Waxaa la xaqiijiyay in dhammaan noocyada cudurada joogtada ah ay ka qayb qaataan bilawga xasaasiyadda qabowanka: xayawaanka, xardheysatada, ilkaha cariishada, iyo sidoo kale helminths iyo cillada thyroid. Waxaa intaa dheer, saadaalinta cudurku waa la dhaxli karaa. Tusaale ahaan, haddii qof ka mid ah dadka xiga ee soo socda ay muujiyaan xasaasiyad xasaasiyadeed oo aan ahayn qabowga, laakiin xitaa boodh, dhir, cuntooyin gaar ah. Sidaa darteed, iskuday inaad horay u diyaariso jajabkii jiilaalka.
Waxyaabaha ugu muhiimsani maaha in la galo is-daaweyn. Waxaad ubaahan tahay caawimaad dhakhtarka xasaasiyadeed ee xajiin doona nooca xasaasiyadda qabow ee aad qabtid oo aad dooranayso daaweyn ku filan cudurkan.
Xajiinta xasaasiyadda qabow, dhakhtarku wuxuu kugula talin doonaa daaweyn degdeg ah oo ku saabsan cudurrada daba dheeraada. Ma yaabtay? Waxtarla'aan! Ka dib oo dhan, waxay u taagan yihiin diiradda joogtada ah ee cudurka. Dhakhtarka takhasusku wuxuu soo qori doonaa daawooyinka antiallergen-ka kaas oo ka saari doona cuncunka iyo casaanka maqaarka. In lagu daaweeyo cudurkan, qubeys diiran oo leh decoction of chamomile ama istaarijka ayaa cadeeyay inuu yahay mid wanaagsan. Waxay ku nastaan oo ku nuugaan maqaarka cagaarka ah. Laakiin waad soo qaadan kartaa oo keliya habeenkii. Ka dib marka la raaco hababka biyaha, mar walba ku dabool saabuunta qoyaankaaga. Sidaas ayaad hagaajin doontaa saameynta bogsashada.
Haddii aad rabto inaad ogaato haddii ay saameyn ku yeeshaan cimilada qaboobaha, markaa waxaad samayn kartaa nidaam tijaabo oo fudud. Qalabka barafka ka soo qaboojiyaha qaboojiyaha oo ku soo lifaaq 10-15 daqiiqo gudaha gudaha gacanta ama curcurka, ka dibna ka jawaab su'aalaha.
- Maqaarku ma yahay mid casaan ah ama caddaan ah?
- Meesha aad ku dabooshay barafku waa cuncun, cuncun?
- Miyaad leedahay finan ama balaayad?
Xitaa hal jawaab togan ayaa leh in aad leedahay dareen xasaasi ah oo maqaarkaaga ah si aad u qabow. Markaa, adigoon la tashan alerjiga, ma sameyn kartid.
Xitaa haddii aadan qabin xasaasiyad qabow, ma noqon doonto wax aan lagama maarmaan u ah inaad barato sidii looga hortagi lahaa inay ka soo baxdo mustaqbalka. 30-40 daqiiqo ka hor inta aan la sii deyn qaboojiyaha, isticmaal kareem difaac gaar ah oo wejiga iyo gacmaha, iyo dibnaha leh naas nuugsan. Keliya si toos ah ha u sameynin ka hor intaadan baxin, haddii kale saameyntu si toos ah ayay uga soo horjeedaa. Xasuusnow in xasaasiyad qabow leh meelaha maqaarka aan la daboolin dharka badanaa badanaaba la kulmaan: wajiga, dhegaha, gacmaha. Sidaa daraadeed, koofiyadaha, gacmo gashiga iyo gacmo-gashiga waa shuruudaha qasabka ah ee dharka jiilaalka. Markasta ku labiso cimilada. Qofka la qaboojiyey ama dhididkiisu aad ayay u adagtahay in laga hortago cudurrada.
Si looga hortago soo noqoshada xasaasiyad qabow, isticmaal habka hore loo xaqiijiyay - bilowdo in la adkaado. Maqnaanshaha, xajinta hoos u dhac ku yimaada heerkulka biyaha (laga bilaabo 20-25gr illaa 10-15g) waa daaweyn aad u fiican ma aha oo keliya xasaasiyadaha qabow, laakiin dhammaan cudurada!