Sida loo sameeyo nin ayaa seegaya oo doonaya inuu kuugu dhowaado

Waxaa jira siyaabo badan oo lagu xidho nin - laga bilaabo farsamooyinka maskaxeed iyo suugaanyo suugaan ah. Maxay kugu haboon tahay inaad ku tiirsanaato oo keliya inaad aaminsan tahay waxtarka habka. Qofka ayaa kufilan sayniska, cilmi nafsiga cilmi-baarista iyo hababka lagu guuleysto qalbiga labka ah iyada oo loo marayo khiyaamo khayaali ah, iyo qof kale oo dheeraad ah oo jecel in ay sawirro suuban oo tijaabooyin ah iyo tijaabo. Laakiin yaa sheegay in midba midka kale dhexgalo? Dabcan, kama hadlayo sixirka madow iyo khatarta leh, laakiin si loo xoojiyo hababka nafsaaniga ah oo leh dadaal adag oo salaadi ah, micnaheedu, si loo kordhiyo fursadahaaga si aad u noqoto mid raba nin iyo waa lagama maarmaan.

6 farsamooyin cilmi-nafsi ah si loo sameeyo nin oo seegay

Si kasta oo ka mid ah hababka saamaynta ku leh nin, sii wad dabeecad cad oo aan waxyeello lahayn - mana aha ninka, ama naftiisa, ama xiriiradaada. Isticmaalidda farsamooyinka si gaar ah ujeeddooyinka cirib-tirka, waxaad u badan tahay inaad ku guuleysatid waxa aad rabto, laakiin macquulnimada, khalkhalka wasakhaysan iyo miyir-qabka ayaa furfuraya, oo waxaad u baahan doontaa in aad wax ka soo gasho miraha qadhaadhka ah. Si daacad ah naftaada u qirso sababta aad ugu baahan tahay nin. Haddii tani ay tahay jacayl aan shuruud la'aan aheyn, waxay ka caawisaa sidii ay u xoojin lahayd, kuna bilaabi lahayd siyaabaha maskaxeed ee saameynaya rabitaanka nin inuu rabo inuu had iyo jeer kula joogo:

5 siyaabood oo macquul ah oo lagu xiro nin naftaada ah

Dood-wadaagyada hoos ku taxan oo aan loo haynin waxay tilmaamayaan sixir madow mana awoodaan inay waxyeeleeyaan qof. Waxay ka badan yihiin fulinta kaalinta tamarta "malaa'igaha" waxayna yihiin dabeecado nafsiyeed oo loogu talagalay dumarka aaminsan kaalmada awoodaha sare.