Waxaa jira dhowr sifo oo kala duwan - dabiiciga ah iyo anshax - taas oo si sax ah u sifeyneysa oo u sharxi doonta bisha saddexaad ee nolosha ilmaha. Iyo kan ugu horreeya ee kuwan waa xaalad xajmiga culeyska.
Maaha arrin meesha aad miisaan u leedahay ilmahaaga: rugta carruurta ama guriga. Waxyaabaha ugu muhiimsan waa in wareegga miisaanka culeyska cunnugu uu si haboon u socdo oo aan boogi karin. Marka uu gaaro da'da saddex bilood, ilmahaagu waa inuu miisaamaa lix kiilo. Haddii aad ogaato in toddoba ilaa toban maalmood gudahood ilmahaagu uu joojiyay miisaanka, isla markiiba la xiriir dhakhtar. Bisha seddexaad ee nolosha, ilmuhu waa inuu ku daraa celcelis ahaan laba boqol oo garaam toddobaadkii.
Da'da saddexda bilood ah waa da'da dhaqdhaqaaqa jireed ee cusub ee ilmaha. Muruqiisa, hal qaylo la'aan ma ahan mid ku filan, wuxuu u baahan yahay dhaqdhaqaaqyo cusub. Ku qor maalintiisa habka cusub ee cusub, tani waxay noqon doontaa kharashka ugu horreeya ee asaasiga ah. Iska ilaali ilmaha una gashado buste - ha u fuulaan qalimaanta iyo lugaha, hubi, wuu jecel yahay. Ka dib markaa, calooshiisa ku rid isaga - booskan wuxuu baran doonaa murqaha dhabarka iyo qoorta, tan iyo xilligaa madaxiisu waa inuu haysto daadad, kormeero wax kasta oo agagaarka ah.
Waxaa habboon in waalidku fiiro gaar ah iyo xaqiiqda ah in da'da saddexda bilood ee ilmuhu uu mar hore u yahay mid aad u wanaagsan, wuxuuna isku duwin karaa dhaqdhaqaaqa gacmihiisa. Sidaa daraadeed, waxay tegi doontaa iyada oo aan sheegin inuu isaga u jiidi doono afkiisa iyo nuugaan faraha. Nidaamkani wuxuu ku siinayaa farxad aan loo dulqaadan karin, laakiin isku day inaad yareyso taabashada sawirka oo isku day inaad ilmaha ka joojiso faraha nuugista, sababtoo ah waxay mar kale u noqon doontaa caado xun waxayna saamayn ku yeelan kartaa habka koritaanka ilkaha.
Ha ku dhufanin ilmaha. Waxa ugu muhiimsan waa sabirkaaga iyo daryeelkaaga. Waa inuu si joogto ah u dareemaa dareenkaaga, laakiin kaliya xaddidaad macquul ah. Ha u muujin in uu yahay xarunta caalamiga ah ee adiga, ama, nasiib daro, waxaad halis ugu jirtaa koritaanka maskaxda. Oo ha lagu khiyaaneeyo marnaba. I rumaysta, xataa bisha saddexaad ee noloshooda waxay dareemaan si aad u wanaagsan oo u fikira naftooda ka soo horjeeda dadka ku hareeraysan. Wakhti aad u dheer waxaa la rumaysan yahay in waxyaabaha ugu muhiimsan ay yihiin cibaadaysi, iyo barbaarinta ayaa ah mid sax ah oo sax ah. Laakiin cilmi-baarista cilmi-baarista ayaa diidday arrintan, waxa la caddeeyay in waxyaabaha ugu muhiimsan ay yihiin dhammaanba barbaarinta. Sidaa daraadeed, nidaamka adag ee waxbarashada waa in la fiiriyaa - xaqiiqadu waxay noqonaysaa aasaaska kaliya ee horumarinta sifooyinka wanaagsan, laakiin sidoo kale waxay sababi kartaa cabsida culus iyo isku dhafan.
Adiga qudhaad ayaa qiimeyn kartaa u hoggaansamida xaaladda maskaxeed iyo jireed ee ilmahaaga iyo inaad ogaato: imisa ayuu ku socdaa horumarkiisa.
Waalidiinta yar yar, xasuusnoow:
- marka uu gaaro da'da saddex bilood ilmuhu mar hore wuu awoodaa inuu madaxa u qabto waqti gaaban;
- marka uu gaaro da'da saddex bilood wuxuu si firfircoon u xoojiyaa gacmihiisa iyo lugihiisa. U diyaari inaad si taxadar leh u daawato ilmahaaga marka, marxad gaar ah, waxay eegaysaa timaheeda - iyo, u qaadashada shey shisheeye, waxay bilaabeysaa inay wax ka barato danta;
- Ilmaha bisha saddexaad ee noloshu waxay u aqoonsataa hooyadiis, aabaheed, awoowe iyo awoowe, waxayna ka jawaabi karaan dhoola-caddeyn, mararka qaarkoodna waxay ku qoslaan qosolkooda;
- Jajabka saddexda bilood jirku si fiican ayuu u maqlaa, wuxuu dhagaystaa dhawaaqyada aan aqoonin oo si xamaasad leh uga jawaaba dadka aqoonta u leh, tusaale ahaan, codka hooyada iyo kalgacalaha;
- iyo, dabcan, da'da saddexda bilood ilmuhu wuxuu bilaabaa inuu sameeyo dhawaaqyo kala duwan. Kursiga "wuu yaraa" oo wuxuu ka helaa farxad weyn iyo bada diirran oo wanaagsan.
Xalka ugu fiican waa in lagu xiro dhowr sariirood oo sariirta ku jirta, si ilmuhu u haysto wax uu fiiriyo xilliga hooyadu nasato ama wax ay mashquul tahay. Laguma talineynin in cunuga lagu siiyo boombalo badan, sababtoo ah wuxuu si deg deg ah uga lumayaa xiisaha iyaga. Waxaa fiican in la siiyo mid, si uu si haboon u darsaday oo si buuxda ugu foogreeyaa dareenkiisa. Qawaaniinta ugu muhiimsan: badanaa ku dhaq ilmaha boombalooyinka oo ku kaydi meel aysan ku degi karin boodh. Ku dhaq dheji karo saabuunta guriga, ka dib markaad ku tirtirto biyo biyo ah - ha ahaato mid caajis ah oo biyo ku dhuujin (waxaad si yar u qaboojin kartaa, si aan caagadu u burburin).
Tan ugu muhiimsanna waa in aad si taxadar leh u qaadatid ilmahaaga, sababtoo ah noloshada ilmuhu ma fiicna wax ka badan jacaylka waalidnimada iyo daryeelka!