- Sprouts - 450 garaam
- cusbo miiska - 1 qaado shaah
- saliid - 1 qaado shaah
- basbaaska madow - 1 garaam
Waxyaabaha ay ka kooban tahay: 450 kr sprouts Brussels, milix 1/2 shaah, 1/2 qaado saliid, basbaaska madow. Waxaan gooyay salka boogaha Brussels laga bilaabo madax kasta. Fiiri faashadda iyo caleemaha qubeyska. Biyo raaci biyo. Waxaan dooran karnaa si loo soosaaro sprouts Brush hal lakab. Ku shub 6mm oo biyo ah digsi madhan. Dabool daboolka oo biyo u keen kuleylka kuleylka sarreeya. Isku dar milix ah kala badh cusbo. Waxaan ku dhex tuurnaa kaabajka biyaha karkaraya. U beddel dab damiska. Ka dib todoba ilaa siddeed daqiiqo, sprouts waa inay noqoto hindise. Waxaan ka soo saarin kaabajka biyaha, ku dar isaga oo beedka saliidda iyo kula saydhaa leh dhulka basbaaska madow cusub. Saabadu waxay ku jiri kartaa qaab kulul iyo qabow.
Adeegyada: 3