Maskaxda wajiga
Waxay lagama maarmaan u yihiin cilad caafimaad leh iyo dib u cusbooneysiin. Maskaxaha awoowaha ayaa ammaan u leh maqaarka, iyo xitaa dhanka kale, aad ayey faa'iido u leedahay. Laakiin ka hor, wajiga waa in si fiican loo dhaqo. Si aad u diyaariso maaskaca codsiga ka hor, laakiin ma badhin maalin ka hor ama maalin. Marka maaskuska la isticmaalo wejiga, waa inaad ku jirtaa xaalad nasasho leh oo aad iska ilaaliso. Si aad u dhaqdo maaskarada waxaad u baahan tahay biyo nadiif ah ama geedo. Kadibna waxaa jira xeerar loo baahan yahay in loo hoggaansamo:
- waa wax aan loo baahnayn in maaskaga la saaro wejigaaga wax ka badan 20 daqiiqo, gaar ahaan haddii ay mar dambe u noqoto moofo aan la qaboojiyey;
- Ka dib maaskarada, waa inaad iska nadiifisid, u isticmaal kareemka maqaarka oo ku dhaq kareem ku habboon nooca maqaarkaaga;
- haddii uvas maqaarka caadiga ah, ka dibna 2 jeer toddobaadkii si uu u sameeyo maaskaro waa ku filan, hadday qallalan tahay - marar badan, iyo haddii aad horeba da 'jirtey, ka dibna hal mar toddobaadkii.
Haddii maqaarkaagu qalalan yahay, ka dibna faleebo waa in la diyaariyaa ka soo baxa ubaxyada, jasmine, cagaarka, caleemaha strawberries, raspberries, currants, ubax chamomile iyo lini. Haddii aad leedahay maqaar ool ah oo jilicsan, markaa waxaad u baahnaan doontaa isku dar ah yar yar, qoryaha, calendula, nettle, aloe, cuncunka, hooyada-iyo-hooyada iyo burooyinkeeda bjørk. Wixii 1 qaado oo ka mid ah isku dar ah waa galaas biyo ah karkaraya, ha soo dhajiyo.
Maaskarada maqaarka qallalan waa inay ku saleysnaadaan labeen dhanaan, saliida caanaha ah iyo kareemka, iyo dufanka - on beeraha, khudaarta iyo miraha.
Qubeyska
Waa lagama maarmaan in la qaato sida qubayska dhowr jeer todobaadkii nus saac. Heerkulka biyaha waa 30 darajo. Biyaha cusbada: Waayo ¾ ee biyaha ee tubbada waa inay noqdaan ilaa 500 garaam oo cusbo ah. Aad ayay u wanaagsan tahay, haddii ay tahay milixda badda, waxay hagaajin doontaa fayoobaanta iyo kalsoonida.
In tubbanka qubeyska heerkulka waa inuu ahaado 35-40 digrii. Waxaad u baahan doontaa bacad foorno ah oo biyo ah loogu talagalay qubeyska. Buinta qubeyska ayaa ku siin doona nacfi wacan, yareeya nidaamka dareemayaasha oo yareeya daal.
Dharka qubeyska ayaa kaa caawin doona inaad miisaanka khasaarto. Heerkulka waa in uu ahaado 35 darajo.
Qubeyska suufka ayaa sarqaanaya maqaarka. Ku rid bacda faashadda, buuxi laba cantuub oo saafi ah oo ku xir barta hoose si aad biyo u daadiso. U fiirso heerkulka 29-30 digrii. Ha ku tirtirin jirka ka dib qaabsocodka. Ha u qalajina.
Qubeysiga dib-u-dhiska ee tartar waxaa loo hirgeliyaa haragga maqaarka, saameyntu waxay noqon doontaa mid wanaagsan marka cuntada la qaato. 250 garaam oo isku dar ah si aad u soo dhejisid, daadi oo u dir waaskada, heerkulku waa inuu yahay 30 darajo.
Taab of maraq ah oo caleemo kala duwan. Nooc 250 grams oo caleemo kala duwan ah (sage, roodhida, fennel talyaani ah, ubax, lini, laydh, yarrow), ku adkee oo ku shub gudaha giraan.
Maqaarka - 4 talooyin
- Si aad u hesho wejiga saafiga ah, ha ahaato qasab maaha inaad isticmaasho aasaas, waxaa fiican inaad isticmaasho kareemo matag ama waji jel. Sidaas awgeed indhahaaga ayaa neefsanaya, culeeysana wuxuu noqon doonaa mid caafimaad qaba.
- Maalinta oo dhan, isticmaal suufka sunta ah, sunta bakteeriyada jirka ka nadiifisa maqaarka iyo boodhka oo maqaarka ku boodi kara.
- Had iyo jeer isticmaal jimicsiga iyo soo celinta macnaha. Maqaarka sii nadiifinta maqaarka. Tusaale ahaan, si aad uga saarto maqaarka maqaarka, waxaad caawin doontaa maaskaro: 50 garaam oo saliid ah, sida malab iyo ukunta. Iska ilaali biyaha iyo duug daaha khafiif ah qoorta, wejiga iyo decollete.
- Si ay bushimahooda aysan u jajabin, waxay u baahan yihiin in la qoyaan wakhti kasta. Waxaad juice pomozhetogurechny, dufanka malab iyo doofaarka (2: 1). Saameyn wanaagsan ayaa lagu karinayaa caanaha tufaaxa. Mar walba quudhso bushimahaaga, ha iloobin ogigienicheskih lipsticks iyo balms. Dibnaha neefsashada ayaa si fudud u yareyn kara saliid yar.
Babushkin Shampoo
Sida loo maydho madaxa, iyo ugu muhiimsan waxa? Waxay u egtahay mid aad u qosol badan, laakiin waad sameyn kartaa adiga oo aan shaambo aheyn.
Waxaad u baahan doontaa kibis ah rooti madow. Haddii ay tahay boqol garaam, qaado dhamaanteed, haddii ay tahay mid weyn, kadibna u kala qaybi saddex qaybood: Qadar, ku shub biyo karkar ah si ay u gebi ahaan u daboosho, laakiin wax badan maahan. Marka roodhidu bararto oo noqoto mid kulul, ku dabooli timo qoyan iyo ku rid bac. Ka dib 25 daqiiqo, raaci. Ma rumeyn kartid, laakiin timahaadu waxay noqon doonaan kuwo aad u iftiimaya oo ugu muhiimsan nadiif. Biyaha si aad u dhaqdo rootiga, waxay qaadan doontaa wax badan, waxaad ku dari kartaa shaaha oo ah malab, jiir iyo liin yar oo liinkan ah, laakiin ha badin. Hawsha ugu muhiimsan waa inaad timahaaga dhaqdo. Nadiifinta noocan oo kale ah waa mid aad u faa'iido leh si aan timaha u jebin, ha u dhicin oo si fiican u korin.
Miisaska timaha
Dumarka ku nool Central Asia iyo Caucasus waxay ku qanacsan yihiin in caano dhanaan iyo cagaarka ay ugu fiican yihiin timaha. Tani waxay nuujineysaa oo waxay xoojisaa koritaanka. Marka hore waxay ku daboolaan timo qoyan oo caano ah, marmarna way qabtaan oo ay ku maydhaan serum diiran, kadibna biyo raaci. Waa kicin, iyo shamboo isla markiiba.
Isku day maaskarka maskaxda. Basal ayaa loo baahan yahay in la jarjarey - waad karin kartaa, waxaad ku dari kartaa blender, ku dar jajabka, qaaddo malab ah, xayawaan badan, saliida ama saliida boorka iyo caarada shaaha oo ah basbaas cas. Isku daridkan waxaa lagu xoqay xididdada waxaana la mariyaa dhererka oo dhan, ku duub madaxa madaxa polyetylinka iyo shukumaan, kadib saacad kadib markaad ku dhaqdo shaambo ama rooti. Timaha oo burburay, timaha ayuu ku soo kabanayaa, waqti fiicanna wuu bogsanayaa, wuu sii kori doonaa. Miiskani, kan cilladiisu waa urta basasha, taas oo ku dhegsan timaha. Waad codsan kartaa ka hor dhamaadka wiigga ama aad ku daaweyn kartaa timaha inta lagu jiro fasaxa. Natiijadu ma sugi doonto.
Nafaqada Timaha
Haddii timo timo dhicid, dhaqsiyan zhirneet, dhammaadka way kala jajaban yihiin ama waxay ka jirtaa qallalan iyo jilicsanaanta, ka dibna waxa fiican in la baaro dhakhtar. Haddii aysan jirin wax tan lagu sameeyo, ka dibna cun cunda bolshevitamins, nadiifi mindhicirada iyo beerka.
Timuhu way ku faraxsan yihiin badda. Ku dar saliida buckthorn badda, macaanka iyo berry. Muddo ka dib waxaad arki doontaa in timahaagu caafimaad qabaan, midab leh iyo dhalaalaya.
Dib-u-qurxinta fiican ee burooyinkeeda ee geed iyo buraashka geedaha caleenta ah. Waa lagama maarmaan in la qaato hal shishiiili zhmenju kelyaha, si ay biyo u buuxiyaan oo u karkaraan daqiiqad. Kadibna maraq siin. Maraqkan cabitaanka 2 jeer maalintii ¼ koob. Waayo, waxaad ku hadashaa jidhkaaga oo keliya mooyaane, laakiin waxaa leh dhimasho.
Noqo!