Dumarka badan, fikradda gabadha ayaa macnaheedu tahay khatar qoysaska ah. Xaqiiqdii, haddii aad noqon karto sayidad wanaagsan ee naftaada, tani waxay si weyn u xoojineysaa qoyska waxayna yareyneysaa khatarta ah in ninkaagu uu rabo, sida dadka ay yiraahdaan, "u soco bidixda." Laakiin sida loo noqdo ninkeeda u fiican ee ninkeeda?
Gabadha ugu fiican ayaa ah, marka hore haweeney xariif ah oo raba in ay sariirta u fariiso si ay u noqoto ninka ugu xiisaha badan. Xoog ku filan, laakiin jinsiga cilaaqaadka qaaliga ah ma aha waxa ugu muhiimsan. Waxaad xusuusin kartaa Kama Sutra wadnaha, si fiican u hagaya farsamooyinka ah fulinta dhammaan jimicsiyada, laakiin ma noqon kartid midka naftaada u baahan. Muhiim ma ahan in haweenku ay leedahay muuqaal cajiib ah ama muraayadda Afrika, waxa ugu muhiimsan waxay tahay in ay ogaatay sida loo galmoodo. Natiijada ra'yiururin ay samaysay VTsIOM, 55% ragga ra'yiga ah ee la daraaseeyay ayaa doortay jinsi ahaan tayada ugu weyn, kaliya tayada labaad ee ugu muhiimsan waxay ahayd muuqaalka - waxaa la doortay 49% ragga. Laakiin maskaxda ku jirta ra'yiururintan ma aysan aheyn meesha ugu horeysa.
Sidee loo noqon karaa galmo? Sida laga soo xigtay rag badan oo la wareystay, gabadh galmo ah waa mid aan ka gaabin in uu muujiyo rabitaankiisa oo uu awood u leeyahay inuu fuliyo. Inaad ku xigto naagahan oo kale, ninku waa inuu dareemaa inuu rabo rabitaankiisa. Haweeneyda galmadu waa inay jacayl jacayl ka helaan oo ay ku raaxaystaan, mana aha inay ku lug yeeshaan. Waa inay firfircoon tahay galmada.
Si aad u noqoto mid aad u fiican oo loo jecel yahay qof, waxaad marka hore u baahan tahay inaad jeclaato naftaada, kalsooni isku noqo oo naftaadana qiimaheeda. Laakiin ha isku dhicin naftaada. In aragtida fekerka ah ee qof dumar ah oo isku kalsooni leh haweenku ma qabaan dhibaatooyin ka soo jiidasho leh. Haddii aad baraneyso inaad aragto oo aad is jeclaato sida aad ujecel tahay, iyada oo aan loo eegin miisaankaaga, dhererkaaga, laabta yar ama miskahaaga ballaaran, isla sidaas ayaa sameeyn doona ragga. Waxay ku jirtaa awoodda aad naftaada u jeceshahay, waana farqiga u dhexeeya haweenayda quruxda badan iyo haweenayda oo dhan si fiican. Maxaa isbeddeli kara kan dambe ee isbeddelka fudud, hase yeeshee waxa suurtogal ah maahan wax sidaas ah oo sidaas ah. Sababtaas awgeed, gabdhaha, tusaale ahaan, miisaan xad dhaaf ah oo dhoola cadeynaya muraayadda muraayadda iyo in ay u hoggaansamaan mabda'a ah in ay jiraan dad badan oo wanaagsan, ma jiraan wax la yaab leh. Haddii qof dumar ah nafteeda u jeclaato, markaa waxay ku dhacdaa taariikh qof la socota, ma aha sababtoo ah waa lagama maarmaan, hase yeeshee, dhab ahaantii waxay rabtaa. Ma galmoodo in ay ku sii hayso nin iyada u dhow, laakiin maxaa yeelay waxay jeceshahay. Dumarka noocan oo kale ah waxay marwalba joogaan oo waxay ku sii jirayaan qarsoodi nin. Maxay ka xoog badan yihiin rabitaanka xallinta halgankaas.
Si jinsiga laftiisa loogu raaxeysto loona keeno lammaane, waa in haweenku ay noqdaan kuwo aan la leexin. Farshaxanka flirting ee dumarka oo dhan ee dhiigga ku jira. Laakiin sababta ay dad badani iloobaan in aad jilicsan kartid oo keliya kahor, laakiin inta lagu jiro galmada. Adoo ka cabsanaya kuna qaylinaya lammaanahaaga sariirta, waxaad ka takhalusi kartaa xiisaha aad ku xakameyso damqashadaada oo aad farxad weyn u tahay lammaanahaaga iyo naftaada. Ha iloobin in jinsigu yahay qeyb dabiici ah oo jacaylkaaga. Baro inaad ku raaxeysatid waxa dhacaya kadibna waxay ku siin doontaa farxad aan caadi ahayn. Haddii, tusaale ahaan, jebin cidhib, gabadh ka soo jiido xayeysiinta - jebinta labaad iyo tag (dukaanka kabaha ugu dhow ama saaxiib). Haweeney aan ka walaacsaneyn oo aan laga hor tagin waxay u dhaqantaa xaalad sidan ah, 90% kiisaska, ragga ayaa u arkaan in ay yihiin haweeney, sariirta aan lagu tirin.
Jacayl siinta raaxeeyahaaga. Dumar badan oo casri ah oo jinsi ah ayaa ka fekeraya in nin uu awoodi karo inuu fadlan. Mudanayaal iskuul ah waa in ay xasuusnaataa in ay aad ugu xiran tahay iyada. Xeerka aasaasiga ah ee xiriirka galmada ee ugu fiican waa inaad ubaahan tahay inaad siiso wax ka badan inta aad heshid.
Mid ka mid ah cadaawadaha ugu khatarsan ee xiriirka caqligal ah waa wax yareeyn iyo kala-talooyin sariirta. Muddo dheer ayaa la ogyahay in nin uu rabo aad ufiican tahay haddii aad si toos ah ugu sheegto, iyada oo aan talooyin, gaar ahaan sariirta. Ha ka waaban inaad u sheegto lammaanahaaga sida aad jeceshahay. Iyo haddii aad erayadaada ku adkeyneyso hurdada iyo taahidyada, markaa i rumee, marka xigta maahan inaad weydiiso. Reebitaanka shuruuda ah ee ragga ayaa si dhakhso ah loo soo saaraa, iyo astaamahaan fudud sida "raaxo wacan - waxay ku faraxsan tahay" waxay xusuustaan si dhakhso ah.
Sidaad ogtahay, ragga way jecel yihiin marka ay ku faraxsan yihiin, wax ka badan dumarka. Haweeney caqli leh ayaa had iyo jeer awood u leh inay ku ammaanto ninkeeda sida uu u dareemo sida boqoradda adduunka, laakiin isla markaa, iyada oo aan dembi galin, xusuusnow, inay bixiso wax badan oo xiiso leh waqtiyada quruxda badan, wuxuu ku farxi karaa.
Xidhiidhka galmada faraxumaynta, sida caadiga ah, waxay si wax ku ool ah u saameeyaan labadaba ruuxa iyo waxqabadka bani-aadamka. Iyo sida la ogyahay nin guuleysta had iyo jeer waa naag. Haddii haweenaydu sidoo kale waa lammaanaha ugu fiican ee ninkeeda, ka dibna wuxuu noqon doonaa laba jeer guul.