- Kalluunka cas - 400 garaam (salmon ama salmon)
- Khamri cad - 2 shey. qaadooyin
- Lakab - 1 Gacanta
- Basbaas - 1 Ku dheji
Kalluunka cas ee hodanka ah ayaa hodan ku ah nafaqooyinka lagama maarmaanka ah, laakiin dabcan, maalin walba waa joogtaa - qof kastaa ma awoodi karo. Taasi waa sababta, markaan haysanno kalluunka noocan oo kale ah, dhab ahaantii ma rabno inaan ku dhufano habka wax lagu kariyo. Digriiga sahlan ee kalluunka cas ee microwave waa xulashada ugu kalsoonaan karo :) Kalluunka waa macaan, waxaad si ammaan ah u gelin kartaa miiska xafladaha. Sida loo kalluumeysto kalluunka cas ee microwave: 1. Haddii ay lagama maarmaan noqoto, ka ilaali kalluunka, jarjar qaybaha yaryar, oo nadiif ah, sida caadiga ah, miisaanka . 2. Waxaan qaadnaa suumanka ku habboon microwave qaansiidka, iyo soo saaro qaybaha kalluunka ee la diyaariyey, cusbo, basbaas, rusheeyo xawaashka. 3. Hadda khamriga qaado, oo ku sii shub mayrka, ka dibna ha ku maydhin dhirta kalluunka ee laga soocayo kalluunka :) 4. Waxaan u direynaa microwave ka yar daboolka 5 daqiiqo awood buuxda. 5. Ha degdegin si aad u heshid, ha u istaagin foornada mikrowayar daqiiqado yar oo aad u diyaargarow. Waxaan miiska u adeegsanaa, oo waxaan ku shubi karnaa xabbo kalluunka ah taarikada, qurxinta cagaarka iyo caleemaha, ama waxaan u adeegnaa saxan kasta. Inta ugu badan oo dhan, kalluunka waxaa lagu darayaa bariiska ama baradhada. Iyo habka, haddii aysan jirin wax qalad, waxaa lagu beddeli karaa maraqa soy (ka dibna uma baahnid inaad cusbo cusbo), biir, marinade kasta ama biyo cad. Waxyaabaha ugu muhiimsan waa in la eego qiyamka. Cunto qabow!
Adeegyada: 3-4