Casriga casriga ah ayaa kuu ogolaanaya inaad qariso la'aanta jaantusyada gaaban ee lugaha - dhirbaaxada oo dhaadheer leh, noocyo dabacsan oo gaabis ah, cidhib dhaadheer, sheyga madow. Tani ma aha arsenal oo dhan ee dharka, taas oo lagu talinayaa in la xidho milkiilayaasha lugaha oo dhan. Hase yeeshe, haweeney kasta waxay rabtaa isbedel, labadaba dharka, iyo muuqaalkeeda, gaar ahaan haddii ay ku haboon tahay foomamka ugu fiican. Badanaa, buuxinta calaamadaha lugaha ayaa ka cabanaya gabdhaha iyo haweenka kuwaas oo hogaaminaya hab nololeed aan firfircooneyn. Tusaala wanaagsan ee tani waxay noqon kartaa shaqo adag, tusaale ahaan, xoghayaha xafiiska. Dabcan, ma aha kiis keli ah, marka nin dabiicigu leeyahay lugaha oo dhan. Xaaladdan, waa inaad laba jeer dhidid. Ka dib, dabeecadda way adagtahay in la bedelo. Laakiin jimicsiga si habboon loo doorto wuxuu sameyn karaa wax yaab leh. Waxa ugu muhiimsan waa in si sax ah loo fuliyo, si taxadar leh oo joogto ah. Daabacaaddan, waxaan ku sharxeyneynaa layliyada kuwaas oo si wax ku ool ah u xoojiya muruqyada lugaha lugaha oo aad u buuxa, sidaa awgeed, soo jiid. Halkan, dabcan, waa in laga saaro khuraafaadka ah in dumar badani aaminsan yihiin, haddii aad kor u qaaddo muruqyada lugaha, waxay noqon doonaan kuwo buuxa. Tani waa hadal aan xaqiiqda ahayn. Taas bedelkeeda, lugahaaga ayaa si fiican u adkeyn doona waxayna ku qaadan doonaan foomka xarrago leh. Aan fiirino isku dhafka jimicsiga lugaha oo dhan. Jimicsiyadan waxaa la samayn karaa maalin kasta, subaxda iyo fiidkaba, si tartiib tartiib ah u sii kordhaya culeyska maaddaama muruqyada loo isticmaalo laylisyada jirdhiska.
1. Ogolow duruufta toosan, lugaha waa inay ahaadaan "wadajir", iyo gacmaha waqtigan xaggiisa miskahaaga. Lugtaada midig u dhaaf, sida haddii tallaabo dheer la qaado. Kadibna dhowr jeer, leexi lugta curyaanka ah ee jilibka. Ka dibna ku noqo booska asalka ah isla markaana samee jimicsi isku mid ah, kaliya lugta kale. Dhaqdhaqaaqa jimicsiga waa in la sameeyaa 7 jeer lugtiisa, iyadoo leh waqti aad kor u qaadi karto ilaa 10 jeer.
2. Ogolow suunka tooska ah ee taagan, gacmahaaga saaraya miskahaaga, ka dibna xir xididdadaada si ay isugu wada jiraan oo ay u yareeyaan jilibka lugta. Dhulka, dhinacaaga, ku dheji barkin yar oo ah qaabka xargaha la ruxay. Ka dibna ka billow dhinaca dhinaca boogaha iyada oo loo marayo caqabadan (barkimo). Jihada boodada waxay ka timid dhinaca midig iyo bidix. Jimicsigan jimicsiga waa in la sameeyaa 10 jeer, waqtigana waxaa la kordhin karaa ilaa 15 jeer.
3. U jiifso meel bannaan oo dabaqa ah, oo dhabarkaaga hoos u dhig. Gacmuhu wuxuu ku faafaa jihooyin kala duwan, oo si cad uga qayliya. Cagahaaga oo ku seexi dabaqa, lugahaaga lugee jilibka. Taas ka dib, si kalsooni leh u bilow in ay kor u qaaddo si degdeg ah oo dhakhso ahna ugu horeysa hal lug, ka dibna kan kale. Waxyaabaha ugu muhiimsan halkan waa in la hubiyo in marka lugta kor loo qaado kaliya muruqyada ka soo jeeda jilibka lugta lugta ku jira. Dhaqdhaqaaqa jimicsiga waa in la sameeyaa 15 jeer lugtiisa, waqti aad korodhsato ilaa 20 jeer.
4. U jiifso meel bannaan oo dabaqa ah, oo dhabarkaaga hoos u dhig. Gacmahaaga u dhig meydka jidhka, oo lugahaaga lugee jilibka, sida jimicsiga hore, cagahaaga dhulka. Xusuusnow in ay jirto farqiga u dhexeeya cagaha oo ku saabsan 10 sentimitir. Kadibna, adigoo aanad cagahaaga saarin dhulka, si aanad u bedelin booska asalka ah ee cagahaada, bilow jilbahaaga midba midka kale. Dhammaantood waa inay qiimo iyo dhaqso u qabtaan, sida jilbahaaga. Dhaqdhaqaaqa jimicsiga waa in la sameeyaa 25 jeer cag kasta, iyadoo la kordhin karo 35 jeer.
5. U seexo dhulka, dibna gadaal u qabo, gacmahaaga u dhig miiska jidhka. Ka dibna waxaad bilowdaa inaad lugahaaga kor u qaaddo adigoo raacaya jihooyin kala duwan. Xasuuso in jirku aanu ku lug laheyn, jihada ugu muhiimsan halkan waxaa loo xilsaaray lugaha iyo muruqyada, taas oo ay tahay inaad, marka ay fulinteeda, cadaadis xoog leh saaraan. Dhaqdhaqaaqa jimicsiga waa in la sameeyaa 10 jeer cag kastoo, iyadoo la kordhin karo ilaa 15 jeer.
6. Waxaan aqbalnaa qaabka tooska u taagan, lugaha waa in ay ku jiraan "wadajir", oo gacmahaaga ku hay jidhka jidhkaaga. Kadibna, istaag dhinaca wiqiga, bilow bilowga siman iyo jadwalka. Wareegyadaas waa in si habboon loo sameeyaa, lugaha kala duwan. Marka la eego, gacmaha xilligan xaadirka ah waa in ay bedelaan meesha ay ka soo hor jeedaan jihada ka soo horjeeda (tusaale ahaan, waxay ku boodeen lugta bidix, gacmahana waxay u jeedaan midigta midig, dhinaca midigta - gacmaha). Dhaqdhaqaaqa jimicsiga waa in la sameeyaa 30 jeer lugtiisa, waqtigana waxaa loo kordhin karaa 35 jeer.
7. Ku seexi dabaqa, dibna u jiid, gacmaha jidhka jidhka, oo lugahaaga ku xaji dhinacyada jilibka oo cagahaaga ka ilaali derbiga. Taas ka dib, isku day inaad tagto darbiga derbiga ilaa ilaa daqiiqad marka cagahaagu uu heerkulku sareeyo. Lugahaaga ku hay booskan illaa 5 ilbiriqsi oo ku noqo booska asalka ah. Dhaqdhaqaaqa jimicsiga waa in la sameeyaa 15 jeer lugtiisa, waqti aad korodhsato ilaa 20 jeer.
8. Ugu danbeyntii isku xoqo. Samee 3 siyaabood 10 jeer, oo leh farqiyooyin u dhexeeya 30da ilbiriqsi. Waqti ka dib, tirada wajiyada waxaa la kordhin karaa ilaa 5 jeer.
Marka lagu daro, marka lagu daro laylisyada jimicsiga lugaha oo dhan, waa inaad sidoo kale xasuusataa nafaqada habboon iyo cunto gaar ah. Isku-darka cuntada iyo jimicsiyadan wadajir ah, waxaad heli doontaa natiijo kama dambeys ah oo natiijo fiican leh. Ha ilaawin inaad ku socoto inta badan iyo inta badan ee suurtogalka ah. Nasiib wacan!