Cabitaanka macdanta

Karootada si aad u nadiifiso, qaawiso, ku rid shaandho iyo tuujin casiir. Waxaad isticmaali kartaa Maaddooyinka:

• barafka - 8 gogo '
• karootada waaweyn - 4 xabbo
• orange - 1 xabbo

Tilmaamaha

Karootada si aad u nadiifiso, qaawiso, ku rid shaandho iyo tuujin casiir. Waxaad isticmaali kartaa juicer. ku shub casiir dabacasaha ka badan muraayadaha hore loo qaboojiyey iyo ku dar shubo baraf ah. Iska dhaq adkaanka, kala qaybso laba qaybood isla markaana tuujin juice adiga oo isticmaalaya liinta furutada. Ku shub juuska muraayada iyo isku dar.

Adeegyada: 2