Maaskaro fudud oo si degdeg ah looga saaro raadinta daalka

Maalmo ciriiri ah, habeen hurdo la'aan ah - waxaas oo dhan ayaa ugu horreyn ku muuqda wejiga. Wakhti aad ku soo degto ama aad u tagto mashiinka rinjeexaha ma joogo. Si deg deg ah uga saar calaamadaha daalka oo dib u cusboonaysii wejigaaga oo aad guriga ku joogi karto, waxay qaadanaysaa oo keliya nus saac. Miisaska ugu fudud oo degdeg ah - wejiga ayaa dib u soo celin doona quruxdiisa.


Miisaanka baradhada

Baqshiinka baradhada waxay ku saleysan tahay tallaabada dabiiciga ah ee maqaarka microelements iyo fiitamiinada B1, B2, B6, C. Cabbirada ku salaysan baradhada waxay si dhaqso ah uga saari doonaan raadinta daalka.

Maskaxyada si dhaqsiyo leh u soo jiidanaya wejiga iyo siinta midabada nool

Dib-u-furista maaskaro ka hor intaadan soo bixin nalka, adigoo siinaya dareen farxad leh

Iska ilaali shaaha malab, ku dar 5-6 dhibcood oo liin ah iyo hal shaaha oo saliid ah. Ku hay ilaa 20 daqiiqo, ka dibna ku maydh marka ugu horeysa diirran, ka dibna biyo qabow.

Maskax-wareejinta si aad uga saarto maqaarka wejiga wajiga daalidda iyo bixinta jilicsanaanta iyo jilicsanaanta