1. Miisaanka culus waa mid aan la fahmi karin .
Markaad lumiso miisaanka, adigoon wax shaqo ah haysan. Waxaa loo tixgeliyaa miisaan culus, muddo bil ah, marka miisaanka lumo 5%, iyo sanadka 10%.
Calaamadaani waxay ka hadlaysaa cuduro badan oo ka mid ah dabeecada dhuunta: Dhiirrigelinta qanjidhada thyroid, niyad-jabka, cudurada beerka iyo dhammaan kala-soocidda cudurada aan-ku-dulqaadnayn iyo jirooyinka. Cudurada nuugista nafaqooyinka ayaa suurtagal ah.
2 . Baabuurtu waa mid aan caddaalad ahayn.
Calaamadaha calaamadaha cudurka macaanku waa sonkorta.
3. Heerkulka waa qariib.
Munaasabadda lagula tashanayo dhakhtar waa heer aad u hooseeya. Calaamad la mid ah waxay la socotaa hypothyroidism ee qanjirka thyroid. Laakiin heerkulka dheer, tusaale ahaan, 37.3 ayaa sidoo kale cudurdaar ah inuu soo booqdo dhakhtar. Iyo heerkulka sarreeya ee sarreeya - 38 iyo ka kor, calaamad muujineysa in gargaarka caafimaadka la keeno.
4. Neefsashada adag ama neefta oo ku adkaata.
Dabcan, ma aha wax ku saabsan neefsashada ka dib marka culeyska ama sanka uu cuno. Sababtoo ah way adagtahay in la neefsado sanbabada sambabada, qaaxada, boronkiitada, neefta, embolism, wadnaha oo aan shaqeynin iyo cuduro badan oo culus.
5. Isbedelka saxarada.
Xaaladaha soo socda, raadso daryeel caafimaad marka: shubanku uu aad u daran yahay laba maalmood, shubanku waa mid dhexdhexaad ah wiigiiba, wiiggii, ma jirto saxaro, shuban dhiig leh, saxaro madow.
Sababtu waxay noqon kartaa jeermis, faafin iyo faafo.
6. Isbedelka niyadda ama miyir-qabka.
Waxaad u baahan tahay inaad aragto dhakhtar haddii ay dhacdo weerar degdeg ah oo gardaro ah, muuqaalka indhaha, jahawareerka, si tartiib tartiib ah oo isdaba-joog ah oo miyir-qabka ah. Waxay noqon karaan calaamadaha dhaawaca maskaxda, calaamadaha cudurrada faafa, hypoglycemia.
7. Madax xanuunka daran iyo madax xanuun cusub (50 sano kadib).
Madax xanuunka iyo kan deg-degga ah, oo ay weheliyaan lallabo, matag, qarqaryo, isbeddel miyir-qabka, dhibaatooyinka hadalka, waxay noqon karaan sabab degdeg ah oo degdeg ah. Sidoo kale, xanuunka xooga badan ama bilaabay ka dib dhaawac madaxa ah.
8. Dhibaatooyinka hadalka hadalka ama isuduwidda, aragtida xanuunka.
Waxay noqon kartaa calaamadaha istaroogga ama cudurka wadnaha wadnaha. Haddii aad leedahay kabuubyo dhinac ah oo ka mid ah addimada ama wejiga, ka sii darista ama lumitaanka aragga, adigoon adigu fahmin waxa laguu sheego, ma hadli kartid, madax xanuun xanuunka lama filaan ah, xanuunka isuduwida - waxaad u baahan tahay inaad isla markiiba la tasho dhakhtar.
9. Nalalka iftiinka .
Waxay noqon kartaa bilawga waxyaallaha retina ee isha ku dhejiska. Indhahaaga ayaa lagaa badbaadin doonaa adiga oo dhakhtarku faragelin ku samaynayo.
10. Dareenka buuxa, laakiin waxaad cuntay wax ka yar sidii caadiga ahayd.
Haddii dareenka fekerka uu kugu yimaado wax ka badan sidii caadiga ahayd, haddii uu jiro matag iyo lallabbo - waxaad u baahan tahay in aad si taxadar leh u fiirsato. Waxay noqon kartaa liiska cudurada dillaaca.
11. Xagasha cas iyo kulul.
Noocyada faleebo ee dhammaan noocyada, arthritis, waxay ka dambeeyaan calaamadahaas.
Haweeney kasta waa in ay isha ku haysaa xaaladda caafimaadkeeda. Si aad u falanqeyn karto qaar ka mid ah oo si dhakhso ah loogu samayn karo khidmad gaar ah, labadaba xarumaha caafimaadka ee gaarka loo leeyahay iyo xarumaha dadweynaha.
Waa in la xusuustaa in khamriga, sigaarcabka, daroogada, nafaqo aan habooneyn, dhammaantani waxay yareyneysaa sifooyinka jirka ee ilaalinta jidhka, iyo lidkiisa, adkeynta, hab nololeed caafimaad leh, nafaqo habboon, isboortu waxay kor u qaaddaa sifooyinka habka difaaca jidhka.