- loaf ee rootiga cad ama roodhi Faransiis - 2 gogo '
- saliid saytuun ah - - Si dhadhanka (ama u dhalaalid subagga si aad u jeexdo xaleef rooti)
- dhar xidhashada cagaha - - Si aad u dhadhamiso (khudaarta, hilibka, digaaga, berry, nuts iyo gogo 'miro)
25 ikhtiyaari ah oo loogu talagalay in lagu nadiifiyo cunto fudud fudud oo ah munaasabadda dabbaaldegga sanadka cusub. Si aad u bilawdo, waxaad u baahan tahay inaad jarjartid naar ama frog oo ku dhex jira maraqa dhexdhexaad ah. Ka dibna saliid kasta oo dufan leh saliid leh saliid saytuun ah ama kareeco. Kuleylka kuleylka ah ilaa 180 darajo, roodhadhka roodhida ilaa 15 daqiiqo ilaa bunka dahabka ah. Buuxi sanduuqyada: 1. Si yaryar u jarjar digirta qasacadaysan, ku dar diirka liinta. Isku qas dhammaan jilaan riig oo qurxin leh caleemo cusub. 2. Bariis la karkariyey oo lagu dubay jilicsan iyo jilci riigsan, kula saydhaa cawska la jarjarey, qurxin jajabka Parma ham (prosciutto). 3. Bisii la kariyey oo lagu dubay macmacaan, xabbad jajab ah oo jiis ah, roodi leh walaaq. 4. Daboolka kabka ku dabool leh lakab khafiif ah saliid cusbo ah. 5. Waxaan buuxinnaa sanduuqyada leh isku dhaf ah iskumar iyo saliid saytuun oo tayo sare leh. 6. Dharka ka soo baxa miraha la jarjaray, dhowr dhibcood oo malab ah iyo qanjaruuf oo ah milixda badda. 7. Gubta la jarjarey oo la jarjarey cusbo iyo liin, ku faafi xakabada iyo daboolo qajaar la kariyey, la shiilay ama la dubay. 8. Rijotta farmaajada la marsiiyo sanduuqyada, ku dar xabbadood oo ah basbaaska gaduudan oo casaan ah oo kor u kaca, milix iyo basbaas. 9. Koobi kasta oo kibis ah qaado oo toonta, ku dabool leh yaanyada la jarjarey, cusbo. 10. Ku dhaji roodhi roodhi leh subag, ku dabool maro khafiif ah oo dabocase ah, kula saydhaa milixda badda. 11. Xilli gabal gabal gabal oo qasacadaysan leh liin iyo liin, ku dar sali saytuun, dhir jar jartey iyo milix. 12. Qaybaha jiiska gorgonzol iyo qaybo jilcan oo jar jartey. 13. Dabool khudradda roodhida leh canab qurub ah, ku duub sandbjørka (prosciutto) (Parma ham). 14. Kibisii roodhiga maraqa pesto, ka dibna ku dabool daboolka jiiska Parmesan. 15. Si aad u tirtirto qaybaha liiska Faransiiska leh suugada pesto, ku dar jeex ah hilib doofaar ah iyo yaanyo la jarjarey. 16. Maraqa Pesto iyo yaanyada la qalajiyey. 17. Samee doofaarka avokado, khudradda jarjaran oo la jarjaray iyo sprouts Brussels. 18. Ku dabool rootiga saliid saytuun ah (burush), ku dar jeex jiiska Manchego iyo chorizo (hilibka doofaarka doofaarka ee piquant). 19. Maraqa digaageysan ama la dubey. 20. Caanaha la cuno, dhibco saliid saytuun, milix iyo basbaas ay u dhadhamiyaan. 21. Casriga Asaliga ah - waxaan ku faafinay kibis iyadoo isku darsamaysa majones oo leh asabi, oo leh sariir sariiro ah oo hilib cusub ah. 22. Cajiin laga bilaabo majones iyo faaruqin ku faafay maraqa kibista, ku dar hilibka hilibka digaaga, ku shub saliidda. 23. Isku daadi isku dar ah jiis ama kareem la jarjaray. Salmon saaran salmon. 24. Farmaajo barafaysan oo lagu rusheeyey sunta candhuufta ama xawaashka. 25. Saliida saliidda tufaaxa ah, daboolay jajabka buluugga buluuga ah iyo qurxinta digaagaha.
Adeegyada: 20