Haweeneyda uurka leh waa qarsoodi ah dadka kale. Ma ogaan kartid waxa aad ka filan karto iyada oo hal mar ama mid kale. Waa wax aan badneyn, iyada oo lagu cadaadiyo dareen joogto ah oo gaajo ah, oo ka xanaaq badan oo inta badan ma yaqaano waxa ay rabto. Aan ka fikirno, sababaha asluubta ee haweeneyda uurka leh ay uga duwan tahay cilmi nafsiga maaha uur. Sababta oo ah haweeney bilaw uurka ku jirta ayaa jira isbedello xoog leh.
Maxaa isbeddel ah ee haweenta muuqaalka uurjiifka ah
Xilliga uurka, haweeney waxay leedahay dib u habeyn weyn oo jirka ah. Xaaladda jireed iyo maskaxeed ee hooyada mustaqbalka waxaa saameeya isbeddel hormoon ah oo weyn. Dhamaanba noloshu waa isbedelaan: dhadhanka, dareenka, caadooyinka, jaangooyooyinka, qorshooyinka mustaqbalka, iwm. Sababtoo ah isbeddelada oo dhan, haweenku waxay noqotaa mid aan raaxo lahayn oo mararka qaarkood xitaa xishoodaan. Dhammaan tani waa ilmo ku nool caloosha. Waa kan "amar" hooyadiis markaad oohin, markaad qoseyso, waxa cuno, nooca filimka lagu daawado, iwm. Waa caadi in haweenka uurka leh ay ku noolaadaan, ma seexan karaan habeenkii, iyagoo fekeraya in wax kasta ay sax yihiin.
Maxay yihiin sababaha isbeddelka maskaxeed ee haweenka uurka leh?
Marka laga soo tago isbeddellada hoormoonka, cudurada maskaxeed ee dumarka waxaa badanaa keena cabsi badan iyo walwal. Inta badan iyo inta badan waxay ku sifoobaan fikradaha: haddii ilmuhu dhashaba caafimaad qabo, haddii uu si sax ah u korayo, sida dhalmada ay u socoto, iwm. Cilmi-nafsiga haweeneyda uurka leh ayaa si aad ah u xoogan marka caruurtu la kulmaan wixii isbedel ah, TV-ga, jidka, wargeysyada. Dabcan, haweeneydu waxay bilaabmaysaa dabaysha waxayna ka welweli kartaa.
Badanaa, cilmi nafsiga haweenka uurka leh ee filaya inuu ilmuhu qabo sabab sidaas ah waxay u baahan tahay inay guriga kula fadhiisato oo ay lumiso shirkadda. Mararka qaarkood dareenka wadaxaajoodka iyo shaqada wuxuu u keenaa haweenka uurka leh xaalad niyadjab leh.
Haweenta haweeneyda maalin walba waxay heleysaa kiilo badan. Had iyo jeer waxay si caadi ah u aragtaa sababtoo ah muuqaalkeeda, waxaa jira dareemo diidmo ah naftiisa iyo walwalka. Waayo-aragnimadu waxay badanaa ku saabsantahay xaqiiqda ah in bukaankeeda, laabta, iwm. Ayan soo laaban doonin, inay lumiso xiisaha iyada oo aan awoodi doonin inay soo celiso qaababkeeda hore. Khibradda ugu xoogan waxaa leh khibrad haween kuwaas oo shaqadooda ku xiran tahay qaababka jireed (dheelitir, cayaar, cayaar, iwm.). Doonista joogtada ah ee dadka badani waxay ku dhacdaa cabsi. Dareemida "caano," hooyada mustaqbalku ma aqbali karto sidaas oo kale, sidaa daraadeed waxay aad u nugul tahay, "buuq," oo waxay noqotaa cidhiidhi. Cunto kasta oo uur leh xilliga uurka wuxuu keeni karaa dareen haween aan la saadaalin Karin (qosol, ilmo). Laakiin ha iloobin in dhammaan dareemada aan fiicnayn ay sidoo kale saameyneyso ilmaha.
Sida loola tacaalo xaalad maskaxeed
Qof dumar ah oo u maleyneysa inuu ilme yahay waa in ay ogaadaan mas'uuliyadeeda. Badanaa, waa daryeelka hooyada ee jajabyada aan u ogolaaneynin inay aad uga fogaadaan waaya-aragnimadooda. Mas'uuliyaddu waa tallaabada ugu horreysa ee la-dagaallanka khibradaha.
Haweeney rajeyneysa in ilmuhu awoodo inuu is dejiyo. Tani waxay kaa caawineysaa inaad ka feejignaato kuwa ama fekradaha kale ee xun, waxa ugu muhiimsan waa inaad diirada saartid wax walba oo wanaagsan. Macmacaanka delicious, muusikada wanaagsan, la hadlida cunuga iyo nasashada ayaa kaa caawin doonta in aad dejiso haweeneyda.
Saddexdii bilood ee ugu dambeysey, haweeneyda cilmiga nafsiga ahi aad bay uga yar tahay dhalashada soo socota. Tani waa cabsida dhimashada, cabsida ilmaha caafimaadkiisa, cabsida xanuunka soo baxa. Dhamaantood, waxa ugu xun ayaa ah mid aan la aqoon. Waxaa la ogyahay in kuwa qaata tababar gaar ah ay awood u leeyihiin inay la qabsadaan dhalashada, kuwaas oo ogaanaya sida iyo goorta ay dhacayso. Sidaa daraadeed, way ka fiican tahay inaad noqoto sida fasalada gaarka ah ee haweenka uurka leh, akhriya suugaanta gaarka ah. Marka qof dumar ah uu ogaado dhalmada, waxay leedahay cabsi yar.
Si aad isaga ilaaliso naftaada iyo ilmahaagaba, isku day inaad ka wada hadashid dadka adiga kugu dhow (nink, hooyo, saaxiibtinimo). Dadka jecel had iyo jeer way ku raaxeystaan ​​talooyinkooda, waxaa loo yaqaanaa inay fududahay in xal laga helo hal ka badan.
Ku soco inta badan hawada cusub, booqo meelo xiiso leh, tagaan dukaanka. Isku day in aad ka fikirto wanaagga oo xusuusnow inaad tahay haweenayda ugu quruxda badan - haweeney uur leh. Ogow in ninkan muddadaa uu si gaar ah kuugu qanacsan yahay.