Saliida dufanka miisaanka lumiska

Haddii qofku go'aansado inuu si dhaqso ah uga takhaluso miisaanka xad-dhaafka ah, markaas wuxuu bilaabaa inuu raadiyo farsamooyinka keena natiijooyin degdeg ah oo lumiya miisaanka. Waxaa jira saddex qaybood oo gacan ka geysanaya sidii loo waji lahaa hadafka ugu fiican - cunto gaar ah, jimicsi, cunto isku dheeli tiran. Hase yeeshee mabaadii'da aasaasiga ah ee miisaanka lumitaanka, waxaa jira farsamooyin dheeraad ah oo xoojin kara geeddi-socodkan: xargo, aromaterapy, duugis. Qalabka caawimaadda waxaa loo isticmaali karaa saliid iyo saliid siinta miisaanka. Waxay ku siin kartaa caawinaad weyn oo ah in laga takhaluso miisaan dheeraad ah, marka lagu daro, waxay u fiican tahay caafimaadka.

Farshaxanka iyo daawada, saliida castor ayaa badanaa loo yaqaanaa saliida castor, maadaama laga helo miraha beeraha. Saliidda tufaaxa waxaa inta badan loo isticmaalaa wax soo saarka kiriimyada kala duwan iyo xayawaanka. Xitaa waqtiyadii hore, dumarku waxay isticmaalaan saliida si ay u kiciyaan habka koritaanka timaha madaxa iyo indhaha. Si arrintan loo sameeyo, waxay ku xardhan yihiin maqaarka waxayna ku miireen indhaha. Saliida dufanka leh waa dareer shaaha leh, midab huruud ah oo leh muuqaal dabiici ah.

Sifooyinka caanka ah ee saliida dabiiciga ah waa inay awoodaan inay nadiifiyaan jirka bini'aadamka ee sunta kala duwan, xajmiga, hagaajinta dheef-shiid kiimikaadana si waxtar leh u saameeya hawsha mareenka caloosha. Si fudud loo dhigo, saliideedu waxay saameyn ku yeelataa qofka. Bilaw inaad isticmaasho daawadani waa mid aad u fudud, waayo waa inay ahaato hal mar toddobaadkii si aad u cabto nus nus qaado oo daawadan. Nasiib darro, saliida castor waa dhadhan aad u xun, sidaas darteed waxaad u baahan doontaa inaad adkeysid, ama aad ka iibsato kaabis gaar ah farmashiyaha.

Markaad qaadato kaabayaasha, ma dareemaysid dhadhan aan fiicnayn iyo urin.

Badanaa saliida dufanka waxay bilaabataa inay shaqeyso 6 saacadood ka dib, markaa waxaan kugula talinaynaa in aad horey u qorsheysato jadwalkaaga. Waqtiyadaas oo kale waxay ka fiican tahay inaad ka tagto safar dheer oo martiqaad ah, maadaama ay saameyn ku yeelato daroogada ma qaadanayso muddo dheer si aad u sugto, tani waxay kugula talin kartaa xaalad khayaali ah. Khubarada ayaa ka digaya, inkastoo xaqiiqda ah in saliida shimbiraha ay ka nadiifiso jirka qashinka aan loo baahnayn, waa in aan loo isticmaalin in badan inta loo baahdo. Kahor intaadan bilaabin daroogada, waxaa lagugula talinayaa inaad la tashato takhasusle. Inta lagu jiro isticmaalka farsamadani waa inaanay cunin cuntooyin kaloori iyo dufan leh.

Saliida dufanka waxaa loo isticmaali karaa dibedda. Tani waxay sidoo kale bixisaa natiijooyin wanaagsan. Haddii aad u xawileyso meelaha dhibaatada ah ee jirkaaga, wareegga dhiigga ayaa si weyn u soo wanaajin doona, dhibco yaryar ayaa si tartiib ah u baaba'aya, xaaladda guud ee maqaarku wuu fiicnaan doonaa. Waa wax ku ool ah in aad saliid ka codsato miisaan lumis, aad u dhaqso badan ayaad arki kartaa natiijooyinka.

Waa in mar walba la xusuusto in saliida castor ay tahay hab fudud oo lagu lumiyo miisaanka. Fikradda ugu weyn waa in ay ahaato layli jimicsi, nafaqo isku dheelitiran, ka saar cuntadaada alaab la dubay, macmacaanka, jajabyada iyo waxyaabaha kale ee saameynaya saamiga. Isticmaalka saliidda boorka ayaa kaa caawin doonta inaad ka takhalusto miisaanka xad-dhaafka ah. Saliida sidoo kale waxay leedahay xanibaadyo ay isticmaalaan, kuwaan waxaa ka mid ah: muddada uurka, xammilxumeyn shakhsi ah, boogaha caloosha, dhagxaan kalyaha, aaladda hooseeya, xanuunka gaduudka, dhagxaanta kaadiheysta.

Iyada oo hab nololeedka habboon, jimicsi joogto ah, cunto dheellitiran, saliidda boorka waa qalab aad u firfircoon oo loogu talagalay in lagu dedejiyo geedi socodka miisaanka. Qiyaasta dhammaan kor ku xusan iyo caafimaad qab.