Saamaynta sariirta soodhaha
Badanaa waxay qortaan in soodhada qubeyska sida macnaheedu yahay in lumiyo miisaanka gubashada. Sidee loo tilmaani karaa arrintan? Mitepska soodhada yaryar waxay u wareegaan jirka iyo farsamooyin yaryar si ay u yareeyaan unugyada dufanka waaweyn? Waa hagaag, haa, waa arrin aad u haboon, halkan ma jiro nidaam dibadeed oo saameyn ku yeelan kara tirada unugyada ku jira unugyada adipose, oo macnaheedu yahay oo hoos u dhigi karo mugga, oo kaliya nidaamka saameynta dibedda oo burburiya unugyada unugyada baruurta ayaa awood u leh. Ka fikir haddii soodhada kuleylka ah ay gubi jireen unugyada dufanka leh, ka dibna hawlaha qaaliga ah iyo cuntooyinka kala duwan looma baahna.
Saameynta sariirta qubeyska waxaa laga dhigi karaa "sharax" xaqiiqda ah in qofku xasuusiyo casharka kiimikada, ama halkii uu ka soo jeedo, marka dufanka la dhigo dhexdhexaad alkaline ah oo u jeestay caddaan, jajab qurxoon. Oo run ahaantii, in shaaha soodhada ku baabbi'iya baruurta. Laakiin macnaheedu waxaa loogu talagalay in lagu dhaqo suxuunta, sidoo kale, xayawaanka dufanku, ma ku shubaan hadda hadda soodhada soodhada si lumiso miisaanka? Ka dibna xakameyntu waa ku habboon tahay, laakiin ha isku dhicin maydhin suxuunta iyo geeddi-socodka la xidhiidha raasamaalka unugyada adipose.
Haddii aad leedahay awood dheellitiran oo joogto ah, oo aad qatar u tahay, markaa waxaad sii wadi doontaa inaad isku uruursatid baruurta, iyadoon loo eegin waxa aad "float". Xitaa haddii soodhadu ku gasho nabarada maqaarka, ma xakameyn karaan xuub adag oo ah unugyada baruurta. Ka dib markii dhan, dabeecadda lafteeda ayaa u shaqeysay si loo hubiyo in jirka bini'aadamka, iyada oo aan la dabooli karin, laakiin xaaladaha raaxada leh, "NZ" ayaa la ilaaliyey.
Miyuu miisaan karaa miisaanka soodhaha leh?
Isla markiiba sheeg in ay shaqeeyaan, laakiin si aan toos ahayn u shaqeyn. Waxay yareeyaan werwerka, yareey, dareen raaxo leh. Sidoo kale, soodhada qubeyska waxay kaa caawineysaa in aad ka saarto barar, sidaas darteed, waxaad noqotaa mulkiilaha jirka oo aan lahayn biyo "kiilo" dheeraad ah.
Sidaa daraadeed, buuxi qubeys caadi ah oo leh 200 garaam oo bakeyle ah, biyo ku shub heerkul ah 38 ° C iyo 20 daqiiqo, naso. Cabitaanka soodhaha waxaa lagu qasi karaa milixda badda si loo siman yahay, ka dibna qaadashada qubeyska waxaad ka heli doontaa saameynta anti-cellulite. Iyo raaxada ee qubeyska aad hoos u dhigi kartaa qadar yar oo saliid ah lagama maarmaanka ah ee loo yaqaan "lavage", "lavender" ama "rosemary", tani waxay xitaa ka sii fiicnaan doontaa maqaarka waxayna kordhisaa saameynta nasashada. Si kastaba ha noqotee, ha joogin waaskada wakhti dheer, "ugu badnaan 20 daqiiqo, markaa waxaad codsan kartaa kareemka anti-cellulite, ku rid bajaam diiran oo ku raaxee hurdo caafimaad leh. Laakiin subaxdii si aad u qaadato soodhada qubeyska ma u qalantaa, waxaad qabsan kartaa hargab, sababtoo ah waxay leedahay saamayn kulul oo xoog leh.
Soodhaha soodhaha ayaa la qaadan karaa maalin kasta, laakin waa inay ahaato mid la isugu geeyo jirdhiska, jimicsiga, socodka. Waxaad sidoo kale u baahan tahay inaad yareyso xaddiga cuntada, ka dibna adigoo ku caawinaya soodhada qubeyska waxaad noqon kartaa mid jilicsan.