Nabaradu waa waxyeello ku timaadda unugyada jilicsan ee jidhka, halka lakabka sare ee maqaarku uu yar yahay. Si kastaba ha noqotee, waxyeellada noocan oo kale ah waxay keentaa dillaacidda xididdada dhiigga ee yar yar, taas oo horseedaysa abuurista nabarrada goobta dhaawaca. Ma tixgelin doono kiisaska halista ah ee nabar, marka aan dhakhtar caawin karin, laakiin waxaan ka hadli doonnaa kaliya dhaawacyada la helay nolol maalmeedka, oo qof kastaa uu qaban karo isagoo aan u adeegsan gargaar caafimaad.
Calaamadaha dhiiqada. Si aad u bilawdo, waxaa lagama maarmaan ah in la go'aamiyo: dhaawac caadi ah qof ama jab. Qofka, isagoo helay nabar, xanuun xanuun. On site saameynta waxaa jira barar, waxaa jira barar. Calaamadaha calaamadaha waxay ku xiran yihiin, dabcan, xoogga saameeya. Carruurta iyo dhalinyarada naftooda ayaa u sheegi kara xoogga bukaanka iyo xajmiga dhaawaca jirka, iyo dadka waayeelka ahi way adagtahay in la go'aamiyo sababta oo ah sababo kala geddisan oo ka mid ah hababka subcutaneous. Ka hor inta aan la daweynin buraashka, waxaa lagama maarmaan ah in la go'aamiyo daawadeeda, taas oo ah habka bogsashada.
Gargaarka koowaad ee xanuunka. Isla markiiba dhaawaca ka dib, waxaa lagama maarmaan ah in isla markiiba ku shubo shaaha qabow meesha qallalan. Waxay noqon kartaa cadaadis, kuleyl qabow, iyo baraf. Haddii nabarka uu ku dhacay mid ka mid ah xagjirnimada - gacanta ama lugta - waxaa lagugula talinayaa inaad isticmaasho faashad adag. Qalabka qaboojiyaha ama cadaadiska waa in la beddelaa iyada oo ku xiran kuleylka iyo mar kale la adeegsadey, laakiin horey u qabow. Habkani wuxuu ka saari karaa duufaan, ku dheji jiritaanka nabarada, ha u oggolaan in hematomada ay ballaariso. Hawsha ugu weyn ee habkan waa suuxdinta.
Laba ama saddex cisho kadib, dabo kulul ama cadaadis diirran waa in lagu dabaqo goobta dhaawaca. Waxa kale oo aad ballan samaysan kartaa UHF oo waxaad qubeysan kartaa qubeys diiran. Ficiladani waxay gacan ka geysan doonaan dardargelinta habka dib-u-dhiska ee hematomada, taas oo si dhakhso ah u baaba'aysa.
Muddo ka bacdi kadib xanuunka xannuunada, waxaa la samayn karaa fadhiga massage, gaar ahaan xaaladaha nabarrada gacmaha ama lugaha, marka dhaqdhaqaaqyadu ay xaddidan yihiin. Kulamada miisaska ama is-bakhshiinka ayaa kaa caawin kara inaad ka fogaato cawaaqib xumo aad u xun oo aad u geysato dhaawaca shilalka iyo in aad gacan ka geysato dib u soo celinta shaqooyinka.
Daawooyinka farmashiyaha oo leh jarjar. Daaweynta nabarrada waxaa lagu fulin karaa iyada oo la adeegsan karo jeelasha ama boogaha dibadda ah (dawooyinka nonsteroid anti-inflammatory - NSAIDs). Waa in lagu dabaqo, sida waafaqsan tilmaamaha, meesha ay ku dhaawacmeen. Waxyaabaha ay ka kooban tahay daawooyinkaas waa inay ku jiraan ketoprofen, ibuprofen, siclofenac sodium ama analogs. Waxaa lagula talinayaa inay ku dhajiyaan meesha dhaawacan 4 jeer maalintii, waana lagama maarmaan in la qabsado aagga oo dhan. Caadi ahaan burooyinka, waxaa jira xayawaan ama boogaha furan, ka dibna boomaatada anti-bararka ayaa laguma talineynin aagga qallalan. Haddii meertada qallalan tahay mid aad u ballaadhan, ka dibna waa lagama maarmaan in la isticmaalo cadar badan oo cadar ah, sababtoo ah bararka, taas oo caqabad ku ah galitaanka daroogada gudaha. Haddii nabarka yar yahay, markaa waxaa suurtagal ah in la sameeyo qiyaas yar oo ah daroogo. Dhaawacyada halista ah, NSAIDs waa in lagu dabaqaa aagga dhaawaca ah marar badan, laakiin tani waxay ku xiran tahay dhibbanaha.
Haddii ay jirto xanuun daran, waa inaad qaadataa daawooyinka anti-inflammatory-ka ah iyo xanuunada gudaha. Waa habboon in la cabbo kaniiniyada naproxen, potassium diclofenac, ketoprofen, ibuprofen. Haddii xanuunka uusan ka tagin waqti dheer, waa lagama maarmaan in la tashado takhtar oo iska joojiyo is-daaweynta, sababtoo ah dhuunta daaweynta khaldan waxay keeni kartaa dhibaatooyin halis ah.
Daweyn dhaqameed. Iyada oo nabar leh, waxaad diyaarin kartaa dhejis duuban. Maro nadiif ah oo ka samaysan dabiiciga dabiiciga ah waa in lagu xiraa budada quraacda, ka dibna waxaa lagu qasi karaa saliida gabbaldayaha ee saamiga 1 ilaa 4. Isku darkaani waa in lagu dabaqo aagga la qalajiyey oo lagu daboolay filim. Muddo ka dib, tusaale, saacad, waxaad u baahan tahay inaad wax kasta iska dhaqdo oo tirtirto qalalan. Qalabka noocan oo kale ah, haddii loo baahdo, waa laga saari karaa oo wax yar baa hore loo qaadi karaa.
Daaweyn aad u fiican oo loogu talagalay buraashu waa dufanka xayawaanka, kaas oo si tartiib ah loogu xaaqi karo aagga dhaawacmay. Qalabkani wuxuu bixin doonaa saameynta suuxinta iyo daaweynta labadaba.
Iyada oo canugkuna wuxuu qaadan karaa decoction of ubax of arnica, waxaa loo isticmaali karaa si loo cadaadiyo. Dhibaatadani waxay leedahay hanti aad u wanaagsan si loo yareeyo bararka iyo xanuunka, si loo yareeyo aagga nabarka. Faleereynta waxaa loo diyaariyey sida ku xusan qiyaasta soo socota: ubaxa Arnica (1 qaado shaah) waxaa ka buuxsamaya galaas biyo ah oo aan aheyn biyo karkaraya, ku adkee weelka dabool leh 2 saac kadib, ka dibna xayeysi. Waa in la cunaa marka la cuno saddex jeer cuntada ka hor. Cunto isku mid ah ayaa loo isticmaali karaa in laga dhigo faleebo laga bilaabo xididdada arnica, taas oo ficiladiisu aysan ka sii darin.
Goobta qallafsan waxay ku dhici kartaa camphor. Qamriga khamriga, sida la ogyahay, wuxuu awood u leeyahay inuu diiriyo oo uu demiyo geeddi-socodka bararka.
Daaweyn kale oo fiican oo ka soo horjeeda canuggu waa bodyworm, kaasoo ka hortagaya muuqaalka nabar. Laakiin waa in la isticmaalo isla markiiba ka dib dhaawaca. Isla markiiba 2 qaado oo baakad biyo ah waxaad u baahan tahay inaad ku shubto 4 qaado oo biyo ah, walaaq oo waliba waliba isku walaaq oo meesha isku qasan. Laga soo bilaabo waxa aad samayn kartaa oo cadaadin kartaa.
Si aad u sameyso buraashka si deg deg ah, waxaa lagula talinayaa in aad wali ka samayso qubeyska xalka engegsan ee Ingiriisiga cusbada. Baaldi biyo ah ayaa dildillaacaya ilaa afar boqol oo cusbo oo cusbo ah. Dhammaan waa la kiciyaa ilaa ay ka baxaan macdanta milixda. Laga soo bilaabo xal soo dhalaalay, waxaad ku ridi kartaa qubeyska meeshii qaloocday ama si toos ah ugu dhejisey boogaha ilaa saacad.
Caleemo xoog leh waxaa lagu daaweeyaa tincture alkol ama decoction ah ubaxyada Ledum, kaas oo xajin laba jeer maalintii.
Caleemaha kaabash ayaa sidoo kale lagu dabaqi karaa meeshii qaloocnayd, oo lagu xareeyay faashad, oo ku taagan boogta ilaa saacad. Ka dibna bedel xaashida.
Digirta iyo baradhada waa daaweyn dadweyne oo wanaagsan. Waxaad u baahan tahay inaad ku karsatid digirta, adoo giigsanaya kuna rinjirso buraashka ilaa nus saac dhowr jeer maalintii. Baradhada qoyan sidoo kale waxay si fiican u qaadaan barar iyo barar. Waa la dhaqaa, la gooyaa ama la sifeeyaa waxaana lagu dabaqaa diirada saarida.
Cuntada ugu fiican ee dabiiciga ah iyo anti-bararka waa malab dabiici ah. Waxaa lagu qasan yahay caleemaha la tirtiray ee aloe. Isku dariddani waxay si fiican u saartaa bararka waxayna joojisaa xanuunka.