- Saliid saytuun ah - 70 Milyan
- Kaabashka - 400 garaam
- Courgettes - 500 garaam
- Basasha - 1 Piece
- Karootada - 100 garaam
- Yaanyada cas - 500 garaam
- Saraq - 3 ilkood
- Dill - 30 garaam
- Salt - - dhadhamin
Waxaan qaadanaa digsi qaro weyn leh oo ku diiriya saliid saytuun ah. Ka dibna waxaan ku ridnaa kaabajka jar jartey ee digsi ah. Ka dib laba daqiiqo ka dib, ku dar kareemka la jarjaray. Isku daa dab yar. In digsi kale waxaan ka dhajin karaa dabacasaha ka jabay iyo basasha jar jartey on hayso weyn. Marka kaabajka iyo zucchini ay ku dhow yihiin diyaar (oo tani waa qiyaastii 10-15 daqiiqo bilawga bilowga), waxaan ku darnaa yaanyada ama yaanyo yaanyo gooyaa dheriyo yar yar oo digsi ah. Si fiican ayaan isugu daynaa. 5 daqiiqo jarjar kaabaji leh zucchini ee suugada yaanyo, ka dibna ku dar dhalada yaryar oo la jarjarey, basasha la shiilay iyo karootada galay digsiga kudheer. Isbedelka. Dhamaadka ugu dambeyn, ku rush diyaargarowga dhirta la jarjaray, waxaad ka saartaa kuleylka daboolka daboolka - daboolka qiyaastii 5 daqiiqo, kadibna dufan leh zucchini ayaa loo adeegsan karaa miiska.
Adeegyada: 4