Haweenka ka soo jeeda Koonfurta Ameeriko ayaa dhif ah arki kara calaamadaha fiditaanka, tani waa mudnaanta subagga kookaha. Subagga Cocoa wuxuu leeyahay bogsiin. Sidoo kale, saliidda waxaa loo isticmaalaa ka hortagga dhaawacyada iyo maqaarka, ka soo horjeeda maqaarka. Daraasada shaybaar ee subaga kookaha ayaa sheegta in uu leeyahay walxo kordhay maqaarka bini'aadamka. Iyo naturopaths iyo herbalists ayaa lagu talinayaa in ay isticmaalaan saliid si ay u daaweeyaan oo ay uga hortagaan calaamadaha fidinta.
Subaga Kookaha waxaa loo isticmaali karaa calaamadaha fidinta caloosha, miskaha, laabta. Jidhka iyo jidhku waxay u fiicanyihiin inay sameeyaan inta lagu jiro uurka ama dhalashada ilmaha, inta ay "cusub" yihiin. Intaa waxaa dheer, subagga kookaha wuxuu u adeegaa sidii waxtar difaac ah inta lagu jiro cimilada waxayna kaa caawineysaa yareynta miisaanka. On maqaarka ka dib markii la isticmaalayo saliidda, ma jirto content fat. In subaga kookaha, waxaa jira waxyaabo firfircoon oo dib u cusbooneysiinta dheelitir la'aanta iyo nadiifi maqaarka. Maqaarka, dalabka ka dib, subaga kookaha wuxuu noqonayaa mid caafimaad leh, midab leh, shucaac leh oo jilicsan. Goose paws ayaa baabi'i kara, laalaabkana waa la siman yahay.
Isticmaal subagga kookaha sida masax si aad uga saarto calaamadaha dhuumaha dhalada kadib. Si aad tan u samayso, ku dar saliideedka saliidda, saliida sayniska, saliidda jojoba. Saliiddu waxay ku jirtaa qaab adag waxayna u isticmaashaa, subagku wuxuu u baahan yahay inuu dhalo. Ku rid biyo kulul ilaa ay noqoto dareeraha.
Isku-duubista saamiga:
Qaado weelka nuska ah subagga kookaha, ku dar saliidda inteeda kale oo buuxi nuska kale. Waxaanu gelin doonaa maqaarka waxaanu ku duubi doonaa filimka. Kadibna waxyaabo diirran.
Subagga Cocoa ayaa xiran
Shukulaatada guriga ku duub
Subagga Cocoa, oo ah qayb ka mid ah shukulaatada, wuxuu leeyahay jilicsanaan, huurid iyo saameyn nafaqo leh maqaarka. Waa mid ka mid ah maaddooyinka ka kooban saldhigyada kiriimyada tayada sare leh. Maaddadani waxay hagaajineysaa midabka maqaarka, waxay siisaa iftiin iyo macaan. Caffeine, oo ku jirta shukulaatada madow, waxay burburisaa dufanka waxayna kordhisaa dheef-shiid kiimikaad. Sidaa darteed, waraaqaha shukulaatada waxay adkeeyeen maqaarka waxayna ku siman yihiin cellulite.
Si aad u sameyso shukulaatada, isticmaal shukulaatada macaan, laakiin shukulaatada qurxinta. Laakiin guriga, waxaad isticmaali kartaa shukulaatada madow, kaas oo ka kooban ugu yaraan 50% waxyaabaha kookaha. Ka hor inta aan la duubin, maqaarku wuxuu u baahan yahay in lagu nadiifiyo tuubbo.
Hoyga, shukulaatada shukulaatada waxaa lagu samayn karaa shukulaato diyaar ah, oo ku salaysan alaabta kookaha. Wixii ku dhaji waxaan qaadan 3 tbsp. qaado qaado kookaha, 1.5 tbsp. malqacadaha budada kookaha, 5 qaado oo saliid qaxwada ah iyo 1.5 qaado oo algae ah. Waxaan isku daraa oo ku daboolaa isku dhafka soocaya ee meelaha dhibka ku jira jirka. Shukulaatada noocan oo kale ah waxay ku dari kartaa qorax, bac ama basbaas cas. Sidaa darteed, kaydka dufanka ayaa si firfircoon u gubi doona, wareegga dhiigga ayaa kor u qaadi doona. Maqaarka ka dib daboolka ayaa noqon doona qoyaan iyo dhoobo, wuxuu heli doonaa muuqaal caafimaad leh.
Shukulaatada waxay ku duudduubtaa subagga kookaha waxay saameyn fiican ku leedahay maqaarka jidhka, laakiin mararka qaarkood waxay dhaawici karaan caafimaadka. Haddii ay jiraan dhibaatooyin kelyaha, nidaamyada burooyinka, hypertension, xasaasiyadda shukulaatada, kadibna waa in la tuuraa. Kahor intaadan codsanin xirmooyinka, waa inaad marka hore la tashataa takhtarkaaga.