Xilliga xagaaga oo leh gabagabo

1. Ugu horreyntii waxaan ubaahanahay: Zucchini, ukunta digaaga iyo beerka digaaga. Waxyaabaha ay ka kooban tahay: Tilmaamaha

1. Ugu horreyntii waxaan ubaahanahay: Zucchini, ukunta digaaga iyo beerka digaaga. Waxaad sidoo kale isticmaali kartaa beerka turkey. 2. Marka hore waxaan nadiifin oo nadiifin doonaa squash. Ka dibna iyaga jarjar yar yar, nadiifi qaansooyinka oo jarjar yar yar. Digsiga, ku shub saliidda cuntada iyo dib u cusbooneysii. Hada, keydso basasha la jarjaray, ku tuur tuur digsi qabow oo walaaq. Basasha ayaa la shiilay ilaa hufan. Ka dibna ku dar jucchini jarjarey halkan, oo waxaad ku bilowdaa fuud, kareyso marmar. Daadinta ilaa 5 ilaa 7 daqiiqadood. Zucchini waa in lagu dhajiyaa jilicsanaanta. 3. Waxaan ku dhaqnaa beerka digaaga ee digaaga, iyo digsi yar oo la kariyo ilaa inta la kariyey. Karkari ukun la kariyey. Waxaan dhajinaynaa toonta, waxaan ku dhalaalin doonaa subagga biyaha qubeyska, waad ka bixi kartaa ilaa nus saac meel diiran, ilaa ay noqoto mid jilicsan. 4. Iyada oo Booqday Furimaha Dagaalka hilibka ah waxaan u gudbinnaa ukumaha, beerka, zucchini iyo sidoo kale waxaan u gudbineynaa BooqILe hilibka (waxaa suurtogal ah in la isticmaalo blender). Chesnokodavilkoy nadvim toon. Isku qas dhammaan walxaha, ku dar sabdo, basbaas dhulka ah iyo milix. Dhammaanteen waxaan helnaa habka, isku darka waa inuu noqdaa mid isku mid ah. Diyaar u noqo inaad ku shubto koollada ama digsi dhaldhalaalka ah, xir daboolka kuna rid qaboojiyaha. Pate waa diyaar.

Adeegyada: 6