnayn. Kadibna, ogaanshaha in raggu leeyihiin caadooyin isku mid ah, dagaalyahanadu waxay ku dheggan yihiin dhagaxa liiska dheer ee caadooyinkaas. Caadooyinka aasaasiga ah, tusaale ahaan, waxay ahaayeen noocyo kala duwan oo dhawaaqyo ah oo la soo saaro inta lagu jiro hurdo (oo la yiraahdo snoring), iyagoo cunaya (foorareyn), ka dib markii la cuno (dhawaaqa uterine, sababtoo ah raaxeysiga aan la magacaabin). Waxaa sidoo kale jirey caadooyin xasilloon oo ka soo jiidaya maqaarka, naadiyada, dukaamada iyo waxyaabaha kale ee shakhsiga ah ee kuyaala xerada qabaa'ilka, oo ay ku xigto dabeecad aad u kacsan oo ku saabsan raadinta alaabada loo soo diray, meelaynta dadka kale ee farshaxanka iyo u dagaalanka iyaga oo leh mulkiilaha dhabta ah. Caadiga ugu caansan ee dagaalyahanada waxaa loo aqoonsaday inay yihiin kuwo aan caqli lahayn. Waxay ahayd sifo gaar ah oo ku dhowaad dhammaan wakiilada qabiilka asaliga ah, ka dib markii fikradda dagaalyahaniintu ay go'aamiyeen in ujeedada caqabadani ay tahay mid adag oo aan fiicnayn oo joogto ah, kaas oo la daabacay ragga.
Sida loo ogaado, luuqadda dadka asal ahaan ka soo jeeda, oo ay weheliyaan magacyada waxyaabaha maalin kasta ah, waxay ka kooban yihiin afar ama shan erey oo asaasi ah, iyo noocyada derajada ah. Erayadani had iyo jeer waxay isticmaalaan dadyowga, waxaana laga yaabaa inaysan lahayn macne gaar ah, laakiin waxaa loogu talagalay inay xoojiso macnaha wixii la yiri. Eraygan kooxdan dagaalyahanada ah ayaa si sax ah loogu diiwaan geliyey liiska ku yaala dhagaxa labaad waxaana lagu magacaabaa sayga mid ah ereyga ereyga intiisa badan lagu isticmaalo ereyadaas.
Dhiirrigelinta riwaayadaha ragga ee gudaha xayawaanku aad ayay u fududayd waxaana la karkariyey dhawr nooc oo dabeecad ah. Nooca saaxiibka ah - dhowr nin ayaa fadhiya agagaarka, cabbitaanka dareeraha qamriga ah ee bocorka, iyo midba midka kale garabka. Mararka qaar mid ka mid ah dadka ajnebiga ah ayaa ka sheekeynaya weedha hooyo, ka dib markii ay kuwa kale ku dhufteen dhawaaqyo taxane ah oo u dhigma deriska. Nooca ugu caansan ee colaadaha ah - dadka asalkoodu waxay ku taagan yihiin horjoogayaasha iyo odhaahaha sarrifka oo ka kooban kalmado kooxo macmacaan ah, iyagoo samaynaya dhaqdhaqaaqyo xagjir ah oo cadawga ah. Sida lagu xusay dagaalyahanno dumar ah, ereyadaan waxaa sidoo kale loo isticmaalay nooca saxda ah ee isgaadhsiinta, laakiin waxaa lagu dhawaaqay in tigno kale duwan. Dabeecadda aadka u colaadeed ee dabeecada ah ayaa lagu muujiyay dagaalyahannada hal-hal-qof, hal-ilaa-badan iyo cilaaqaadyo badan.
Natiijada daraasaddan, dagaalyahanadu waxay aasaaseen xeerarka aasaasiga ah ee naftooda, kuwaas oo ah in ay si adag u hoggaansamaan, ragga raga iyo dhagxaan saddexaad:
- Si loo soo jiito dareenka nin waxaa lagama maarmaan ah in loola jeedo dharbaaxo, foolxumo ama xiirto indhaha
- Si aad xoog ugu yeelato nin inuu raaco waa inaad googooto, muuji jeebkaaga hoose, ama ku soco isaga oo lug ku leh gabadha orangutan
- Si aad u sameysid nin shaqadiisa u shaqeeya, mid waa inuu iska dhigaa inuu yahay mid aan fiicneyn iyo qaladkiisa oo ka badan
- Si qofku uu u noqdo mid wanaagsan oo hagaagsan, waxaa lagama maarmaan ah inuu ku qasbo inuu ku dhaqo isticmaalka xoogga iyo inuu wax walba u qaado isaga
- Si loo saxo dhaqanka nin, waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo habka dhiirigelinta iyo ciqaabta tababarka
- Si aad rogrogiso nin, waa in la quudiyo, labbisto iyo shoog.
- Si nin loo xiro muddo dheer, waa inaynu isaga jeclaano.
Hadda, marka aad la socoto shuruucda asaasiga ah ee ragga la xiriirta, waxaad fahmi doontaa sida loo qabsado, ujoogo raadadka, rukunka iyo isticmaalka beerta sida cadawga sida nin.
Waad ku faraxsan tahay, walaashay ...