Waxaan kari karnaa casho badan oo kala duwan, waxaan soo jeedinayaa in la kariyo fudud, laakin isla mar ahaantaana suun macaan ah oo lagu qanci karo oo badan - baradho leh digaag. Ka shaqee qaybtaada dhowr daqiiqo oo kaliya - nadiifi oo gooyso baradhada, xiliga oo dhan iyo culeyska ku rid baaqiga ah ee kala duwan, xulashada habka ku habboon. Saacadna qoyska oo dhan waxay cuni doonaan digaag iyo baradho leh roodhi dahabi ah. Cunto qurxan oo fiican oo aan dhibaato lahayn waa diyaar!
Waxyaabaha ay ka kooban tahay:- Baradhada 5 pc.
- Digaagga 4 qaado.
- Sunflower waxay nadiifiyeen saliid gabbaldayaha 2 tbsp. l.
- Cagaarka digaaga 1 tsp.
- Salt 1 tsp.
- Dill Fresh 25 g
- Tallaabada 1 Si loo diyaariyo baradho leh digaag leh, waxaan u baahan nahay baradhada, digaagga digaagga, saliidaha gabbaldayaha, cusbada, qudaarta digaaga.
- Tallaabada 2aad Peel iyo jarjar baradho.
- Tallaabada 3 digaagdoonka waa la maydhaa, ku rusheeyaa cusbo iyo dhajinta digaag.
- Tallaabada 4 Dhabarka ku rid qaybta hoose ee saxanka ah (waxaan haystaa Polaris multivarker).
- Talaabada 5aad ee barafka. Salt iyo xilliga ugu sareeya. Karso ilaa 50 daqiiqo Habka "Dub".
- Talaabada 6-aad Ka dib 30 daqiiqo, fur furka isku dhafka ah oo isku dar miisaanka si uu barandhadu hadda ugu hooseeyo godka.
- Talaabada 7aad Karootada leh digaag leh diyaar u ah.