Cawsku wuxuu hodan ku yahay fitamiinada iyo macdanta. Waxaa ka mid ah fitamiinada, macdanta, iyo micromineres muhiim u ah jirka. Taasi waa sababta dhoobada waxaa loo isticmaalaa labadaba daawada iyo iskudhafka. Waxay si fiican u quudiyaan oo u nuugaan maqaarka, ka dhigaan mid aad u qurux badan, qurux badan oo caafimaad qaba. Dhoobada daawada had iyo jeer iyo had iyo jeer aad loo mahad celiyo, thanks to hantida. Maaddooyinka nadiifinta ee laga sameeyay dhoobada ayaa aad loogu jecel yahay goobaha quruxda badan.
Badanaa inta badan nadiifinta maskaxda waxaa lagula talinayaa inay ku sameeyaan maqaar madow, ama aad u qallalan. Tan iyo dhoobada ayaa ku shubi doonta dhammaan dufanka aan loo baahnayn ee wejiga leh ee wasaqda ah ee ku urursan dusha sare ee maqaarka, oo ka dhig maqaarku intaa ka sii badan oo nadiif ah. Cawsku wuxuu kor u qaadayaa cirridka wajiga daaqadaha, wuxuu ka saaraa glossing aan loo baahnayn ka wejiga, wuxuu ka nadiifiyaa maqaarka finanka iyo cillado kale. Cawsku wuxuu u egyahay siyaabo badan si uu u feero, waxa uu si fiican u awoodi karaa unugyada xabadka leh, isla mar ahaantaana waxa uu jidhka ku baraa fiitamiin iyo macdan. Cawsku wuu ka duwan yahay, midabka iyo noocyada kala duwan. Nooc kasta oo dhoobo ah waxaa lagu dhajiyay maaddooyinka waxtar leh iyo fiitamiinada.
Dhoobada cad
Dhoobada cad - tani waa mid aad u caan ah waqtigayaga alaabta ceeriin ah si loo sameeyo alaabada qurxinta, waxay noqon kartaa qurxinta shaybaarka dadka waaweyn iyo carruurta. Dhamaanteen waan xasuusannaa cidda Cleopatra. Sidaa darteed, sida laga soo xigtay saynisyahanno badan iyo arkeologi, maskaxaha dhoobada ayaa ka caawiyay inay ilaaliso maqaarka barafka cad. Dhoobada Tani waxaa badanaa loo isticmaalaa si loo nadiifiyo waji-faleedka kaas oo ka saari kara wejiga finanka, finan. Maaskarku wuxuu awoodaa in uu nadiifiyo wajiga jeermiska iyo bakteeriyada, cusbooneysii oo kobciso maqaarka wejiga.
Dhuxul midab buluug ah
Dhooble Tani waxaa la gooyaa oo keliya buuraha Bulgaria. Clay wuxuu leeyahay waxyaabo aad u faa'iido leh, wuxuu u shaqeeyaa sida anti-bararka iyo wakiil ka nadiifiya. Intaa waxaa dheer, dhoobka buluuga ah ayaa si weyn u nuugaya oo nuugaya maqaarka, wuxuu adkeeyaa nabarada wajiga, wuxuu caawiyaa jilicsan oo maqaarka maqaarka, wuxuu ka nadiifiyaa finanka, adkeeyaa maqaarka wuxuuna ka tirtiraa laalaabkii. Dhalinkan waxaa lagula talinayaa inuu isticmaalo maqaarka isku dhafan, ama caadi ahaan.
Cagaar cagaaran
Midabka dhooban wuxuu siinayaa oxides birta. Halabuurka dhoobada cagaaran waxaa ka mid ah magnesium, kalsiyum, fosfooraska, aluminium, kobbaar iyo waxyaalo kale. Laga soo bilaabo hooska dhoobada this ku xiran tahay hantida. Mugdiidku waa, waxa fiican in ay la qabsadaan cudurrada maqaarka. Waxay awood u yeelan kartaa unugyada aan loo baahnayn, oo quudiya, lana nuugo maqaarka wajiga, ka dhigo mid aad u jilicsan iyo ka yar.
Cagaarka midabka casaan
Waxaa ku jira isku dhaf ah dhoobo caddaan ah iyo guduud oo kala duwan. Waxay ka kooban tahay macdanooyin kala duwan iyo waxyaabo raadraac ah oo jeermiska maqaarka u dari kara oo u egtahay. Dhoobabkan waxaa loo isticmaalaa in lagu soo saaro shaambada, jejarka timaha, buufin.
Cagaarka midabka huruudka ah
Waxaa ku jira birta iyo potassium. Thanks to qaybahaas, dhoobada ayaa ka saara sunta sunta. Waxay ka kooban tahay xaddi badan oo ah potassium iyo birta, sidaas awgeed way ka fiican tahay kuwa kale si ay uga saarto sunta oo u feeraan maqaarka oksijiinta.
Qalabka qurxinta, dhoobada cad iyo buluug ayaa marar badan loo isticmaalaa. Si loo abuuro kiknoolajiyada, dhoobo waa in la daadiyo meelaha lagu nadiifiyo ee waddanka. Maaddooyinka khatarta ah ee ku jira ayaa ka maqnaa. Khabiiro ka soo jeeda Ruushka cad cad ayaa ugu kalsoon. Wax soo saarkeedu wuxuu ka dhacaa Shiinaha, weligii ma niyad jabin bukaanka iyo dadka isticmaala.
Miisaska nadiifinta ee laga sameeyay dhoobada
Inta ugu badan ee waqtigeena waa mid caadi ah. Hawlgalkeeda ugu muhiimsan waa in la nadiifiyo maqaarka sunta. Wixii soo saarida waxaan u baahan nahay 3 tbsp. dhoobo, iyo dhammaanba kuwan ku shub 5 qaado oo biyo macaad ah oo aan lahayn gaas. Sug ilaa inta ay biyuhu gebi ahaanba u nuugaan dhoobada, laakiin ha isku darin masska. Ka dibna waa in aad maaskaro wajiga wajigaaga ku hayso ilaa inta dhoobada gebi ahaanba guntato.
Maqaarka caadiga ah, waxaad isticmaali kartaa 4 shaah. malqacadaha dhoobada, iyo badhkii caymis. qaado qaado, istaatiitar kala badh. beedka laga sameeyey bataatada, qanjaruufo yar yar oo budada ah. Isku qas dhammaan arintan oo codso wejiga 20 daqiiqo. Dhamaan biyo raaci.
Maydhayaasha dhoobada ayaa aad ugu faa'iideysanaya maqaarkeenna. Si aad u diyaariso maaskarada, waxaad u baahan tahay 1 qaado shaah. digo dhoobo ah, oo si la mid ah caddaan ah, 3/5 qaado oo ah jooniska jooniska, kala badh shaaha yar ee talcum, iyo wax yar oo borax ah. Isku qas wax kasta oo ku walaaq leh 3% hydrogen peroxide, samee jajab, kadibna saar wejiga. Dhamaan oo dhan kadib 20 daqiiqo.