Sheekada nolosha halyeeyada, oo magaceeda loo yaqaan cudurka, waa mid aad u murugo badan. Adel Hugo, oo ah gabadha qoraaga caanka ah ee Faransiiska, ayaa ka soo jiidatay jacayl aan qarsoodi lahayn sarkaalka Britishka Albert Pinson. Jinsiyadu waxay tilmaamayaan Adele oo ah haween caqli leh oo hibo leh, oo mustaqbalka ku leh mustaqbal wanaagsan, sababtoo ah waxay ka dhaxashay aabaheed oo keliya magac, laakiin sidoo kale tayada suugaaneed. Nasiib darro, iyadu waxay ku bixisaa tamarteeda iyada oo ay ku dhibaateeyaan lover. Wixii ka mid ah waajibaadka Pinson waxaa loo wareejiyey Canada, kadibna Hindiya, iyo meel kasta oo Adele uu jacayl la lahaa isaga, inkastoo aysan jaceylka ahayn, hase yeeshee istiraatiijiyadii oo idil.
Adele marnaba ma guursanin, iyadu ma lahan qoys, waxay nolosheeda ku soo gabagabeeyday maskax ahaan illaa da'da 85 jir. Laakiin waxay u muuqataa in dhab ahaantii nolosha Ade ee saboolka ah xitaa horay u jirtay markay ahayd soddon jir waxayna noqotay waddan fog oo Kanada ah, iyada oo raacaysa Pinson. Waxay warqado u soo dirtay Albert, oo waxay ku magacawday xaaskiisa. Ficilkiisa, Adele wuxuu xanaaqsanaa inuu la shaqeeyo gabadha wadaadka. Ugu dambeyntiina, waxay isku dayday lacag dhan, waxay u horseeday jiritaan ba'an jasiiradda Borneo, halkaas oo Pinson uu u adeegay, illaa iyo markii la helay oo ku soo noqday Faransiiska.
Astaamaha
Cudurka Aduunka ee Adeli wuxuu ka soocaa jacayl aan caadi ahayn. Marka qofku uusan kaliya helin dareen xoog leh oo uu ku xiran yahay qofkiisa la doortay, dareenku wuxuu bilaabaa inuu hoggaamiyo noloshiisa oo idil, tani waa marxalad ay tahay in lagu dhawaaqo digniin. Haddii gobolku bilawdo, markaa horay uma suurtoobi karto in uu si madaxbannaan uga baxo.
Dhibbaneyaasha Cudurka Adeno waa inta badan dumarka: Da'da, muuqaalka ama xaaladda bulsheed ma laha wax muhiim ah. Waa qalad in la yiraahdo in dumarka kelidood ah ee aan la qoondeeynin dareenka aan laysku darin. Badanaa, dhibanaha cilladani waxay ku dhacdaa jaceyl qof aan la aqoon iyada oo ah lamaane iyo kuwa aan awoodi karin in ay xiriir la sameeyaan cid kale. Khabiirada cilminafsiyeedka waxay ku andacoodaan in ay jecel yihiin kuwa aan jecelahay inay jecel yihiin aynaan rabin xiriiryo dhab ah oo si dhakhso ah u burburiya fiyooyinkooda.
Dhibbanaha Adelie's syndrome waxaa lagu aqoonsan karaa falalka bini-aadamka ah ee ay ku fuliso magaca jacayl aan jirin. Hase yeeshe, wax kastoo uu bilowdo, Adelie's syndrome ayaa si fiican u muuqda. Calaamadaha ugu horreeya ee maskaxeed ee maskaxda - dhammaan fikradaha ayaa ku wareegsan dadka oo dhan. Qofku ma fakari karo mana ka hadli karo waxkasta oo aan ahayn shayga rabitaankiisa. Natiijada, saaxiibada si tartiib tartiib ah ayuu uga baxaa noloshiisa, iyo xiriirka la'aanta oo kaliya ayaa sii xumeynaya gobolka.
Dadka qaba xanuunka 'Adela' ayaa badiyaa isbeddelaya niyadjabkooda niyadjab daran, si farxad euphoric ah. Ku bilow dhibaatooyinka hurdada, lumiso rabitaanka cuntada. Dhibbanaha ayaa si aad ah ugu riyaaqa dareenka ah in uusan awoodin inuu sameeyo shaqada guriga, ma la qabsan karo waajibaadka adeegga. Waxay si buuxda uga baxaysaa adduunka ka baxsan, isla markaasna wax walba oo ku xiran qofka la jecel yahay wuxuu noqonayaa mid aad muhiim u ah. Faahfaahinta caqabadaha sida kaararka boostada, sawiro khaas ah ayaa si taxadar leh loogu kaydiyaa loona ilaaliyaa, calaamad muujinaysa jacaylka.
Daaweynta
Adele's syndrome waa ku tiirsanaanta kalgacal, wuxuuna ku shaqeeyaa qof ahaan iyo sidoo kale aalkol, nicotin ama narkoti waxayna keenaysaa natiijo isku mid ah. Laakiin haddii nin muujiyo awoodda iyo rabitaan ku filan, wuxuu si madax-bannaan u madax-bannaan karaa naftiisa iyo kuwa uu jecel yahay dhibaatada.
Sidaa darteed, tan iyo sababta ugu weyn ee dhammaan qaladaad waa hal qof, waxay ka dambeysa iyada oo la soo koobay, si kastaba ha ahaatee adag tahay. B. Shaw wuxuu ku qanacsan yahay in aan la dhibtoonno sababtoo ah waxaan haysanno waqti ku filan oo aan ku ogaanno sida xun ee aan u nahay. Sidaa daraadeed, waa in aad hab nololeedkaaga hab nololeed u habaysatid waqti yar oo suurtagal ah. Hel naftaada hiwaayad, bilaw inaad barato wax cusub, sida luqadaha, u tag fasalada. Waxyaabaha ugu muhiimsani waa in shaqadaadaadu ay gebi ahaanba adiga kugu cusub tahay oo aad u baahan tahay inaad buuxiso.
Si aad uga takhalusto fikradaha aadka u ba'an, baabuur wata. Si dhakhso ah ha uga takhaluso wax kasta oo la xidhiidha shayga dareenka: waraaqaha, farriimaha telefanka, sawirrada, boosteejooyinka. Isku day inaad ka fogaato meelaha aad wada joogteen. Badanaa qof aan jecelnayn ayaa u muuqda inuu yahay mid ku habboon, iyada oo aan wax khasaare ah lahayn, laakiin tani maahan kiiska oo dhan. Isku day in aad xasuusato wixii ku saabsan cilladiisa, laga yaabee, tani waa waqtiga keliya marka ay faa'iido u tahay xusuusta iyo jahwareerka. Ugu dambeyntii, isku day inaad naftaada udheertid, oo ka feker sida ay faa'iido u tahay xidhiidhkiina, iyo xaqiiqda ku guuleystay fasaxooda.