- cloudberry - dhadhamin
- biyaha - 1 Luuq
- sonkorta - 150-200 Grams
Laga soo bilaabo waqtiyadii hore ee Ruushka ayaa daruuro cusub iyo waxyaabo miraayad ah loo adeegsaday miiska boqortooyada, iyada oo loo tixgeliyey in ay tahay midhaha ugu muhiimsan waqooyiga. Waqooyiga waxaa weli loo yaqaan "berry boqornimo". Meelaha Moscow oo si aad ah loo jecel yahay waxaa ka mid ah kvass clouds iyo mors. Moroshka wuxuu ahaa berrinka uu jecel yahay Pushkin. Morozhka waa bakhaarka fitamiinada, wuxuu leeyahay seddex jeer ka badan fitamiin C ka badan mulkiilayaasha, iyo waxyaabaha la yiraahdo fitamiin A guduudda caleemaha. Waxaa intaa dheer, waxaa ku jira fitamiin B, PP, birta, potassium, fosfooraska, walxaha dabiiciga ah iyo pectin. Berry berry waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo liiska dhammaan cudurada. Moroshka ayaa ku kora gobollada waqooyiga, inta badanna waxay ku yaallaan meelo gudub ah, kaymo dhiiqo ah iyo tundra. Ruushka, tani waa Siberia iyo Bariga Fog. Isku ururi caleemo xagaaga dambe. Moroshka waxaa loo isticmaalaa cusub, macaanka, qasacad, casiir, macaanka iyo macaanka oo laga sameeyey. Iyada oo kaydinta haboon, cloudberry qoyan waxaa lagu keydin karaa dhawr sano. Diyaarinta: Qoryaha alwaax waa in si fiican loo dhaqaa oo la googooyaa biyo karkaraya. Cuntada xayawaanka ah. Waa inaysan aheyn mid aad u weyn. Goobta berbera ee daruuraha ku rid. Diirka, karkariyo biyaha sonkorta illaa sharoobada macaan. Suufku hoos ha u qaboojiyo. Ku shub daruuraha caleemaha ee tuubo buuxsamay sharoobada, ku dabool dharka iyo daboolka alwaax, taas oo lagu rakibayo culeys yar. Ku dabool afkaaga maro. Tuujiyo daruuro waa in lagu meeleeyaa meel qarsoodi ah ama meel qabow ah. 3-6 bilood ka dib, daruuro ayaa diyaar u ah isticmaalka.
Adeegyada: 10