Qaar waxay aaminsan yihiin in daaweynta dabiiciga ah sida tan gabowga ah ee dunida, dadka casriga ahi waa inay kaliya kufaraxaan guulaha ugu dambeeyay ee sayniska daawada. Dad badan ayaa ka baqaya in ay xitaa bilaabaan in loola dhaqmo habkan, maadaama ay aaminsan yihiin in daaweynta dabiiciga ah ay u baahan tahay sabir, dulqaad iyo wakhti, sababtoo ah saameynta daweynta ayaa ah mid aad u kacsan. Laakiin xaqiiq ahaan, cawska si fudud ayaa loo qaadaa, iyada oo aan isbedelka sunta ah ee jirka, iyo codsi habboon, ma aha oo kaliya dhamaystirid daawo, laakiin sidoo kale xoojinta jirka.
Qalabka ugu fiican ee qaybta fedototerapy waa isticmaalka shaaha-shaaha. Waa hab fudud oo wax ku ool ah oo lagu daaweyn karo cuduro badan, oo ku riyaaqay. Sidee loo sameeyaa shaaha dabiiciga ah ee geedaha daawada iyo qalabka kale ee dhirta? Waa wax fudud! Halkaan waxaa ah dhowr waxyaabood oo aasaasi ah oo loogu talagalay diyaargarowga qalabka-shaaha iyo waxyaabaha ay faa'iido u leeyihiin jirka.
Sage - antiseptic, taas oo dedejinaya bogsashada unugyada
Sage waxaa si ballaaran loogu qaybiyaa dhakhaatiirta jarmalka sida firfircooni waxtar leh oo ka hortag ah iyo hemostatic. Wadankeena, phytotea waxaa loo isticmaalaa sida macnaheedu yahay in la xaddido dhidid.
Sage waa dabiicadda dhabta ah ee dabiiciga ah. Waa hodan ku salaysan saliidaha lagama maarmaanka ah (qiyaastii 1-2.5%), waxaa ku jira waxyaabo badan oo firfircoon oo lagama maarmaanka ah ee shaqada jirka, dhowr asiidh oo gaar ah, iyadoon hawsha dib loo soo celineynin dhaawacyada ka dib dhaawacyo aan macquul ahayn. Sage waxaa ku jira fareerka, flavonoids, fiitamiin B1 iyo C, carotene, fumaric iyo acids nicotinic. Qaybo ka mid ah heesaha ayaa loo isticmaalaa in lagu abuuro daawooyin cusub oo ka dhan ah asaasaqa iyo Alzheimers, iyo sidoo kale daroogada ka hortaga dhibaatooyinka xasuusta.
Qalabyada ugu faa'iidada badan ee waxtarka
- waxay hagaajinaysaa dheefshiidka, waxay yareysaa xanuunka caloosha, waxay yareysaa xaaladaha sida xanuunka gaduudka, colitis, suuxdinta;
- si wanaagsan u saameeya daaweynta caabuqa beerka iyo saliingaha;
- waxay xakameysaa wareegga caadada waxayna joojisaa xanuunka la xiriira;
- wuxuu leeyahay saameyn wanaagsan oo ku saabsan daaweynta cudurada neefsashada - faryngitis, qumanka, xajmiga mareenka sare ee neefta;
- faleebo fara badan ayaa loo isticmaalaa hargabka, isticmaalka muddada dheer wuxuu hoos u dhigayaa horumarinta cudurrada neefsashada degdega ah iyo xoojiya nidaamka difaaca jirka;
- qaabka loo yaqaan "decoction of sage" waxaa loo isticmaalaa gubashada, cudurrada maqaarka.
Sida loo sameeyo shaaha phyto:
1 qaado oo caleemo qoyan qalajin ku shub 150 ml oo biyo kulul ah una diyaargarow 15 daqiiqo. Cab hal koob oo dhowr jeer maalintii maalinta cudurada kor ku xusan. Haddii aad ka cabanayso habdhaqan habeenkii - laba saacadood ka hor intaadan sariirta aadin, cabi hal koob.
Melissa - waxay caawisaa xanuunka caloosha
Melissa ama cows-ka loo yaqaan "lemon" ayaa si gaar ah ugu faa'iideysanaya dadka oo qaata cadaadis joogto ah iyo cadaadis joogto ah. Sababta oo ah caleemo leh dhadhan liin khafiif ah ayaa ku habboon nidaamka dareenka waxayna si dhakhso ah u yareyn kartaa walaaca keena xanuunka caloosha iyo mindhicirrada.
Melissa waxaa ku jira saliidaha lagama maarmaanka ah, oo ay ka mid yihiin hoormoonada iyo nafaqooyinka qiimaha leh. Waxay leedahay saameyn sedeer ah sababtuna tahay content of citrate. Intaa waxaa dheer, dhirtaas daawooyinkaas waxaa ku jira astaamaha triterpene, kuwaas oo aan meel kale jirin, jidhkana aad ayay muhiim u yihiin. Tani iyo sonkorta ayaa sidoo kale jira.
Qodobbada waxtarka leh ee kalluunka liin:
- waxay tirtirtaa lallabbada haweenka uurka leh, waxay dhiirigelisaa rabitaanka cuntada iyo hagaajinta dheefshiidka;
- wuxuu dejiyaa nidaamka dareemayaasha iyo wuxuu leeyahay antispasmodic, ficil ahaan iyo tallaabo anticonvulsant;
- waxay wax ku ool u tahay daaweynta xanuunada maskaxda ee kala duwan - neuroses, neurasthenia, madax xanuunka, madax-wareerid iyo caadooyin aan caadi ahayn ee caadada.
Sida loo sameeyo shaaha phyto:
Wixii hal koob ah - 2 qaado oo buuxa ee caleemaha liin la qalajiyey ku shub 150 ml oo biyo ah karkaraya. Kadib shaaha kadib, cab hal koob oo dhowr jeer maalintii.
Birta ayaa si gaar ah faa'iido u leh mareenka kaadida
Birch, inkastoo aan cawska, sidoo kale iska leh liiska dhirta, daawooyinka. Decoction caleemaha bjørk waa hab caadi ah oo looga hortago loona daweeyo caabuqa kaadiheysta. Waxay kicinayaan soosaarista kaadida, sidaa daraadeed, bixiso xumbada leh biyo nadiif ah oo dareere ah. Sababtoo ah joogitaanka flavonoids ee caleemaha bjørka, waxay kordhiyaan maqnaanshaha mareenka kaadida iyo xaddiga kaadida. Maaddooyinka kale ee taageera geeddi-socodkani waa saliidyo muhiim ah, saponins iyo fareeshka.
Qodobbada waxtarka leh ee bjørk:
- Waxaa loo adeegsadaa habka waraabka ee cudurada bakteeriyada iyo bararka ee mareenka kaadida iyo joogitaanka ciid ee kelyaha;
- sida daaweyn dheeraad ah oo loogu talagalay laabotooyinka;
- wuxuu leeyahay saameyn aan caadi ahayn oo dheellitiran;
- waxay u fiican tahay cudurrada maqaarka sida cambaarta, lichen, finanka.
Guga, waxa loogu yeero "qosolka oohin" ayaa la arkay - tani waa wakhtigii ururinta budada kabuubyada. Adiga oo istaagay juice 12 maalmood, waxaad heli kartaa cabitaan kaas oo aad u hodon ku ah guryaha qiimaha leh. Waxay jidhka ku siineysaa sonkorta lagama maarmaanka u ah jirka, asiidhyada dabiiciga ah, enzymes iyo cusbada waxyaallaha qaarkood (kalsiyum, magnesium iyo birta) Khabiirada waxay ku talinayaan casiirka kalluunka si loogu daaweeyo beriberi, dhiig, kala-goysyada, maqaarka, qumanka, boronkiitada iyo oof-wareenka. Cabbitaanka caleemaha wuxuu saameyn ku yeelan karaa saamiga hematopoietic, isaga oo ka qaybqaatay nadiifinta degdegga ah ee jirka ee walxaha waxyeellada leh iyo kicinta shucaaca. Caanaha bikrada ah caan maahan oo kaliya daaweynta, laakiin sidoo kale in la soo kiciyo, taas oo ah, waxaa lagu qaadi karaa dad caafimaad qaba si loo xoojiyo xoogagga iska caabbinta jidhka iyo kobcinta niyadda.
Sida loo sameeyo shaaha phyto:
Hal koob oo ah - 1 qaado oo caleemo qoyan ku shub 150 ml oo biyo ah karkarin, u oggolow in shaaha uu ku faafo ilaa 15 daqiiqo, ka dibna adkee. Inta lagu jiro maalinta aad cabbi karto 3-4 koob, laakiin marka lagu daro, waa inaad cabtaa ugu yaraan 2 litir oo biyo ah maalintii.
Nettle - si guul leh ula dagaallama cagaha
Sida bjørk, nettle waxay leedahay saameyn kudnaan. Si kastaba ha ahaatee, nettle wuxuu leeyahay saameyn dheeraad ah - waxay ka caawisaa in laga saaro jeexjeexyada, taas oo ka dhigaysa qalab ku habboon ee dagaalka ka dhanka ah cayil. Nettle waxaa ku jira walxo badan oo qiimo leh, oo waxtar u leh caafimaadka jirka. Waxaa la ogyahay in 100 g caleemo cusub oo caleemo leh ay ku jiraan 84 g oo biyo ah, 2-3 g oo borotiin ah, 3-4 g sonkor ah iyo 5-6 g oo ah walxaha qalalan, iyo sidoo kale saliidaha lagama maarmaanka ah, flavonoids iyo tannins. Intaa waxaa dheer, nettle waxaa ku jira astaamiyo badan oo muhiim ah, asiidhyada organic, enzymes iyo chlorophyll. Caleemaha cagaaran ee cusub waxay ka kooban yihiin qiyaas ahaan 100 mg oo fitamiin C ah iyo qiyaastii 10 mg oo carotene ah, iyo sidoo kale qadar balaadhan oo fiitamiin ah C, D, E iyo kooxda C.
Halabuurka macdanta ee nettle waa mid u dhow in ay ka kooban yahay isbinaajka iyo sorrel, laakiin content bir birta ah (oo ku saabsan 3.9 mg) waxaa jira waa ka badan. Tani waxay si dhakhso ah ugu soo noqotaa xoojin nafaqo oo aad u wanaagsan oo loogu talagalay bukaannada qaba daal, dhiig yaraan iyo miisaanka lumitaanka ka dib qaliinka weyn. Dhanka kale, nuxurka qani ah ee cusbada potassium ayaa sameeyey nettles waxtar leh ee cudurada ka dhacaya biyo ku haynta jirka, taas oo si gaar ah u fiican daaweynta cudurrada wadnaha. Nafaqooyinka casriga ah waxay kugula talinayaan casriga casiirka in la qaato oo keliya ama la isku daro miraha iyo khudaarta kale (karootada, tufaaxa, liinta iyo liinta). Khilaafka kaliya ee qaadashada cabitaanka casiirka waa joogitaanka dhagxaan kelyaha ah.
Qodobbada waxtarka leh ee nettle ayaa lagu yaqaan waqtiyadii hore, markii dadku ay wadaagaan xididada iyo abuurka waxyeelada dareemayaasha, daciifinta xasuusta, xoojinta wadnaha iyo xididdada dhiigga.
Phytotea Nettle waxaa loo isticmaalaa in lagu daweeyo:
- dhiig yari, caadada ba'an, dhiig baxa, dhiig-karka;
- xanuunnada dheefshiidka oo ay weheliyaan shuban, dheef-shiid kiimikaad aan caadi ahayn, sonkorow, boronkiitada daba dheeraatay, laabotooyinka;
- cudurrada kelyaha iyo beerka;
- barar, nabar, timo lumis.
Sida loo sameeyo shaaha phyto:
Hal koob oo ah - 1-2 qaado oo caleemo qallalan ah ku shub 150 ml oo biyo ah kaddibna 15 daqiiqo daadi ka dib. Maalin ay ku cabbaan 4 koob, iskuday inay qaataan marka lagu daro, sidoo kale, qadar ku filan oo biyo ah.
Hops - siin doonaa riyo macaan
Phytoestragens hodanka ah ee hops ah waxaa loo yaqaan for effect saameyn leh. Waa lagama maarmaan in yareynta xanuunka inta lagu jiro caadada. Dareemayaasha sidoo kale waa qayb ka mid ah daawooyinka loogu talagalay in lagu fududeeyo hurdo, waxay leedahay sifooyinka aphrodisiac. Ujeedooyinka caafimaadka, kelyaha iyo kalluunka ayaa la isticmaalaa, taas oo ku jirta 1-3% saliidda lagama maarmaanka ah ee walxaha kala duwan. Waxyaabaha ugu sarreeya ee astaamaha aliphatic iyo terpenic ee ku lug leh geeddi-socodka horumarinta maskaxda ayaa sidoo kale lagu arkay hops. Qaar badan oo derivatives leh dhadhan qadhaadh ayaa laga soo saarey walxaha daroogada. Maadooyinkaas, walaxyada leh saameyn sedeer ah ayaa la soo saaraa, laakiin waxay aad u fudud yihiin oxidise, taas oo lumisay dhaqdhaqaaqooda bayoolaji ah. Intaa waxaa dheer, daroogada ayaa hodan ku ah flavonoids iyo microelements. Dadka qaar, urka xooggan ee caleemaha cusub waxay sababi karaan madax xanuun habka loo ururiyo. Gawaarida doorbidayaa qallalan. Alaabta ceeriin ee loogu talagalay daawooyinka - caleemaha la qalajiyey - waxaa lagu qaataa farmasiyada.
Qodobbada waxtarka leh ee rajooyinka:
- waxay qabaan xanuunka, duriinka iyo saameynta anti-bararka;
- hagaajinta dheefshiidka iyo kicinta rabitaanka cuntada;
- waxay faa'iido u leeyihiin barar-xajin iyo xayawaanka xiidmaha;
- Waxaa loo adeegsadaa hurdo la'aan, xanuunka dareemayaasha inta lagu jiro cilladda;
- Hops gaska laga soo saaro ayaa leh saameyn ku leh estrogenic.
Sida loo sameeyo shaaha phyto:
Wixii hal koob ah - 1 qaado oo caleemo ku shub 150 ml oo biyo kulul, qaado hal ama laba koob oo ka hor sariirta. Galabnimada, cabitaanka laguma talinayo sababtoo ah saameyn seddex ah oo xoog leh.
Mistletoe - waxay hagaajisaa wareegga dhiigga
Mistletoe wuxuu ka caawiyaa wareegga dhiigga, wuxuu faa'iido u yahay cadaadiska dhiigga oo sareeya iyo sidii looga hortagi lahaa atherosclerosis. Qaybta kiimikada ee kiimikada waxaa laga helaa fitamiin C, wax, maaddooyin dabacsan, kaluun, acetylcholine, flavonoids, tannins, asids iyo protein.
Mistleto waxaa loo isticmaalaa sida:
- Wareegtada 'hypotensive' ee heerarka hore ee hypertension;
- daaweynta madax-wareerka iyo madax-xanuun, iyo sidoo kale atherosclerosis;
- wakhtiyadii hore waxaa loo isticmaalay daaweynta suuxdinta, qiyaanaha iyo dhiig-baxa dhiigga;
- waa in maskaxda lagu hayaa in qiyaaso badani walaxkani u yahay sun. Laguma talinayo in la isticmaalo wakhti dheer.
Sida loo sameeyo shaaha phyto:
Laba koob oo ah - 2 qaado oo khafiif ah la qalajiyey ku shub 150 ml oo biyo ah karkaraya oo ka tag 10-12 saacadood. Ka hor inta isticmaalka, galiyey mar kale la karkariyey. Maalin ayaa loo oggol yahay in aan cabin wax ka badan laba koob.
Shaki kuma jiro in qaar ka mid ah daawooyinka ugu fiican ee ka horjeeda cudurada guud iyo kuwa hadda jira ay koraan beertahayaga, cawska ama xitaa cagahayga kaliya ee wadada ku yaal. Xooggooda ayaa la aqoonsadey tan iyo wakhtiyadii hore - waxay ku caawiyeen dadka da 'kasta. Rich in microelements iyo macdanta, phytoestrogens iyo dhirta vitamin waxaa lagu daraa xitaa daroogooyinka qaar loogu talagalay in lagu daaweeyo cuduro badan. Waxaad u baahan tahay inaad ogaatid sida loo isticmaalo xooggooda, tusaale ahaan, sida loo sameeyo phytotea - dhirta daawada had iyo goor waxbartay. Waxaad aaminsan tahay in awoodda bogsashada leh, ee aaney degdeg u ahayn in ay hoos u dhigto, oo isticmaalaan awooda dabiiciga ah si caqligal ah oo farxad leh.