Isticmaalka kaafeyntu wuxuu keenaa isbeddello jirka ka yimaada - wuxuu hagaajiyaa dareenka, wax yar ayuu kor u qaadaa wadna garaaca wuxuuna kor u qaadaa cadaadiska dhiigga. Sidoo kale, kafeyn waxaa loo isticmaali karaa sida duriinka. Dhibaatooyinka dhinacyada xunxun waxaa loo aaneyn karaa xanuunka caloosha, kacsanaanta iyo hurdo la'aan. Maqaayadeeda, caffeine waxay heshay codsiyo ballaadhan oo daawada ah, waxaa laga heli karaa daawooyin badan - xanuunka kala duwan, daawooyinka murgagga iyo hargabka, iwm. Dufanka koofineed ee daawooyinka kala duwan iyo daawooyinka galenicku aad ayay u kala duwanaan karaan.
Caffeine waqtiga uurka.
Heerka saameynta kaafeynta ee jidhka wuxuu si toos ah ugu xiran yahay qadarkeeda. Fikradaha khabiirada badankooda waxay ku heshiiyaan in kafateeriyada yar yar ayan wax khasaare ah haysan inta uurka, sidaa darteed dhowr koob oo yar oo kafee ah maalin kasta ma keeni doonto waxyeelo.
Si kastaba ha noqotee, heerka dhaafsiisan waxay noqon kartaa cawaaqib xun. Marka ilmuhu ka soo baxo hooyada, caffeine-ka iyada oo loo marayo mandheerta wuxuu gaari karaa ilmaha caloosha wuxuuna awoodaa inuu saameyn ku yeesho garaacidda wadnaha iyo neefsashada. Sannadkii 2003, cilmibaadhayaasha deenishka ayaa sameeyay daraasado muujinaya, in isticmaalka badan ee kaafeyntu ay labis u tahay khatarta dhicinta iyo dhalashada carruurta aan dhicin. Xad-dhaafka waxaa loo yaqaannaa cabitaan ka badan saddex koob oo kafee ah maalintii.
Ku qanacsanaanta caddaynta waxyeellada noocaas ah ee kafateekiga uurka ku jira hadda ma jiro, laakiin si aan khatar u ahayn, dumarka uurka leh ayaa lagula talinayaa inay xadidaan isticmaalka kafateeriga. Sababaha isku midka ah, hooyooyinka uurka leh waa inay iska ilaaliyaan qaadashada daawooyinka iyo diyaarinta galeniciga, oo ay ku jiraan kaafeyn. Waa in maskaxda lagu hayaa in inta lagu jiro uurka, kafeyinka sii dheeraato jirka.
Caffeine iyo rikoodh.
Ma jiro macluumaad la isku halleyn karo oo ku saabsan saameynta kafeeyaha ku saabsan fursadaha ra'yiga. Daraasadaha qaarkood waxay muujiyeen in cunto cunno ka badan 300 mg oo ka mid ah makhaayad maalintii ay u horseedi karto dhibaatooyin la qabsasho, laakiin natiijooyinkaas lama caddeeyo. Khabiirada intooda badani waxay aaminsan yihiin in qadar yar oo ka mid ah kaafeyntu aanay saameynin suurtogalnimada inuu uur yeelato.
Caffeine iyo naasnuujinta.
Akadeemiyada Maraykanka ee Cilmi-baarista Maraykanka ayaa sameeyay daraasado taxadar ah oo ay ku ogaadeen in kafateeriyadu, ay cuneen hooyada xilliga naas-nuujinta, aysan khatar gelinayn caafimaadka caafimaadka haweenka iyo carruurta. Si kastaba ha noqotee, qadar yar oo ka mid ah, ilmaha yar ee caanaha hooyada u keena, waxay keeni kartaa in ilmuhu hurdo iyo madax-furasho leh.
Soo koobid, kafeein ee qiyaaso yar yar ayaa loo tixgelin karaa xaalad ammaan ah hooyada iyo dhallaanka uurka leh inta lagu jiro xilliga quudinta. Si kastaba ha noqotee, ka hor inta aan la helin natiijooyin badan oo lagu kalsoonaan karo ee cilmi-baarista, haweenku waa inay taxaddaraan marka ay isticmaalayaan alaabada leh kafeyn.