Horeba dukaanku waxay u muuqatay in ay jiraan ugu yaraan saddex nooc oo dharka ladagaallanka ah. Qodobka ugu horreeya - dharka saddexda ah, gogol labaad - "dhar xigtada" leh waxyaabo firfircoon oo firfircoon - daaweynta aophilline acetate iyo kan saddexaad - dharka middida oo leh saamiga masax.
Marka la eego, dharka noocan oo kale ah waa in uu ku soo celiyaa maqaarka iyo maqaarka, ka qayb qaadashada gubashada dufanka oo ka takhalusta sababaha ugu muhiimsan ee muuqaalka "dufanka liinta": Dhibaatada dareeraha iyo xanuunka dheef-shiid kiimikaadka. Sidaa darteed, waxaad u baahan tahay inaad xirato dharka ugu yaraan 2-3 saacadood maalintii. Maxaa la dooranayaa?
Qiimaha ugu qaalisan iyo adagtahay in la isticmaalo, laakiin ugu wax ku oolka ah waa linenka seddexda ah. Lycra, cinjirka iyo suufka ma aha oo kaliya duugista maqaarka, laakiin sidoo kale abuur "saun saameyn leh", ka saar dheecaanka xad-dhaafka ah ee jirka.
Kuwa "dhejiska" ee dharka, kuwa wax soo saara waxay xaqiijiyaan, burburiyaan cellulite: sirta oo dhan waxay ku jirtaa qayb isku mid ah oo leh magac adag. Waa maxay "trick", macquul ma ahan in la fahmo. Laakiin ka dib markii wada hadal lala yeeshay macaamiil khibrad leh, way soo baxday: daaweyn mucjiso ah ayaa lagu dhaqaa dharka kadib markii dhaqdaykii ugu horreeyay. Ma aha ikhtiyaar, waxaan u maleeyay.
Dharka midab-takoorka ah ayaa runtii adag in la yiraahdo "anti-cellulite": tayadaas xooggani waxay si fudud u duubaan lugahaaga. Laakiin qiimaha "dharka" sidaasi ma ahan mid aad u sarreeya mana ahan wax khasaare ah oo dhacaya marka laga hadlayo guuldarada. Waxaa intaa dheer, duugis dheeraad ah ee dagaalka ka dhanka ah cellulite weli ma dhaawacaan.
Tilmaamaha isticmaalka
Waxaa la rumeysan yahay in ay ugu wanaagsan tahay in la isticmaalo dharka lidka-kelyaha ah ee fasallada jirdhiska - saameynta waxaa kordhay 40%. Si kastaba ha noqotee, natiijooyinka la ogaan karo weli waa la gaari karaa kaliya laba bilood ka dib shaqo adag oo jidhka ah - taas oo ah, inaad ku qaadato dharka gaarka ah ee aad u baahan tahay ugu yaraan shan maalmood toddobaadkii. Halkan dhamaantiis waxay kuxirantahay istaandarkaaga. Walaashey, tusaale ahaan, ayaa hore u iibsatay surwo anti-cellulite muddo sannad ah: waxay ujoogtaa sida dharka guriga. Hagaajinta, dabcan, waa, laakiin ma aha oo kaliya mahadsanaanta dharka. Kadibna, waxay leedahay saddex jeer toddobaadkii - jimicsi, cunto gooni ah, miisaan. Waxaan u maleynayaa in dharka midkoodna aan la rajeyneynin: cellulit waa wax dhib badan, iyo habka ay u tirtirto waa inay noqotaa mid dhamaystiran.
Xiro ama aan xiraneyn
Dharka lidka-aaladda ayaa leh ugu yaraan hal-dheer - "jiidaya" shaxanka. Oggolow, fiican ugu yaraan fiiri jilicsan. Gaar ahaan markaad ubaahan tahay inaad sameyso ra'yi deg deg ah, mana jirto wakhti aad ku sugto natiijooyinka la rabo ee ka yimaada cuntada. Si kastaba ha noqotee, xaaladdan, dharka ayaa kaliya ka caawinaysa gabdhaha sida buuxda ah ee aan ahay, kuwaas oo leh "qolof jeeble ah" oo ay sababtay xadgudub ka yimaada dareeraha.
Ugu dambeyntii waxaan doortay maro lakab ah iyo suumanka. Mashiinka lugaha ayaan weli la mamnuucin, suunka ayaa hore u caawiyay deriska si loo adkeeyo caloosha kadib dhalashada. Dhaqdhaqaaqa leh dhar noocan oo kale ah, anigu, dabcan, waa inay sameeyaan jimicsi jir ahaaneed - meesha ay ka maqan yihiin. Laakiin waxaan ogaaday inaan wakhti yar ku qaato iyaga, natiijaduna waa ka fiican tahay!
Soo koobid
Muddo bil ah ayaan tijaabiyey maro anti-cellulite, 15-20 daqiiqo maalintii oo dhan waxaan ku sameeyay jimicsiyo sahlan oo aan wax ka beddelay cuntada - waxbaan diidey rooti gebi ahaanba, kaadhka madow ee madow oo ka dibna wuxuu isku dayey inuu wax yar cuno. Hilibka - hilibka digaaga iyo hilibka lo'da. Inta kale - khudaarta, bariiska, waxyaabaha caanaha laga sameeyo. Dabcan, miisaan ma aanan lumin moodooyinka caadiga ah, laakiin 5 kg ayaa si sahlan u duulay, halka maqaarku aanu soodhaweynin, iyo "diirimaad", waxay u egtahay aniga, inaanay yareyn.
Caadi ahaan kuma talin in lagu xidho dhar anti-cellulite ah oo ay ku adkaato haweenka leh cadaadis kordhay, dhibaatooyinka dumarka iyo xididdada xitaa. Dhaawaca maqaarka (dermatitis, nabarrada, jarista, xoqan), dharka mucjiso sidoo kale waa ka horjeeda.