Mabda'a daaweynta saliid aan salaax lahayn waa sidan soo socota.
Ugu horreyntii, waxaa habboon in la sharraxo sababta ay muhiim u tahay in loo isticmaalo saliid aan loo baahneyn daaweyn. Waxay ku jirtaa saliid gabbal ah oo aan loo baahnayn in ay jiraan walxo faa'iido leh oo lagama maarmaan u ah bogsashada. Saliidda saliidda leh, waxay ka maqan yihiin, daaweyntana wax saameyn ah lama hayo.
Hadda daaweynta saliidda.
Isku-soo-ururi subagga subagga, qiyaastii hal qaaddo, oo ka dhig in uu afka kuugu dhow yahay caarada afka hore ee afka. Ka bilow inaad uumisid sida nacnac, laakiin ma liqi kartid subagga. Daaweynta saliidda qorraxda ee aan la xakameynin waa in la sameeyaa tobban ilaa labaatan daqiiqo. Ha adkeynin. Nidaamka waa in si xor ah loo qabtaa, si deggan oo si sahal ah. Iyada oo qaabkan daaweynta, saliidda aad ku leedahay afkaagu waxay bilaabmaysaa inay soo saarto sunta iyo jirada jirka. Saliidda Miracle marka hore waxay noqon doontaa qaro weyn, ka dibna noqo dareere, waxay u dhowdahay biyaha. Dhamaadka qalliinka, saliidda waa in la tufo. Dareerkani wuxuu ka kooban yahay dhammaan muuska uu ka saaro jirkaaga.
Waxa kaliya oo doonaya in la yidhaahdo habkan daaweynta, sida caadiga ah, waxaa jira waxyeelo, gaar ahaan dadka qaba cuduro badan. Iyada oo qiyaasta xakameynta bukaanka, bukaanku wuxuu bilaabmaa inuu yeesho dareen ah in kaliya uu sii xumaado. Xaaladaha qaarkood, kahor codsiga habkan soo noqoshada, qofku wuxuu dareemayaa caafimaad buuxa, ka dib markii codsigiisu uu si lama filaan ah u dareemo xumo. Tani waxay ka dhigan tahay in diirada culus ay bilaabeen in la gooyo, taas oo aan si cad u muuqan oo aan "fadhiyin" jidhka, oo sugaya waqtigeedii, mustaqbalkana waxa ay u keeni lahayd jirro. Muddada arjiga qaabkan daaweynta qofku waa inuu si madaxbannaan u go'aamiyaa, ugu horreyntii, wuxuu diiradda saarayaa fiicnaantiisa iyo jiritaanka cudurrada. Iyadoo sii xumeynayso xajmiga 'radiculitis', waxaad tusaale ahaan sameyn kartaa habka ugu badan ee suurtogalka ah, iyo seddex maalmood ka dib markaad caafimaad dareento mar kale.
Habkani waa mid wanaagsan sababtoo ah, nuxurkiisa, waa labadaba daaweyn, ka hortag iyo sixitaanba. Ku habboon daaweynta cudurada kala duwan. Haddii aad qabtid cudur khatar ah, waxaad ka takhalusi kartaa habkan marka lagu jiro laba ama saddex maalmood. Haddii aad qabtid jirro joogto ah, markaa waxaad u baahan tahay inaad daawo muddo dheer. Markaad daaweyso saliid gabbaldayaha aan loo baahnayn, waxaad daaweysaa unugyada, unugyada iyo xubnaha jirkaaga. Habkani wuxuu kuu ogolaanayaa inaad si habboon u nadiifiso jirkaaga oo aad iska saarto miisaanka xad-dhaafka ah ee lagaa qasbo inaad naftaada ku qaadato. Waxaad ka takhalusi doontaa microflora aan loo baahnayn, taasoo kor u qaadeysa geedi socodka gabowga, waxay saameyneysaa jirkaaga waxayna yareysaa nolosha. Waxay ka caawineysaa in laga saaro cusbooyinka iyo maaddooyinka aan loo baahnayn jirka. Dawooyinka casriga ahi waxay caddeeyeen in jidhka bini'aadanku uu noolaan karo ilaa 150 sano, laakiin sababtoo ah "culays", taas oo ay naftu qaadato, hadda waxay ku adkaysan kartaa ilaa nus kalmadda.
Codso habkan daaweynta iyo ka hortagga ilaa aad ka dareemeyso tamar iyo xoog. Waa inaad haysataa hurdad fiican iyo rabitaanka cuntada. Markaad kacdo, jidhku waa inuusan la kulmin raaxo daro, xanaaq iyo qadhaadh. Ma jiraan boorsooyin indhaha hoosteeda. Marka la isticmaalayo habka kor ku xusan, xasuusta waa la hagaajiyaa. Habka ugu fiican ayaa loo sameeyaa calool madhan subaxdii iyo fiidkii. Haddii aad rabto inaad sare u qaaddo habka daaweynta, waxaad sameyn kartaa dhowr jeer maalintii. Eeg sida aad dareemeyso.
Saliida aan loo baahnayn ee saliida ah ayaa loo adeegsadaa soo saarida saliida buckthorn badda. Marka la diyaarinayo saliid buckthorn badda , casiirka waxaa la duubay oo ka soo berry ah ee buckthorn badda. Ka dib markii la cadaadiyo waxaa lagu shubaa saliid diiran oo aan saliid lahayn oo markaa ku adkeysanaya meel mugdi ah. Markaas waxaa lagama maarmaan ah in la tuujiyo soo galiyey soo dhalaal iyada oo cheesecloth. Saliida badda-buckthorn waxaa loo isticmaali karaa in lagu daaweeyo nabarrada ilmagaleenka, gubashada iyo cudurrada maqaarka, kansarka hunguriga iyo daaweynta boogaha trophic, boogaha caloosha iyo boogaha duodenal, dildilaaca ee futada iyo dhiigkarka gudaha, iyo sidoo kale atherosclerosis, qumanka chronic chronic and sinusitis.
Iyada oo la isticmaalo saliid gabbaldayaha, saliidda ayaa sidoo kale la diyaarin karaa. Si loo sameeyo saliid toon ah, waxaa lagama maarmaan ah in la burburiyo madaxa toonta dhexe ee nadiifka ah ee joogtada ah ee gruel, kaas oo markaa loo wareejiyo weel iyo ku dar galaas oo saliid ah oo aan saliid lahayn. Si aad u adkeyso meel qabow ah maalin. Qaado in ay noqoto, qaso saliida soo go'ay leh liin leh: hal shaaha oo saliid ah iyo hal qaado shaah ah. Saliideedkan waxaa loo isticmaalaa fayraska, waxaa lagula talinayaa inuu xakameynayo, si loo yareeyo marinnada dhiigga ee wadnaha iyo maskaxda, si looga takhaluso neefta gaaban. Waxaa lagula talinayaa in aad cuntada ka horeyso soddon daqiiqo, saddex jeer maalintii. Muddada koorsada waxay qaadataa hal bil ilaa saddex. Taas ka dib, waxaad u baahan tahay inaad nasato hal bil oo aad ku celiso koorsadan.
Si aad saliid Ledum u samayso , waxaad sidoo kale u baahan doontaa saliid laga bilaabo geedo gabbal ah. Isticmaalka saliida Lipulicum wuxuu kaa caawinayaa si wax ku ool ah uga takhalusaan hargabka caadiga ah, sinusitis iyo sinusitis. Si aad u diyaargareyso, si tartiib ah u jar jabka iyo ku shub saliidda xisaabinta: hal qaado oo ah Ledum boqol garaam oo subag. Waa lagama maarmaan in la adkeeyo saddex toddobaad gudahood meel mugdi ah, iyada oo aan illoobin si aad u ruxayso weelka maalin kasta. Markaas adkee tincture helay. Saliida lactose waxay leedahay hoy, qandho iyo dabeecad antiimicrobial ah. Xaalad aad u ba'an, ku dhaji laba ama saddex dhibcood ee sanka oo kasta leh tube, saddex jeer maalintii. Ka dibna, saddex goor maalintii, laakiin hal dhibic ka hor.
Isticmaalka saliid gabbal ah oo aan si aan fiicnayn loo shiiday qaabka saafiga ah, iyo sidoo kale saliidaha kale, ayaa kaa caawin doona in laga takhaluso cuduro badan.