- Ha ka baqin inaad halis galiso.
- Noqo edbinta
- Noqo mid deeqsi ah
- La soco dadka
Si aad u gaarto guul macquul ah si macquul ah, waa lagama maarmaan inaad leedahay dhamaan afarta waxyaalood. U fiirso dadka guuleysta. Dhammaantood waxay leeyihiin tayadaas. Waa inaadan ka shaqeynin oo kaliya oo ka sii adag intii aad qorshaysay, laakiin sidoo kale jaceylka iyo siin wax ka badan inta aad qiyaasi kartid. Ka dibna waxaad u bedeli doontaa adduunka si fiican.
- Ha ka baqin inaad halis galiso.
Karl Brashir waxay ahayd Maraykankii ugu horeeyay ee Afrikaan ah oo raba in uu galo qulqulka qulqulka qulqulka badda ee Badda Mareykanka. Kaliya niman cadaan ah ayaa loo qaaday askartan. Imtixaanka, Carl wuxuu la kulmay caddaalad darro. Dhammaan noocyada kala duwan ayaa la soo dejiyey qaybaha iyo qalabka biyaha hoostooda bacda xiran. Faahfaahinta iyo qalabka Charles ayaa lagu tuuray biyaha iyada oo aan bac lahayn. Kala duwanaanta kale ayaa dhameysatay imtixaanka laba saacadood. Karl waxay muujisay dadaal aad u ba'an waxana ay ka soo baxday biyaha 9 saacadood kaliya. Sannado ka dib, markii la waydiiyay sababta uu naftiisa halis ugu geystay iyo inuu sii waday dagaalka, inkastoo uu cadaadis ahaa, wuxuu ku jawaabay: "Ma aan cidna u oggolaanin qof inuu riyadeyda iga qaado."
Halista u tag. Dooro jidka adag. Haa, way adkaan doontaa in aad ka fikirto oo aad ka shaqeyso waxkasta oo aad qabato. Laakiin, si aad u gaarto wax aan caadi ahayn, waxaad u baahan tahay inaad awood u yeelatid. Dadka ugu guulaystay waa dad caadi ah oo sameeya wax aan caadi ahayn.
- Noqo edbinta
Joannie Rochette wuxuu ahaa inuu ku guuleysto ciyaaraha Olimbikada xilliga Olimbikada ee Vancouver 2010-ka isagoo ah ninka ugu guuleystay biladda Koobka Adduunka iyo lixda jeer ee horyaalka Canada. Waxay rajo wayn ka qabatay iyada oo ah fursadda ugu fiican ee Canada ay ku guuleysato biladda dahabka ee tartanka Olympic. Laba maalmood ka hor hadalka, Joannie hooyadiis waxay u dhinteen wadno xanuun wadnaha ah. Warku wuu argagaxay gabadha. Maalinta tartamada ayaa timid. Sida ugu dhaqsiyaha badan oo ah dhawaaqyada ugu horreeya ee La Cumparsita ayaa ku faafay marxaladda, Johanni waxa ay ku foorarsatay dareenka xilligan, si cad oo ay u sameeyeen seddex seddexleey oo lute ah iyo maalgashi maalgashi kasta. Ka dib markii waxqabadka la dhammeeyey, ilmo-yahannadu waxay ka soo baxeen indhaha Joanne oo waxay tiri: "Tani waa adiga, Hooyo." Joannie Rochette ayaa ku guuleystay biladda bronzka. Waxay sidoo kale noqotey mid heer sarre ah munaasabadda xiritaanka, waxaana lagu abaalmariyay magaca Terry Fox oo ah cayaaraha isboortiga, ugu dhiirigelinta geesinimada iyo rabitaanka ku guuleysiga Olimbikada Winter 2010.
Si hore loogu socdo, si ay u sii wadaan hawlaha, iyadoon loo eegin, waxaan u baahanahay edbin (iyo xitaa waxa!). Wadada guusha, ma jiraan dad jiran. Anshaxa ayaa kaa dhigeysa inaad ku guulaysato guusha maalin kasta, iyada oo aan loo eegin sida aad dareemeyso. Waxaad baraneysaa inaadan fiiro gaar ah u yeelin xanuunka degdega ah iyo cabsida, dareenada beddelka ah iyo waayo-aragnimada iyo inaad qaadato tallaabada xigta. Uma baahnid inaad indhahaaga ka ilaaliso bartilmaameedka ilaa aad ka gaarto. Tallaabooyinka la tirtiray waxay keenaan caqabad. Si tartiib ah u soconaya, waxaad samaynaysaa tallaabooyin taxane ah oo muhiim ah oo ku wajahan hadafka, taas oo kale haddii aan la awoodin.
- Noqo mid deeqsi ah
Sunaami-joogga ayaa ku dhuftay xeebaha Indonesia 26-kii December, 2004-kii, waxana uu sheegay in malaayiin qof oo dad ah. Wayne Elsie ayaa ku fashilantay gurigiisa, isagoo ku foogay dhacdooyinka dhinaca kale ee adduunka, Wayne Elsie ayaa ogaaday in waqtigan uu ku qasban yahay inuu wax ka sameeyo wax ka badan uun uun qoro. Waa inuu helaa hab lagu bixin karo caawimaad dhab ah. Wayne wuxuu bilaabay inuu sameeyo inta badan noloshiisa - ka soo iibsiga kabaha. In uu noqdo madaxa shirkad kabo cusub, wuxuu shaqada u tagay, wuxuuna soo qabanqaabiyay daraasiin hoggaamiyayaal ah oo uu xiriir la sameeyey sanado badan. Isagoo la wadaagaya fikirkiisa, ayuu weyddiistay caawimaad. Iyo waqti gaaban in kabadan 250,000 oo kabood oo kabo cusub ah loogu soo iibiyey Indonesia. Dadka lumay wax walba waxay leeyihiin wax iyaga u gaar ah - ma ahan oo keliya kabo, laakiin sidoo kale rajo. Iyo iyada iyada iyo xoogga si looga adkaado dhibaatooyinka.
Looma baahna in la dilo malaayiin si loo muujiyo deeqsinimad. Waxaad u baahan tahay inaad qof wanaagsan noqoto. Had iyo jeer waxay yiraahdaan "mahadsanid." Ka taxaddar dadka kale. La wadaag khibradaada iyo awoodaada. Ku tabaruc wanaagga guud. Maalin kasta waxaad haysataa boqolaal fursado ah inaad wax ka bedesho. Deeqnimadu waa mid ka mid ah istaraatijiyadaha ugu kalsoon ee guusha muddada-dheer.
- U jiifso dadka iyo jeclaan dheeraad ah
Michael wuxuu ahaa 12-kii ilmood ee qooyska ah ee khamriga iyo khamriga. Waxa lagu qasbay inuu had iyo jeer is daryeello naftiisa. Wareegtada shirarka ee dadka wanaagsan, raxmaddooda iyo jaceylku waxay si buuxda u bedeleen noloshooda, Aabihii mid ka mida saaxiibadii Michael ayaa u ogolaaday inuu habeenkii la qaato. Markii uu wiilkiisii Istefanos u qaaday dugsiga khaaska ah ee "Briarcrest", wuxuu qaaday Michael, isaga oo u diyaarsaday koox kubada cagta ah. Waqti ka dib, michael wuxuu qaatay korsashada qoyska, gabadhiisii isaga la dhigtay fasal isku mid ah. Waxay daryeelleen isaga, isaga oo bixinaya waxbarashadiisa dugsiga iyo jaamacadda. Maalin maalmaha ka mid ah, hooyadiis hooyo dhashay, Michael ayaa maqlay in uusan qofna horay isaga u sheegay: "waan ku jeclahay." Ereyadani wuxuu xusuustay nolosha. Kadib markii uu qalin jabiyay, Michael ayaa saxiixay qandaraas gaaraya $ 14 milyan oo uu la leeyahay koox caan ah oo caan ah. Oo isna ma uu illoobin kuwii kuwii dhintay.
Haddii aad tayo leedahay, tani macnaheedu maahan inaad ku guuleysan doonto nolosha - xitaa haddii aad sameyso dadaal. Si aad ugu guulaysato nolosha, waxaad u baahan tahay inaad horumariso istiraatiijiyada xiriirka dadka dhexdooda. Waa inay ku saleysnaato jacaylka dadka. Waxay ku kaydisaa ilaha xoogga iyo dhiirigelinta, taas oo wax walba ka dhigaysa dhaqdhaqaaqa. Miyaad rabtaa in aad aduunka badasho? Jacayl badan.
Iyadoo ku saleysan buugga "Noqo nuuca ugu fiican ee naftaada."