Sidee loo kariyaa boorashka Boorashka?

Cuntada yaryar waxaa loo isticmaalay cunto tan iyo qarnigii lixaad, laakiin waxay soo bandhigtay muuqaalkeeda casriga ah ee labaatanaad, ka dib markii la abuuray teknoolajiyada nadiifinta iyo faaqida firileyda. Horumarinta boorashka waxaa kiciyay ololeyaal xayaysiis ah shirkadda Quaker Oats, taas oo sababtay in ay noqoto cunto caalami ah oo la aqoonsan yahay, quraacda ugu wanaagsan iyo alaabta cuntada.

"Hercules" ayaa caan ka noqday ururka Midowga Soofiyeedka. Badankeena waxaan ka ogaaneyaa Boorashka Herculean ee horaantii - qof kasta waa inuu isku dayaa saxanka xannaanooyinka, iskuulada ama jikada guriga. Dabcan, oatmeal gray ah oo ka soo jeeda dadweynaha oo aad u tiro yar ayaa ka tagay xusuusno xasaasi ah. Si aad u fahamto sababta dhalashada adduunka ee boorashigan, waxaad u baahan tahay inaad isu diyaariso.

Sidee loo kariyaa boorashka Boorashka caanaha?

Boorash laga sameeyey "Hercules" ayaa la kariyaa ilaa 20 daqiiqadood. Waqtigan waa ku filan si aad u samayso dhar badan oo badan oo ah koollo, faa'iido leh caloosha. Hase yeeshee, boorashka laftiisa wuxuu leeyahay ur aan fiicnayn, taas oo aan qofna jeclayn. Si loo hagaajiyo qiimaha nafaqada ah ee macmacaanka iyo hagaajinta sifooyinka organoleptic (dhadhanka, carafka, midabka), waxaad u baahan tahay inaad karisid boorash caano.

Si taas loo sameeyo, caanaha waxaa lagu diyaariyey oatmeal oo ah saamiga qiyaasta 4: 1. Caanaha waxaa loo keenay karkariyo, ka dibna si tartiib tartiib ah ku shubay oatmeal oo la kariyey 10-15 daqiiqo si joogta ah loogu talagalay. Boorashka si tartiib tartiib ah ayuu u noqdaa qashin sababtoo ah uumiga biyaha, sidaa daraadeed shantii daqiiqo ee ugu dambeysay waxay u fiicantahay in ay si joogto ah u dillaacdo, iyada oo la qabsanaayo cufnaanta ugu caansan.

Sidee loo kariyaa boorashka biyaha?

Sababaha kala duwan, boorashka caanaha ee caanuhu kuma haboona qof walba (lakinto dulqaad la'aanta, shuruudaha cuntada, iwm.). Kadib waxaad u karin kartaa oatmeal delicious ah oo biyo ah ee loogu talagalay qoyaanka:

400 ml oo biyo ah waxay ku karkarisaa, ku dar cusbo dhadhan;
Ku shub 100 g oo jajab ah oo qaso, ku dhaaf dab kulul 10 daqiiqo;
ka saar xumbada, isku dhafka iyo xakamaynta ilaa barkudgu noqdo mid culus;
oatmeal diyaar u ah ilaa 60 digrii iyo xilliga subagga, malab, miraha la qalajiyey, lowska ama xitaa midhaha cusub, iyo sidoo kale dhirta (qorfe, xumbo).

Honey, oo ka duwan noocyada kale ee wax lagu daro, laguma dari karo inta lagu jiro cunto karinta, maadaama maaddooyinka waxtarka leh ee ka kooban uu ka kooban yahay lagu burburiyay saamaynta heerkulka iyada oo la samaynayo qaybaha sunta.

Sidee loo kariyaa Boorash Boorash ah oo isku dhafan?

Si aad u xirto boorash ka mid ah noocyada kala duwan, waxaa loo baahan yahay qadar yar oo biyo ah, maaddaama wax lagu karsado ay ku dhacdo meel bannaan oo leh luminta dareeraha waa wax aad u yar. Sidaa daraadeed 100 g oo ah jajabyo waa lagama maarmaan in lagu daro 200-250 ml oo biyo ah. On qalabka ka soo saarayaasha kala duwan, boorashka gruel waxaa lagu kariyey qaababka sida:

Redmond - 15 daqiiqo qaabka "boorash";
Polaris - 10 daqiiqo ee qaabka multiplayer;
Panasonic - 20 daqiiqo ee qaabka "boorash";
Phillips - 15 daqiiqo ee habka "boorash caano".
Kuwa kale - 15-20 daqiiqo.

Iyadoo ay ugu wacan tahay uumiga gaaban ee qoyaanka iyo heerkulka kariska ee hooseeya (qaabka "boorashka") - aan ka badnayn 90-100 digrii), kaliya ee ku jira noocyada kala duwan waxaad ka dhigi kartaa midhaha jilicsan ee jilicsan. Si aad tan u samayso, u qaad qaybta caadiga ah ee caanaha iyo badarka 4: 1 isla markaana dejiya barnaamijka karinta wakhtiga caadiga ah. Maadaama badeecada ugu badani la kariyo wakhti dheer, ku dhawaad dhammaan kuwa wax soo saarka ah barnaamijka "borotiinka" ee qiyaastii 45-65 daqiiqo. Marka alaabooyinka oo dhan la geliyo godka, si geesinimo leh uga tago boorashka waqtiga caadiga ah "boorash". Natiijo ahaan, duurjoogyada ayaa si buuxda u kala diraya caanaha, iyaga oo sameeya isku-dar ah isku-dhafka daaqsinka.