Caleemaha hoostiisa indhaha ilmaha

Tilmaamaha wanaagsan ee caafimaadka ilmaha waa maqaarkiisa, timaha iyo ciddiyaha, kuwaas oo si deg deg ah u muujinaya falcelintooda wax ka beddelka microclimate ee gudaha iyo inoo calaamadeynaya inaanu bilaabeyno tallaabooyin lagu beddelo nolosha ilmaha. Calaamadaha ugu kalsoonida leh ee jidhku ka sii darayo waa midabada buluugta ee aagga periorbital, taas oo inta badan calaamad u ah khafiifinta jarista, iyada oo marinnada dhiiggu si cad u muuqdaan. Laakiin buluuga indhaha ayaa sidoo kale ka iman kara dhaawacyada ay sababto dhiig-baxa.


Nabaro hoosta indhaha iyo sababaha ay u dhacaan

Sababaha muuqaalka kacaawinta ee indhaha carruurta waa:

  1. Helitaanka ilmo waalid ka ah habka dhaxalka. Sidaa daraadeed, cunuggu wuxuu dhaxli karaa midabada timaha iyo indhaha, laakiin sidoo kale waxay u egtahay in ay u egtahay muuqaalka nabarada indhaha. Ilmaha xaaladaha noocaas ah ayaa u dhaxeeya tayadaas oo kale sida dhumucda maqaarka iyo qoto dheer ee xididdada dhiigga. Si loola macaamilo calaamadahaas lama maarmaan ah, waa lagama maarmaanka u ah cunuga inuu fuliyo habka guud ee dib u habeynta iyo si sax ah u habeeyna hababka hurdada iyo nafaqada. Waajibaadka iyo qaadashada fitamiinada.
  2. Haddii ilmuhu si dhakhso ah u daalan yahay, sababtu waxay noqon kartaa mid culus dugsiga. Ilmuhu, oo ka daalay casharrada, weli ma haynin guriga, sababtoo ah waxaad rabtaa inaad waqti hayso - oo waxaad fadhiisan kartaa kombiyuutarka, casharrada samee, iyo daawashada TVga. Qaar badan oo ka mid ah carruurtu waxay ku qaataan waqtigooda firaaqada oo ay fadhiyaan kormeerayaasha, iyagoo aan ogeyn in ay noqon doonto mid waxtar leh si ay u hesho hawo cusub. Dhammaan arrimahan ayaa ka dhigaya shaqooyinka ilaalinta jirka, taas oo badanaa keena maqaarka maqaarka, i.e. waxaa jira pallor, qalalan. Maqaarku wuxuu noqonayaa mid khafiif ah oo wuxuu noqonayaa mid cad, iyada oo maraakiibta dhiigga ay dhalaalayaan, iyo nuucyada hoosta indhaha waa natiijada ka dhalatay. Xaaladaha noocaas ah, si habboon u habeeyee nidaamka ilmaha, u hubso in ujeeddo dugsi, iyo socodka hawada, iyo waxbarashada jirdhiska, waxaa jira waqti go'an. Waa lagama maarmaan inaad maalin maalmaha ka baxdo dalka, kaynta ama webiga.
  3. Cilad-darrada cuntada iyo jiritaan la'aanta fitamiin. Bixinta caruurtu waxay doorbidaan in ay helaan cunto fudud oo ay ka buuxaan walxaha kansarka, iyagoo aan ka fikirin in ay aad u dhib badan yihiin. Waalidiintuna ma ayan fiiro gaar ah u lahayn arrintan. Dabcan, way fududahay in la dhigo baqshiiyo cufan ee faylalka, ka badan si loo sharaxo in ay aad u faa'iido badan tahay in la cuno tufaax ama pear ah. Badanaa dadku waxay jecel yihiin in ay cunaan khudaarta cagaaran, iyaga oo aan ka fikirin xaqiiqda ah in ay aad u faa'iido badan tahay isticmaalka alaabooyinkan ku jira foomkooda cayriin. Ha ilaawin in ka dib markii qabow qaboojiyaha dhowr maalmood, khudaarta ayaa lumiya tayadooda. Sidoo kale, waxay dhacdaa marka la jarjarayo - khudradda ayaa lumisa qeyb ka mid ah faytamiinada, sababta oo ah, saladku waa in la cuno oo keliya cuno cusub. U diyaari cunugga, ha kuu caawiyo inaad diyaariso suxuunta qaarkood, taas oo ah mid aad u wanaagsan si ay u sameeyaan si ay u cunaan cunto xumo muuqaalkooda. Xilliga xagaaga iyo xilliga dayrta, marxalad aad u badan oo miro iyo khudrad ah, ha ku badbaadin cunugaada, waxay ku dhuftaan berry, isteroberi iyo dhammaan kuleylka kuleylka xagaaga. Xilliga qaboobaha, u samee beerta daaqada u dhow daaqada, u ogolow ilmaha inuu koro basal cagaaran ama dill.
  4. Ku xadgudubka nidaamka maalinta. Haddii aan la dhicin, ilmuhu waa inuu seexdaa habeenkii iyo maalintiiba, ka dibna waxqabadka muhiimka ah ee jirku waa caadi. Haddii aan helin hurdo ku filan, jir-ka cunuga wuxuu bilaabi doonaa inuu dhamaystiro farsamooyinka lacageed. Natiijada ka soo kabashada waxay noqon doontaa calaamadaha ugu horreeya ee muuqaalka indhaha ee indhaha hoostooda, taasoo ka dhiman taas oo ay lagama maarmaan tahay in ilmaha la seexdo. Caadi ahaan waxaa la tixgeliyaa haddii ilmuhu hurdo 9 saacadood ah, caruurta da'doodu ka yar tahay sagaalaad waa inay ku haboonaadaan naas, ugu yaraan hal saac. Talo kale oo muhiim ah - laba saacadood ka hor wakhtiga jiifka, ha ku dhaafin cunugaaga jimicsiga jidhka, isagoo tixraacaya ciyaaraha ama ordaya. Fiidnimadii waa in cunuggu ka ciyaaro cayaaro aan firfircooneyn oo aan firfircooneyn.
  5. Sababtu waxay noqon kartaa dhiig-yaraan. Marka maadada birta ee jidhku hoos u dhacdo, taasi markiiba waxay noqotaa mid la dareemo maqaarka ilmaha, taas oo ugu horreyn ka masuul ah la'aanta birta. Maqaarku wuxuu noqonayaa mid qalalan oo cirro leh. Hooska buluuga ah ee hoostiisa indhaha ayaa u muuqda wax ka badan kan isbeddelka dhiigga (hoos u dhaca heerkulka hemoglobin). Haddii uu jiro shaki xagga horumarinta dhiig yari, isla markaaba samee baaritaanka dhiigga ee dhiiggaaga iyo guud ahaan. Falanqaynta guud waxay muujinaysaa hoos u dhac ku yimaada hemoglobin, laakiin haddii ilmuhu uu qabo dhiig-yaraansho aan yareyn oo birta uu ku dhici karo jidhka, dhaqdhaqaaqa birta ee kaydka, ka dibna isbedelka baaritaanka dhiigga guud ma dhici karto. Sidaa daraadeed, waa lagama maarmaan in la sameeyo falanqeyn faahfaahin ah si loola socdo dhaqdhaqaaqyada hantida magdhowga. Kadib marka la sameeyo baaritaanka, dhakhtarku wuxuu kuu sheegayaa daaweynta.
  6. Mid ka mid ah sababaha ayaa noqon kara helminthiases. Maqaar-la'aanta gooryaanka jidhka ee aan haysan waxtarka ugu wanaagsan ee cunnooyinka cunnuga. Xaaladahan, ilmuhu wuxuu cunaa cuntooyin aad u tiro badan, sida haddii uu naftiisa iyo niyadiisa ku noolaado jidhkiisa. Helminins waxay kaloo farageliyaan nuugista fitamiinada, taas oo sidoo kale keeni karta midabyo. Intaa waxaa dheer, cunuga ayaa inta badan ka cabanaya xanuunka kudhaca qaybta xuddunta ee caloosha. Si loo caddeeyo baadhitaanka, waxaad u baahan tahay inaad si deg deg ah u samayso falanqeynta saxarada ee ukunta ukunta iyo qaadashada muraayad la xiriirta joogitaanka enterobiasis.
  7. Dhaawacyada trauma waxay sidoo kale sababi kartaa nabar indhaha hoosteeda, tusaale ahaan, istaroog ku jira qeybtaan wajiga ama jab ah lafta sanka. Nabaro noocan oo kale ah waa hal dhinac oo laba dhinac ah. Sababta muuqaalka kacaawo ee kiiskan waa kan dhiigga ee gobolka indhaha.

Adkaanta cunuga si cyanosis ah ee gobolka qolka qulqulka leh, waxay noqon doontaa mid sax ah si aad u hesho rugta caafimaadka ee imtixaanka iyo baaritaan dheeraad ah. Si aad marwalba u ilaaliso digniinta, sida canuggu indhaha hoostiisa wuxuu noqon karaa calaamad muujinaysa cudur culus oo culus. Kaliya dhakhtar ayaa ogaan kara oo qori kara daaweynta saxda ah.