Noocyada codsiga ee acupuncture waa mid aad u ballaaran oo sii wadi doona balaarinta. Mar dhow, habka ayaa loo isticmaalay daaweynta miisaanka xad-dhaafka ah iyo cellulite. Caadi ahaan ankunctuureer, oo lagu aqoonsan yahay daawada rasmiga ah ee habka daaweynta, waxaa loo isticmaalaa daaweynta nuucyada jirka, dheefshiidka, kaadida iyo cudurrada wadnaha.
Nuxurka akupunkcture
Inta lagu jiro nidaamka, cirbadaha khafiifka ah ee dhererka kala duwan waxaa lagu soo saaraa maqaarka, dhumucdiisuna waxay ku kala duwan tahay qiyaastii tobnaad ee mitir. Cirbadahaasi waxay ka samaysan yihiin bir ah oo aan wax ka qabin walxaha jidhka ee aan u nugulayn oksaydhka. Kani waa dahab, dahab aan dahab lahayn iyo dahab.
Macnaha waxqabadka oo dhan waa in irbadaha ay galaan qodobo ku jira hab gaar ah oo ku xiran xubnaha gudaheena, xiriirkani kuma xirnaayo habka isdhexgalka ee udub-dhexaadka iyo barta acupuncture. Waxay ku yaalliin meelo kala duwan oo jirka ah, oo ka filan midba midka kale. Dhaqtarka, dhakhtarka habdhaqanka habka loo yaqaan "acupuncture", ayaa mararka qaarkood loo yaqaan 'acupuncture', wuxuu ogyahay xidhiidhka ka dhexeeya dhibcaha acupuncture iyo xubnaha gudaha, wuxuu yaqaanaa meesha dhibicda "khariidadda" ee jirkeena. Wuxuu ku soo bandhigaa cirbadaha meelo sax ah, kaas oo ka yimaada noodhada nervous. Dhibaatooyinka ka yimaada noodhu waxay u tagaan xubnaha ku habboon waxayna dib u soo celiyaan wareegga dhiigga iyo geeddi-socodka dheef-shiid kiimikaad - metabolism.
Inta lagu jiro nidaamka, waa lagama maarmaan inay noqoto mid u nugul, qalliinka ayaa soconaya nus saac, laakiin ka dib marka la qaado iyo ka saarista cirbadaha, waa lagama maarmaan in la seexdo wakhti, taas oo ah waxa uu dhakhtarku sheegayo. Tirada kulamada iyo xoojinta ka-qaadista ayaa sidoo kale go'aamin doona dhakhtarka.
Ka taxadar liiska qiyaasaha cudurada aashitada aan lagu talineynin ka hortagga iyo daaweynta! Kuwani waa:
noocyada kala duwan ee burooyinka iyo hababka la xiriira;
kororka aan kor lagu soo sheegin heerkulka;
qaaxada ba'an;
da'da hal sano ka yar iyo in ka badan 75 sano;
ku tiirsanaanta daroogada;
khamriga khamriga;
lama helin sharraxaad xannuun daran;
kormeerid, daal;
uurka;
daal guud;
xaalad nafsaan leh.
Mabda'a ficil-celinta acupuncture ee miisaanka luminta
Acupuncture waxay wax ka geysataa jiritaanka dheef-shiid kiimikaad - dheef-shiid kiimikaad ee jirka. Isbeddeladani waxay keenaan hoos u dhac ku yimaada cuntada, siday u kala horreeyaan, hoos u dhac ku yimaada miisaanka caloosha sababtoo ah helitaanka cunto yar. Isla mar ahaantaana, waxaa jira isbeddel firfircoon oo dheellitiran oo ka yimaada dareeraha, sunta, "gubida" dufanka. Si aad u heshid saameynta saxda ah ee acupuncture, waa inaad sameysid cunto, taas oo cunto lagu qaadayo qaybo yar oo ah 5-6 cunto maalintii. Si loo xoojiyo muruqyada "gubana" dufanka, jimicsiga jireed sidoo kale waa lagama maarmaan.
Acupuncture ama acupuncture waxaa loo isticmaalaa in lagu daaweeyo miisaanka xad-dhaafka ah ama in miisaanka lumiyo seddex siyood:
habka Faleva
habka Mukhina
habka caadiga ah
Habka Faleva
Sida laga soo xigtay habdhaqanka Falev, dhakhtarku wuxuu ka shaqeeyaa mawduucyada ku habboon dareenka baahida gaajada iyo ficilka, kaas oo ku yaal meel sare oo ka sarraysa maqaarka dhegta. Saameynta waxaa soo saaray cirbad iyadoo leh dhumucdiis 2 mm, kaas oo leh caarad wareeg ah. Cirbadda ayaa la dhigayaa meesha ay soo gaadhay mudo laba toddobaad ah illaa bil gudaheed, oo ku xiran balastar. Waxaa suurtagal ah in lagu celiyo koorsada sida dhakhtarku ku faray.
Marka cirbadda lagu rakibayo, calaamadda saxda ah ee saxda ah ee dhibcaha waxaa loo tixgeliyaa inay tahay xanuun yar, taas oo dareemeysa cadaadinta xariiqda irbadda. 10-15 daqiiqo cuntada ka hor, waxaad u baahan tahay inaad ku cadaadiso irbadda mudo hal daqiiqo ah, helitaanka qaabka garaaca wadnaha. Natiijo ahaan, rabitaanka cuntada ee jirku hoos u dhaco, hoos u dhaca cuntada, hoos u dhaca miisaanka. Dhamaadka koorsada, cirbadda ayaa laga saaraa.
Habka Mukhina
Habkani wuxuu ka kooban yahay yareynta cunto xumida iyo sida caadiga ah lagu beddelo iswaydaarsiga iyada oo loo marayo ficil ku saabsan dhibicda firfircoon ee cirbadda laga sameeyay dahab. Dhibcuhu wuxuu ku yaalaa xagga sare ee dhegta dhegta, cirbadda ayaa la geliyay ilaa ay ka gudbeyso iyada oo la xirayo dabool. Cirbadaha noocan oo kale ah ayaa lagu sameeyaa xitaa dhagaxyo iyo wiyisha.
Muddada irbadda joogitaanka goobta firfircoon waxay noqon kartaa ilaa lix bilood, la-talinta dhakhtarka ayaa loo baahan yahay wakhti wakhti ah, iyada oo u dhaxaysa 30-45 maalmood, madaama ay lagama maarmaan tahay in la kormeero xaaladda caafimaadka iyo natiijooyinka soo-gaadhista. Waxaa jira xaqiiqooyin ah in miisaankiisu hoos u dhaco 30-35 kg. Inta lagu jiro koorsada, waxaa lagugula talinayaa inaad ka qaadato raashin leh waxyaabo sarreeya oo kalooriyaal ah, yareeyo qaadashada carbohydrates, khamriga. Dhaqdhaqaaqyada firfircoon ee firfircooni waa kuwo faa'iido leh, oo ka qaybqaadanaya sii deynta tamarta iyo adkeynta maqaarka iyo murqaha.
Habka caadiga ah
Marka la adeegsanayo habka caadiga ah, cirbadaha caadiga ah ee loo yaqaan 'acupuncture' inta lagu guda jiro fadhiga waxaa lagu rakibayaa dhibcaha firfircoon ee caloosha iyo lugaha. Nuxurku waa inuu u dhaqdhaqaaqo caloosha, beerka iyo kelyaha si firfircoon looga saaro unugyada xad-dhaafka ah iyo ka-reebitaanka niyad-jabinta qaadashada cuntada xad-dhaafka ah.
Nidaamka waxaa loo sameeyaa 40-45 daqiiqo maalin kasta ama maalin kasta inta lagu jiro 10-15 jeer. Waa suurtogal in la qabto fadhiga 30-60 daqiiqo. Koorasku wuxuu si qarsoodi ah u soo noqnoqonayaa lix bilood ka dib, laga yaabo inuu jiro dhowr bilood ka dib. Miisaanka culus waxaa suurtogal ah 5-7% kooras kasta.
Isticmaalka farsamada Su Jok iyo miisaan lumis
Isticmaalka farsamada Su Jok waxaa ku xaddidan saameynta dhibcaha firfircoon ee cagaha iyo gacmaha. Suurtagal maaha inaad codsato Su Jok labo siyaabood:
Saameyn ku saabsan muuqaalka tamarta tamarta jirka ee bukaanka jirkiisa, oo ka tarjumaya xaaladda guud ee jirka, iyada oo loo marayo qodobo firfircoon oo la xiriira xubnaha gudaha.
Saameynta ay ku leedahay tamarta tamarta ee faraha iyo suulaha ee la xiriirta xubnaha gudaha, saameyn ku yeesha geeddi-socodka gudaha ee jidhka waxaa loo yaqaan habka metaphysical.