1. Qofka leh awood weyn
Waa arrin macquul ah in ay aad u badan tahay inay dhagaystaan fikradda ah qofkaas ixtiraam leh iyo murankooda ay rumaysan yihiin. Qoysaska kala duwan, marka loo eego jagada lamaanaha ragga ah, waxaa jiri kara lab iyo dheddig labadaba. Ma ku xiran tahay jinsiga, laakiin waxaa go'aaminaya sifooyin kale - waayo-aragnimo, karti-xirfadeedka arrin gaar ah, awoodda lagu xallin karo dhibaatooyinka.
2. Qofka awood u leh inuu go'aan gaaro
Waxay sidaas u dhacday in raggu si xor ah uga go'aamiyaan go'aamada muhiimka ah marka loo eego haweenka. Sababtoo ah isbeddellada nafsiga ah, haween badani ma soo xaadiraan waqtiyada ay u baahan yihiin jawaab gaar ah, taas oo inta badan ku xiran tahay. Laakiin haddii haweenu awood u leedahay inay xalliso arrimaha qaarkood, la tasho xubno kale oo qoyska ka mid ah, ay dhagaystaan ra'yigooda, ka dibna iyadu si xun ugama dhacdo nin.
3. Qofka masuulka ka ah
Khilaafaadka ku saabsan cidda madaxa ka ah qoyska waxay inta badan sheegaysaa awoodda ay u leeyihiin inay masuuliyad qaadaan. Way adagtahay in la yiraahdo cidda ka masuul ah qoyska. Ragga iyo haweenka labaduba waxay u siman yihiin inay qaataan masuuliyadda ficilladooda iyo si masuuliyad leh ula dhaqmaan dadka ay isku dhow yihiin.
4. Qofkii qaata
Muddo dheer, raggu waa inay taageeraan haweenkooda iyo carruurtooda, sababtoo ah dumarka looma oggola inay shaqeeyaan. Hadda, rag iyo dumarba labaduba waxay leeyihiin fursado isku mid ah si ay u sameeyaan xirfad wanaagsan oo ay helaan dakhli sare. Qaarkood waxay aaminsanyihiin in ilaa hadda madaxa qoyska uu yahay qofka qaata wax badan ama si buuxda ugu jira xubinta labaad ee qoyska. Waqtigeena, maaha wax aan caadi aheyn in haweenku shaqeeyaan, halka nin uu ku hawlan yahay caruur iyo guryo guri.
5. Qofka si fiican u yaqaan aqoonta maalinlaha ah
Marka aan abuurno qoys, waxaanu xalinaa dhibaatooyin. Tusaale ahaan, dhibaatada kali ah. Laakiin waqti isku mid ah, waxaan isku dareynaa dhibaatooyin. Waa inaanu u fekernaa laba - bixino biilasha kala duwan, kormeerka xaaladaha baabuurta, haday jiraan, baraan carruurta iyo wixii la mid ah. Sida caadiga ah, madaxa qoyska waa kan awood u leh inuu xalliyo tirada ugu badan ee arrimahaas. Haddii qof dumar ah uu si fiican u kobciyo caruurta, iyo dayactirka baabuurta, iyo go'aanka su'aalaha bangiga, iyo xulashada raaxeysiga qoyska oo idil, waxaa soo baxday in ay tahay doorka ugu weyn.
6. Qofkii ku dhawaaqay inuu yahay madaxa
Waxaa jira qoysaska xubin ka mid ah xubnahooda, marar badanna nin, wuxuu caddeeyaa in uu yahay kan ugu weyn, tani lagama hadlayo. Haddii haweenku aqbalaan sharciyada noocan ah ee ciyaarta - su'aalaha ku saabsan cidda madaxa qoyska ka dambeeya uma muuqato. Haddii xaasku aysan ku raacsaneyn booskan ninkeeda, isku dhacyada waa lama huraan.
Haddii aad falanqaynayso dhammaan shuruudaha aad ka go'aamin karto cidda mas'uul ka ah qoyska, waxay soo baxday in hogaamiyaha uu noqon karo qof. Hawlahaas oo kale, lab iyo dheddigba labadaba si fudud ayaa ufilmaamaya, haddii uun aysan haysan wax caqli gal ah. Laakiin kuwa ku faraxsan guurka wakhti dheer, waxay yiraahdaan qaabka aabaha ee reerka ayaa ah mid wax ku ool ah, ama waxay yiraahdaan waqti ka dib maaha mid awood u leh cidda awoodda u leh, faham iswaydaarsiga waa mid aad u qadarin badan.