Dhalashadu waa shaqo, shaqo adag.
Haweenay kasta waxay dhalisaa riyooyin in dhalmada ay noqon doonto mid fudud oo degdeg ah.
Waxaa jira calaamado badan iyo qoraalo loogu talagalay dhalmo degdeg ah oo sahlan oo loo gudbiyo jiilka ilaa qarniga waxayna ku wareegsan yihiin dumarka oo dhan muddada uurka.
Waxaa la aaminsan yahay in magaca ilmaha lagu haynayo qarsoodi ilaa dhalashadiisa. Xitaa wakhtiyadii hore waxaa la rumaysan yahay in ruuxa sharka ah, oo aqoonsanaya magaca ilmaha, uu waxyeello u geysan lahaa oo uu ku adkaanayo muuqaalkiisa adduunka.
Qaadashada dadka badankood ee sahlan oo degdeg ah ayaa leh fikrad macquul ah.
Calaamadaha ka yimaada awoowe
Dumarku waxay isku dayaan in ay u hoggaansamaan inay aqbalaan si fudud oo degdeg ah.
Waxaa jira calaamad muujinaysa in xanuunka yareynayo inta uu ilmuhu dhalanayo waa lagama maarmaan in la furo daaqadaha iyo albaabada, armaajooyinka, xarkaha gacmaha iyo xargaha. Sida loo xoreeyo waddada cunuggu u yimaado nolol cusub oo nolosha ah.
Waqtiyadii hore ee raaxada xanuunka, haweeneyda ku jirta foosha ayaa lagu khasbay in ay ku dhajiso bareegeeda.
Si aad si fudud u dhalisid, waxaa lagula talinayaa in aad ku hayso lugtaada inta lagu jiro foosha.
Midna waa in aan qofna u sheegin in dhalashadu bilaabantay, si looga fogaado dhibaatooyinka nafsad ahaanta qof kasta oo ka bartay bilowga dhalashada.
Shumacyo aroos ah oo gubanaya horay u ah calaamadda, sida ay aaminsan yihiin, dhimashada dhimashada.
Si aad u muuqato muuqaalka cunuga, umulisooyinku waxay ku shubeen siyaabo guud oo sonkor ah.
Calaamadaha dadku waxay sidoo kale yiraahdaan hooyadu wey jeclaan lahayd ilmaheeda haddii dhalmada ay fududahay oo dhakhso u tahay. In kastoo ay adag tahay in la rumaysto! Sidee hooyadu u jeclaan kartaa ama ka yar tahay ilmaheeda.
Si loo yareeyo xanuunka, ninkeeda gabadha ku jirta dhalmada waa inay kabaha ka qaadataa lugteeda midig iyo xidhida suunka, ninkuna waa in uu taabto dhabarka xaaskiisa isaga oo jilibkiisa.
Si dhalmada ay u noqoto mid sahlan oo sahlan, saddex maalmood gudahood ka dib marka haweeney u dirto isbitaalka, midna waa inuusan wax ka soo qaadin guriga uu ku nool yahay.
Maalmihii hore waxaa la rumaysan yahay in haddii aad ku shubto haweeney rajeynaysa in ay ilmo yar tahay, biyo baraf ah oo ka soo jeeda geeska - waa "dhalasho sahlan."
Si aad u dhaliso xanuun la'aan, haween uur leh waa inay qaniinaan roodhida rootiga madow, way liqaysaa oo waxay dhahdaa: Hlebushki, miyuu kuugu eegay adiga? Intii lagu guda jiray dhalashadeeda, waxay la dhibtay jirdil jireed? Sidaa darteed waa inaan sidoo kale fiiriyaa oo caddibadaa dhalashadooda uma dulqaadanayo.
Si dhakhso ah u dhaliso waxaa lagama maarmaan ah in la tuuro ilmagagaaga oo dhowr jeer ka gudbo.
Si looga fogaado dhalashada bilawga ah, haween uur leh waa inaysan gacmaheeda kor u qaadin marka ay dharka dhaqdo.
In ilmuhu aanu ku dhicin xarig xuddunta ah, laguma talinayo in uu uuraysto ama dhadhamo xiliga uurka. Maxaa la xidhiidha matoorka. Waxaa la aaminsan yahay in knotka la xirxiray cunuga adduunka. Si kastaba ha noqotee, haweenka uurka leh waxay jecel yihiin in ay isku mid noqdaan oo ay dhuubaan oo ay ka shakiyaan arrintan.
Caqiidada dumarka ee erayada, calaamadaha iyo caqiidooyinka waxay ka caawisaa niyadjabkeeda inta lagu jiro dhalashada, iyo taageerada anshaxa ee qaraabada iyo nasiibka uu jecelyahay waxay damaanad qaadaan dhalashada guusha leh.
Eeg daawada casriga ah ee calaamadaha
Dhakhaatiirta casriga ah ee dhakhtarka dumarka ah, waxay dhegeystaan sabab la mid ah hooyooyinka uurka leh ee sugaya, inay yimaadaan cabsida aamusnaanta waxayna ku raacsan tahay keliya inaanay lagama maarmaan tahay in la ciribtiro caqabadaha hortaagan - tusaale ahaan, inay ku boodaan xayawaanka iyo koritaanka deyrarka, taas oo ka xanaajin karta isbeddelka lafaha midabka ama si fudud u horseeda trauma cagaha.
Miyuu u qalantaa haween uur leh si ay nafteeda ugu culus tahay mamnuucyada qaarkood oo aaminsan calaamadaha? Mustaqbalka kasta hooyo waxay go'aan ka gaari doontaa nafteeda - in ay rumaysan tahay ama aysan rumaysan karin, in la ilaaliyo ama aan la ilaalin. Si kastaba ha noqotee, 9 bilood bilahaagu wuxuu kugula talin doonaa muuqaalkiisa iyo noloshiina waxaa jiri doona marxalad cusub - korriinka iyo daryeelida ilmahaaga.